ÉLAN Celest Mentorias

14/08/2025

💔 La relación que me hizo olvidarme de mí
No fue de un día para otro…
Fue poco a poco, con cada renuncia silenciosa,
con cada vez que puse sus necesidades por encima de las mías.

Me olvidé de lo que me gustaba,
dejé de escuchar mis emociones,
y aprendí a callar para no molestar.

Hasta que un día me miré y ya no me reconocí.
Me di cuenta de que había dejado de ser yo para encajar en un “nosotros” que me apagaba.

Sanar de esto no fue fácil.
Pero hoy sé que volver a ti es el acto de amor propio más grande que puedes darte.

💬 ¿Alguna vez sentiste que te perdiste en una relación?
Te leo en los comentarios.

07/08/2025

✨ A veces no es el peso del problema, sino del miedo que lo envuelve.
Este post nace desde una pregunta simple, pero profunda…
¿Por qué, si sabemos nadar, flotamos?
Y si no, ¿nos hundimos?

🫧 El miedo nos contrae, nos aleja de la confianza y del presente.
Pero cuando aprendemos a mirar el miedo con compasión,
recuperamos el aire… y volvemos a flotar.

💬 Cuéntame…
¿Has sentido que el miedo te pesa más que la realidad?

03/08/2025

¿Sientes que te estás perdiendo de ti misma?
¿Tu mundo emocional pesa demasiado y no sabes por dónde empezar a soltar?

✨ En mis sesiones individuales de acompañamiento emocional te acompaño a reconectar contigo, a entender tus emociones y a recuperar la calma interna.

No son sesiones frías ni rígidas.
Son espacios de escucha profunda, donde puedes sentirte vista, comprendida y guiada.
Desde la suavidad, la verdad y la conciencia.

💛 Incluyen:

Acompañamiento emocional personalizado

Guía consciente adaptada a tu momento

Resumen final con claves y recursos prácticos

Apoyo con ejercicios o reflexiones entre sesiones, si lo necesitas

Si estás viviendo ansiedad, relaciones que duelen, baja autoestima o simplemente deseas volver a ti con más amor y claridad...
✨ Esta sesión es para ti.

📩 Escríbeme por mensaje privado para más información o para reservar tu espacio.

01/08/2025

31/07/2025

🌫️ Gestionar una emoción difícil no significa reprimirla ni disfrazarla de sonrisa.
Significa sentarla a tu lado, mirarla con honestidad y preguntarte qué necesita mostrarte.

No es debilidad sentir… es sabiduría aprender a escuchar lo que duele sin huir.
Porque las emociones difíciles no llegan para destruirte, sino para ayudarte a crecer desde adentro.

✨ Respira. Abrázate. Estás aprendiendo a cuidarte de verdad.

22/07/2025

21/07/2025

🌸 Vales más de lo que crees 🌸

Lo que ves en el espejo no siempre refleja tu verdadero valor.
Tu esencia, tus heridas, tu historia… todo lo que has superado te hace inmensamente valiosa.
No por lo que haces, ni por lo que das a los demás.
💖 Vales por ser tú. Por sentir profundo, por levantarte cada vez, por seguir amando aunque a veces duela.

✨ Recuérdalo: Eres suficiente. Eres fuerza. Eres luz.


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19/07/2025

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18/07/2025