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Bárbara Carretero. Terapeuta infanto-juvenil

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Bárbara Carretero. Terapeuta infanto-juvenil

Soy Bárbara Carretero, especialista y terapeuta en psicología para niños y adolescentes. https://barbaracarreteropsicologa.es/politica-de-cookies/

Nuestra vida comienza su camino en la infancia y va construyéndose desde la juventud hasta nuestra vida adulta.

30/11/2025

A veces leer o escribir se vuelve un reto, pero con apoyo, estrategias adecuadas y comprensión, los niños y niñas con dislexia pueden disfrutar del aprendizaje igual que los demás.

💛 Detectar, comprender y acompañar cambia su experiencia escolar y emocional.

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25/11/2025

Todo lo que los niños necesitan es un poco de ayuda, un poco de esperanza y alguien que crea en ellos 💙.

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24/11/2025

Cada persona en el espectro tiene su propia forma de comunicarse, sentir y entender el mundo.

💛 La comprensión y la paciencia son el mejor apoyo.

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23/11/2025

Aprender a expresarse, escuchar y resolver problemas sin miedo a equivocarse también se entrena.

Las habilidades sociales son importantes para su autoestima, sus amistades y su bienestar emocional.

Y lo mejor es que se aprenden en casa, con el ejemplo, la paciencia y los momentos compartidos.

💛 Escuchar, validar y acompañar.

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18/11/2025

🩷 No tienes que ser mágico para ser espacial, eres tú.

- Magic Johnson

17/11/2025

💛 Hay personas que sienten más, perciben más y se emocionan con facilidad.

Ser altamente sensible significa vivir el mundo con más intensidad, y eso también puede ser una fortaleza cuando se comprende y se acompaña bien.

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16/11/2025

Construir una buena autoestima se construye ayudándoles a verse capaces, valorados y escuchados.

Cuando reforzamos su esfuerzo y les animamos a hacer lo que les hace sentir bien, estamos cuidando su confianza y su bienestar.

💛 Pequeños gestos, grandes efectos.

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11/11/2025

🧠 Los niños y adolescentes con alta capacidad para aprender, pensar y crear.

No siempre lo tienen fácil: a veces se sienten diferentes o incomprendidos.

Lo importante es ofrecerles un entorno que los escuche, los motive y los haga sentirse parte.

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10/11/2025

A veces parece que hablar con tu hij@ adolescente es imposible.
Pero detrás del silencio, siguen necesitando lo mismo: sentirse escuchados.

No hace falta tener “un momento perfecto”, simplemente, se puede conseguir con mirarles sin juzgar, preguntas con calma y dejar espacio para que hablen cuando estén list@s.

💛 La conexión se construye cada día.

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09/11/2025

💭 La ansiedad infantil no siempre se ve como imaginamos.
A veces se suele ver cómo dolores de tripa, enfados o frases como “no quiero ir”.

Entender qué hay detrás es el primer paso para acompañar..
Y cuando el cuerpo se calma… la mente también puede hacerlo. 🌿

💛 En consulta trabajamos herramientas sencillas para que familias y niños aprendan a reconocer y gestionar la ansiedad desde la calma y la comprensión.

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04/11/2025

El TDAH no es una falta de esfuerzo ni de interés.

Es una forma diferente de procesar el mundo.

💛 Cada niño y adolescente merece ser entendido desde su manera de sentir y concentrarse.

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03/11/2025

Vivimos en una época en la que los adolescentes piensan más rápido de lo que sienten.

Entre pantallas, notificaciones y comparaciones constantes, parar parece imposible.
El mindfulness es una herramienta para volver al presente, calmar la mente y reconectar con uno mism@.

💛 Solo tres minutos de respiración consciente al día pueden marcar la diferencia.

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