Ananda Laie Yoga

05/11/2025

✨Invitación especial✨

🌿ECSTATIC DANCE🌿
Dj DaVida🎧

Te invitamos a sumergirte en una tarde/noche de movimiento libre, conexión profunda y expresión auténtica.

En esta edición única de Ecstatic Dance contaremos con:
- Fran Albarracín al 🎷
- Y la colaboración especial de BARAKATUM🚀💥 (Batucada)

🕙 Horario: 16:00 a 19:00hr

📍 Espacio Navis – La Cala de Mijas Costa -Un lugar en la naturaleza hermoso🏡🌳☀️

📅 15 de Noviembre

🪙 Aportación:
20€

‼️Información y reservas‼️:
+34 615 86 02 39
BIZUM: +34 622 24 03 81

Que traer:
- Ropa cómoda (Si puede ser colorida 🔴🟠🟡🟢🟣🔵)
- Tu agüita 💦
- Y muchas ganas de pasarlo bien y disfrutar la Vida 🤗

Al finalizar la danza 🍵 ofrecemos un espacio de compartir y algo para picar
🪷 Y la Artesanía de Yolanda

🩰Bailaremos sin palabras, sin juicio y sin pasos marcados. Solo tú, tu respiración y el ritmo de la música guiando tu viaje interior🌿

Abre tu corazón, suelta el cuerpo y déjate llevar🗽La danza nos une, la música nos eleva

📡Comparte en tus grupos, familiares y amigos a los que sientas que les puede interesar esta fascinante experiencia🌀

🤗Nos vemos el Sábado 15 de Noviembre, en el Espacio Navis, en la Cala de Mijas Costa- 🏡🌳Un lugar Mágico para tener una experiencia fascinante 💃🏽🎊🕺

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….si es tu primera vez:
¿En qué consiste una Ecstatic Dance?🌿:

El Ecstatic Dance es una práctica de baile libre y consciente donde las personas se mueven sin pasos ni coreografías para expresarse y conectar con su cuerpo, las emociones y la música, alcanzando estados de presencia o trance.

Las sesiones suelen comenzar con una breve meditación o calentamiento, luego se desarrolla un viaje musical que va desde ritmos suaves hasta energéticos y finaliza con una fase de relajación o integración.

Normas básicas:
1. No hablar durante la danza.
2. No usar teléfonos ni dispositivos electrónicos.
3. No consumir alcohol ni dr**as.
4. Bailar descalzo para conectar con la tierra (Recomendable)
5. Respetar el espacio y los límites de los demás.
6. Evitar juicios, comparaciones o críticas.

El objetivo es crear un espacio seguro, auténtico y libre donde el movimiento se convierta en una form

05/09/2025

🌿Desde La India a Marbella 🌿

💥 El Doctor Harikrisna Maniparambil, Médico Ayurvédico de Kerala (India) Estará participando en el lll FESTIVAL INTERNACIONAL DE YOGA en Puerto Banús (Marbella) los días 11 y 12 de Octubre, Creado y Organizado por .

🔥 El Taller será el día 11 de Octubre a las 14,15h y hablará como descubrir nuestra constitución (Vata, Pitta, Kapha).

🌳 El Ayurveda nos recuerda que el Bienestar verdadero nace de la conexión con nuestra Naturaleza interna 🩸

👉 A continuación os dejo la Web donde encontraréis toda la información del Festival Internacional de Yoga en Puerto Banús (Marbella) día 11 y 12 de Octubre.

👉www.anandayogafest.es
👉 Ferminsuarezyoga.com
👉

🩸Os esperamos en el lll FESTIVAL INTERNACIONAL DE YOGA (Marbella) ,
11 y 12 de Octubre.💥

02/09/2025

No te pierdas esta formación única de Hatha yoga para aquellos que quieran explorar y enseñar o simplemente profundizar y experimentar el Hatha Yoga classico 🙏

Fechas: Octubre 2025 - Junio 2026

Profesoras :
BASIA AKALPITA, LIDIA CRUZADO

Lugar: TORREMOLINOS

LINK EN BIO 𓅪

¿Tienes alguna duda?

Envía un correo electrónico a groupselian@gmail.com

02/09/2025

AYURVEDA AND OUR FAVOURITE DR. Hari Krishnan and ShantiSalud IS BACK 🤸‍♀️😍
Stay tuned 🥰

27/08/2025

✨ 𝑈́𝑛𝑒𝑡𝑒 𝑎 𝑛𝑜𝑠𝑜𝑡𝑟𝑜𝑠. 🌍 𝑉𝑖𝑣𝑒 𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒. 🤝 𝑃𝑒𝑟𝑡𝑒𝑛𝑒𝑐𝑒 𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑑𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑠.

👉://𝑤𝑤𝑤.𝑓𝑎𝑐𝑒𝑏𝑜𝑜𝑘.𝑐𝑜𝑚/𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑠/𝑜𝑛𝑒𝑚𝑖𝑙𝑙𝑖𝑜𝑛𝑛𝑜𝑚𝑎𝑑𝑠/

𝙏𝙧𝙖𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙮 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙: 𝙡𝙖 𝙫𝙚𝙣𝙩𝙖𝙟𝙖 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙖𝙙𝙞𝙚 𝙝𝙖𝙗𝙡𝙖

𝘓𝘢 𝘮𝘢𝘺𝘰𝘳í𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘵𝘳𝘢𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘱𝘪𝘦𝘯𝘴𝘢𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘫𝘢 = 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘥𝘢𝘴, 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘮𝘰𝘥𝘦𝘭𝘰𝘴, 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘧𝘭𝘶𝘫𝘰 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘵𝘪𝘤𝘪𝘢𝘴.
𝑷𝒆𝒓𝒐 𝒕𝒖 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐 𝒚 𝒕𝒖 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒐 𝒔𝒐𝒏 𝒕𝒖 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒅𝒆𝒓𝒂 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂𝒋𝒂.
𝘚𝘪 𝘦𝘴𝘵á𝘯 𝘳𝘰𝘵𝘰𝘴, 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘮á𝘴 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢.

𝐀𝐪𝐮í 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝟓 𝐡á𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐧𝐠:

🟡𝗦𝘂𝗲𝗻̃𝗼
7–9 horas de sueño. La deuda de sueño ralentiza la reacción, afecta la memoria y te hace más emocional. Una noche sin dormir puede parecer productiva, pero la fatiga crónica te lleva a perseguir ruido y malas operaciones. Un cerebro descansado corta pérdidas más rápido.

🟡 𝗣𝗮𝘂𝘀𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮
12 horas frente a las pantallas no te hacen más agudo, queman tu enfoque. Pequeñas pausas reinician ojos, cuerpo y atención. Sin ellas, el trader se encierra en malas operaciones. Una caminata rápida puede salvarte de una entrada tonta.

🟡 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼
Incluso 20 minutos de trote o estiramientos hacen que la sangre fluya al córtex —la parte que maneja la planificación y la disciplina—. Si no te mueves, el estrés te bloquea en modo miedo. Ejercicio = trading más calmado.

🟡 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻
Antes de cada operación, toma 2–3 respiraciones profundas. Parece trivial, pero obliga a una pausa. Ralentiza los impulsos, te hace revisar tu razonamiento y mata el FOMO. Solo este hábito puede evitar decenas de entradas emocionales con el tiempo.

🟡 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻
Las bebidas energéticas y las papas fritas alimentan los altibajos de humor, no la concentración. Comidas equilibradas e hidratación mantienen la energía estable. Incluso un 2% de deshidratación daña la cognición. Mejor combustible = mejores decisiones.

𝗘𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.

Si un velocista no puede correr sin entrenar, ¿por qué un trader debería esperar rendir sin cuidar el cuerpo que sostiene al cerebro?

25/08/2025

𝙌𝙐𝙄𝙀𝙉 𝙀𝙎 𝘽𝘼𝙎𝙄𝘼 𝘼𝙆𝘼𝙇𝙋𝙄𝙏𝘼?

Con más de veinte años de práctica, iniciada en el Centro Amitabha de Málaga junto a Conchi Ruíz (Iyengar), discípula directa de B.K.S. Iyengar, Basia Akalpita se ha convertido en un pilar fundamental de Ananda Laie desde sus orígenes.

Su formación se enriqueció con reconocidos maestros en la Costa del Sol y en EE.UU., y se consolidó profesionalmente en el Yogashala Institute de Marbella con Javier Castro (Iyengar, Ashtanga, Anusara).

En 2015 viajó a India para formarse en Yoga Terapéutico y Yoga Nidra. Entre 2017 y 2019 impartió retiros en Camboya, Ecuador y Nicaragua, y trabajó como terapeuta de yoga en un centro ayurvédico en Kerala, India. Actualmente, su práctica profundiza en el Ta**ra Clásico (Shivaísmo Cachemir).

En Ananda Laie, lideró la creación del Programa de Formación de Profesores de Yoga (Hatha Yoga 200 h) y dirige los módulos de Técnicas y Práctica, Historia y Filosofía, y Metodología.

𝙏𝙧𝙖𝙮𝙚𝙘𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝘼𝙘𝙖𝙙é𝙢𝙞𝙘𝙖

Doctora (PhD) en estudios literarios y culturales, fue profesora titular en la Universidad de Málaga, destacando en el campo de los estudios de género y teatro contemporáneo. Ha participado como investigadora en proyectos internacionales vinculados a los estudios de la mujer y la dramaturgia.

Una formadora excepcional, con un conocimiento y experiencia difícil de encontrar en esta parte del mundo, y de la cual en Ananda Laie nos sentimos profundamente privilegiados de contar con su guía en la 4ª edición de nuestra Formación de Profesores de Yoga.

👉 ¿Quieres saber más?
Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo👇

https://anandalaie.carrd.co/

21/08/2025

Está de vuelta nuestro querido Dr. Hari Krishnan y podemos nuevamente conocer de primera mano las diferentes técnicas de sanacion y como llevar una vida en equilibrio con nuestro ser y lo que nos rodea.

No te pierdas esta oportunidad y contactanos para agendar una consulta 🤲

Ah, y este invierno y primavera iniciamos de nuevo nuestros retiros de PanchaKarma y Detox! Rejuvenece y Restaura 🥰

Info: ShantiSalud Tel: 645 812 087