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materna.te yoga para la mujer,
yoga en la maternidad y en la crianza

Ser la madre perfecta cansa. Mucho.Y casi siempre viene acompañada de un sentido superior de la Culpa que aparece justo ...
12/01/2026

Ser la madre perfecta cansa.
Mucho.

Y casi siempre viene acompañada de un sentido superior de la Culpa que aparece justo cuando te sientas cinco minutos en el sofá.

La verdad es esta:
Has gritado.
Has disfrutado del silencio.
Has usado el pecho como comodín.
Te has comido chocolate sin compartir.

Y aun así-o quizás por eso- tus hijas e hijos te quieren.

Cuando tú te permites no ser perfecta, les regalas permisos para ser humanos.
Y eso….es un regalo enorme.

Si este “manual” te ha hecho sonreír o respirar un poco mejor, guárdalo.
Y si conoces a otra madre que vive con la culpa sentada en el hombro, compártelo :)

Aquí somos muchas.
Y ninguna perfecta.
Por suerte.

Con amor ,

Vero

A veces no necesitamos entender lo que nos pasa.Solo necesitamos un lugar donde soltar. A ti también te dijeron que era ...
09/01/2026

A veces no necesitamos entender lo que nos pasa.
Solo necesitamos un lugar donde soltar.

A ti también te dijeron que era de “hippies”?

Me encantará leerte y que reserves tu momento especial.

A veces llegas con la cabeza llena de preocupaciones, pensamientos, ideas… y aún así, el cuerpo encuentra su manera de v...
07/01/2026

A veces llegas con la cabeza llena de preocupaciones, pensamientos, ideas…
y aún así, el cuerpo encuentra su manera de volver a casa.

Aquí no empujamos nada.
Observamos.
Sostenemos.
Dejamos que aparezca lo que tenga que aparecer, con respeto y sin juicio.

Y poco a poco, algo se ordena dentro.
Cada sesión es diferente , porque cada cuerpo tiene una historia.

Si sientes que lo necesitas, este espacio está abierto para ti.
Me encantará acompañarte y vemos si este masaje o ritual es lo que estas buscando…

Con amor,
Vero.

Para las madres reales,estas noche  Mágicayo pido tres cosas:tiempo para respirar sin prisa,un cuerpo acompañado y cuida...
05/01/2026

Para las madres reales,
estas noche Mágica
yo pido tres cosas:

tiempo para respirar sin prisa,
un cuerpo acompañado y cuidado,
y la certeza de que no están solas.

A las madres de hoy
les deseo menos exigencia
y más ternura.

Menos “tengo que”
y más “ahora puedo parar”.

Que no tengan que poder con todo.
que puedan descansar sin culpa.
que se sientan sostenidas.

Y tú, deseas algo más?

Feliz noche mágica preciosas…
Con amor

Vero

Después de un embarazo inesperado, donde me acomodaba a todo esto de criar, ser madre y trabajar, llegaste como un rayo ...
28/12/2025

Después de un embarazo inesperado, donde me acomodaba a todo esto de criar, ser madre y trabajar, llegaste como un rayo que cambió todo….☀️

🔥Te he de confesar que muchas veces no supe cómo hacerlo, que tu embarazo fue bonito, fue intenso, fue triste y también con miedo, pero tenerte dentro mío me dio las fuerzas para seguir, para confiar en mí y devolverme este poder innato.

⚡️Siempre has sido motor de seguir, de luchar ,de confiar , de esperanza y amor.

Mi parto y tu nacimiento sanaron el anterior, me hizo fuerte y valiente y eso es un regalo inmenso.

Me sentí muchas veces culpable por trabajar tanto, porque querer estar con tu hermano también, porque no te miré tanto…. Pero con el tiempo decidí mirarme , mirarlos y reparar lo que no hice antes.

Emprendí por mirarlos, por ustedes y por estar más presente. Y aunque muchas veces cuesta, el mayor regalo de estos años es poder estar, vivir juntos a ti y abrazarte siempre desde el amor y no la culpa.

Hoy que tienes 8 años te cuento que ha sido intenso, bonito, con un terremoto que remueve todo, pero a medida que más pasa el tiempo, más me afirmó que esta locura inmensamente bonita, vale la pena.

Gracias por elegirnos, por tu fuerza , por tu ternura y tu amor inmenso hacia tu hermano, porque presenciar esto es lo más maravilloso que podemos vivir.

Gracias mi precioso, por dejar que te acompañe en este camino de la vida.

Si tú me lees y te preguntas cómo harás para tener otro bebé, solo te digo que confíes, que te multiplicarás y que no lo harás igual, la culpa y la exigencia es muy pesada, necesitamos ser más suaves y presentes.

A mi pequeño siempre,
Tu mamá que te adora 🥰

🌱A veces el fin de año no se trata de hacer más…sino de mirar con honestidad lo que ya no necesitamos cargar.🌱Comparto u...
26/12/2025

🌱A veces el fin de año no se trata de hacer más…
sino de mirar con honestidad lo que ya no necesitamos cargar.

🌱Comparto un pedacito de mi propio proceso —con cuidado, pero con verdad—
porque creo que cuando una se abre, otras pueden reconocerse.

🌱Este año estoy eligiendo soltar la prisa,
la autoexigencia, la comparación, el “tengo que” constante…
y aprender a estar más cerca de mí.

🌱Tal vez algo de lo que comparto también te toque.
Si te pasa, quiero decirte: no estás sola.
Podemos transitarlo acompañadas — con el cuerpo, con la respiración,
con el rebozo… y con suavidad.

🕊️ El martes 30 a las 18h haremos una clase abierta por Zoom
para cerrar el año con calma, soltar lo que pesa
y agradecer lo que sí nos sostuvo.

Habrá:
🌿 prácticas corporales suaves
🤲 Respiraciones
🌱Experiencias con rebozos o tela de algodón.
💬 espacio para integrar y mirar con cariño

👉 Reserva tu lugar por comentarios o DM.

Si sientes que a alguien le puede ayudar, compártelo.
Nos vemos adentro ✨

🌱Dos niños.Un lago congelado.El hielo se rompe y uno cae.El otro no piensa en si podrá.No mide su fuerza.No duda.🔥Actúa....
23/12/2025

🌱Dos niños.
Un lago congelado.
El hielo se rompe y uno cae.

El otro no piensa en si podrá.
No mide su fuerza.
No duda.

🔥Actúa.

Golpea el hielo con una roca
y saca a su amigo.

Después, la gente del pueblo se preguntan cómo fue posible…
Cómo un niño tan pequeño pudo hacer algo tan grande?

La respuesta es simple:
no había nadie allí diciéndole que no podía.

🌱El instinto no necesita permiso.
La confianza no se explica, se siente.

🌿Y quizá por eso esta historia resuena tanto
cuando hablamos de embarazo y crianza.

Porque el cuerpo sabe gestar.
Porque el cuerpo sabe parir.
Porque el vínculo sabe sostener.

🌱A veces, lo único que necesitamos
no es más información,
sino menos voces diciéndonos que no podremos
y más espacio para escuchar lo que ya habita en nosotras.

¿Qué pasaría si confiaras un poco más en tu instinto hoy? 🌿

A veces no es la información lo que falta.Es sentirte acompañada de verdad.Unas manos que sostienen.Una mirada que calma...
21/12/2025

A veces no es la información lo que falta.
Es sentirte acompañada de verdad.

Unas manos que sostienen.
Una mirada que calma.
Un abrazo que llega justo cuando lo necesitás.

En el último taller de parto, hipnoparto y rebozo hablamos de confianza.
De volver al cuerpo.
De sentir el sostén real de la pareja y recordar que no tenés que hacerlo sola.

Hablamos de presencia, de suavidad, del rebozo como abrazo,
y de cómo pequeñas conexiones pueden transformar la manera
de vivir el embarazo y el parto.

Eso fue lo que se movió el 20 de diciembre.
Y eso mismo vuelve a abrirse el 21 de marzo del 2026
(Apúntalo y reserva desde ahora)

Si al leer esto sentís que algo en ti se afloja,
si estás buscando un espacio donde parar, sentir y confiar,
probablemente este taller sea para ti.

✨ Taller presencial de parto y rebozo
📍 21 de marzo del 2026
🤍 En pareja, con rebozos incluidos


Cuando hay presencia, el cuerpo confía.
Cuando hay sostén, todo se vuelve más posible.

👉 Podés sumarte.

A nadie le aplauden estas cosas…pero sostienen el día entero 💛El café caliente.Salir de casa sin olvidar nada.Una ducha ...
15/12/2025

A nadie le aplauden estas cosas…
pero sostienen el día entero 💛

El café caliente.
Salir de casa sin olvidar nada.
Una ducha sin interrupciones.
Una risa en medio del caos.

Pequeñas victorias silenciosas
que solo quien cría sabe lo que valen.

Si hoy llegaste al final del día,
aunque sea cansada,
aunque no todo haya salido como esperabas…
también cuenta.
Y mucho.

🌿 Guardá este post para esos días en los que sentís que no hiciste “nada”.
🤍 Y compartilo con otra madre que hoy también esté sosteniendo.

14/12/2025

🌿Muchas veces nos perderemos en el hacer hacia fuera, de controlar, de correr, de querer que todo pase y suceda rápido…. Y en esto podemos ir días, muchas veces meses o años…

🫂Desde este espacio te invito a darte este tiempo, estés con quien estés, sencillo y práctico para volver a ti.
Para reencontrarte contigo y maternarte a ti misma.

Desde esta cuenta .te te ofrezco espacios de liberar, mover y respirarte.

Comparte con esa amiga que lo necesita hoy🫶🏼🤰🏽😍🐥

Seguimos 🌿🌿🌿🌿






Estos días muchas personas se pierden en el comprar y hacer, pero verdaderamente lo que tu amiga en crianza sueña es, lo...
10/12/2025

Estos días muchas personas se pierden en el comprar y hacer, pero verdaderamente lo que tu amiga en crianza sueña es, lo que no se compra ni en aplicación, ni en tienda física….

Si estas en crianza, cuéntame con cuál sueñas hoy?

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