Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 14:00

Kine Method Therapies

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Girona
Kine Method Therapies

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Kine Method Therapies, Terapeuta, Girona, 46, Girona.

Kine Method Therapies, es un centro de terapia multidisciplinar dedicados al estudio y mejora de la salud, integrando diferentes terapias y con un método propio y único.

28/05/2021

🔹La terapia manual
🔹El ejercicio físico
🔹La buena nutrición
🔹El estudio biomecánico estructural

Estos son los 4 pilares básicos de Kine Method Therapies. Nuestro tratamiento está enfocado a la Prevención y Recuperación de tod@s las personas que quieran mejorar su bienestar físico y quieran encontrarse mejor tanto por dentro como por fuera.

☑ Personas con hábitos sedentarios.
☑ Personas que hacen deporte ocasional o llevan una vida activa, y que tienen patologías derivadas de alguna de esas prácticas.
☑ Deportistas de élite.

Deja de normalizar el dolor💥, para normalizar el bienestar y el equilibrio entre mente y cuerpo.

Te esperamos en nuestro centro de la C/Girona, 46 de Granollers. También, puedes llamarnos al teléfono 938690484 o al 648507058📞 en o visita nuestro centro de la C/Girona, 46.📍

27/05/2021

Esta es una de nuestras frases de cabecera y forma parte de la filosofía Kine Method. Trabajamos para que la lesión y el dolor 💥 desaparezcan, con nuestro método vamos más allá. Tratamos la lesión desde la raíz 🌱para evitar que vuelva a suceder o aparezcan nuevas.

Con nuestro plan mensual📅, prevenimos la lesión, el dolor y cuidamos tu bienestar general y mejorando tu calidad de vida💚.

Haznos una visita, estamos en la C/Girona, 46 de Granollers📍 o pide cita telefónica a los 938690484 o al 648507058📞. También, puedes enviarnos un mensaje directo e informarte. En Kine Method Therapies, estamos para ayudarte💙

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26/05/2021

¿QUÉ TRATAMOS Y CÓMO TRABAJAMOS EN TU PRIMERA VISITA?

✅Establecemos el primer contacto paciente – terapeuta.

👉Desarrollamos la anamnesis, en la cual recogemos toda información del paciente y a partir de ahí realizamos todas las pruebas necesarias para poder diagnosticar y definir un tratamiento específico y personalizado.

📆La primera sesión suele ser de más duración ⏰ que las demás, porque una vez se hace el diagnóstico, en esa misma visita, ya empezamos a tratar la lesión.

🌀Ajustamos al paciente y hacemos el masaje terapéutico según cada caso.
Y en función de la respuesta al tratamiento inicial, se proponen la o las siguientes sesiones, analizando la evolución de cada paciente hasta que el dolor desaparece por completo.

Dí adiós🤚 al dolor 💥 con nuestro método Kine Method, pide cita llamando al 938690484 o al 648507058 📞en o visita nuestro centro de la C/Girona, 46📍.
# # cervicales

25/05/2021

Ya sabéis que en tratamos y prevenimos todo tipo de patologías generadoras de dolor💥 y la recuperación de las mismas cuando aparecen. Nuestro objetivo principal es buscar tu bienestar integral.👌

✅Si eres mayor de 65 años, benefíciate de nuestro plan Kine Method Gold, adaptado y con ventajas especiales!

Pasa por nuestro centro de la C/Girona, 46 de 📍 o pide cita telefónica a los 938690484 o al 648507058 📞. También, puedes enviarnos un mensaje directo e informarte. 📩

# # cervicales

21/05/2021

¡Descubre !

✅Nuestro centro está en pleno centro de , a pie de calle, y nuestras instalaciones están adaptadas para atender a personas con movilidad reducida.

🌀Contamos con un equipo de profesionales de la actividad física dedicados al estudio y mejora de la basada en la integración de diferentes terapias que junto a nuestra nutricionista especializada en PNI 🍉🥑, trabajan codo a codo, para conseguir el bienestar general de todos nuestros pacientes.

🌀También ofrecemos sesiones dirigidas para grupos reducidos de 🧘🏻‍♀️, y .

Todo pensado para ofrecer un servicio cercano y personalizado pensado para mejorar la calidad de vida de nuestros usuarios.

✅Haznos una vista y pide tu cita llamando al teléfono 938790484 o al 648507058 📞o visita nuestro centro, estamos en la C/Girona, 46, de Granollers. 📍 Estamos aquí para escucharos y ayudaros!

¡Feliz fin de semana amig@s!💙

20/05/2021

¿Qué podemos resolver con Kine Method Therapies?🧐

🔹El latigazo cervical
🔹Los esguinces
🔹La fibromialgia
🔹La tendinitis
🔹La fascitis plantar
🔹El codo de tenista
🔹Las cefaleas
🔹Las migrañas y vértigos

🌀Pasa por nuestro centro de la C/Girona, 46 de Granollers📍 o pide cita telefónica a los 📞 938690484 o al 648507058. También, puedes enviarnos un mensaje directo. ¡Lo que prefieras, estamos encantados de ayudarte! 💙

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19/05/2021

Una cuarta parte de la población ha sufrido dolor de cuello o cervicalgia en algún momento de sus vidas.

🌀La es una de las molestias más comunes hoy en día.

🌀El latigazo cervical o también llamado síndrome del latigazo cervical es una de las lesiones más frecuentes en esta zona. Una rotura o distensión de los tejidos blandos del cuello ocurre cuando se produce una sacudida brusca por aceleración o frenada rápida 🚗💥 y por consiguiente un desplazamiento súbito de la cabeza.

➡️Inmovilizar la zona afectada durante un periodo de tiempo con un collarín u ortesis es un agravante, a la larga se pierde la movilidad y la funcionalidad del cuello.

En Kine Method Therapies ofrecemos tratamiento de rehabilitación para ayudar a mejorar las molestias cervicales.

✅A partir de terapias manuales trabajamos la lesión y ayudamos a los tejidos a recuperarse, modulando la inflamación y mitigando el dolor.

↪️Consejos de mantenimiento:
🔹Mantén el funcionamiento normal de la columna.
🔹Realiza ejercicio físico moderado.
🔹Cuida tu alimentación.

Pide cita telefónica a los 938690484 o al 648507058📞 o bien pasa por nuestro centro📍.

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18/05/2021

Nuestro objetivo en , es el de traspasar el método surgido del deporte profesional a la vida cotidiana. Una adaptación de la terapia deportiva del fútbol a la vida habitual, que nos permite por un lado, acortar el plazo de recuperación de las lesiones y el dolor cuando existen, y por otro, prevenir las mismas antes de que aparezcan.

🔹Un método altamente eficaz y muy rápido en el tiempo, ideal para cualquier persona que quiera mejorar su bienestar integral. 👌

¿En qué consiste❓Te proponemos un plan mensual de tratamiento integral con el fin de mantener el bienestar y mejorar tu calidad de vida.

➡️Realizamos un ajuste biomecánico con tratamiento fisioterapéutico.
➡️Un análisis estructural.
➡️Un asesoramiento, control de nutrición con PNI.
➡️Una propuesta de actividades físicas para activar el movimiento.

Con ello mejoramos ✅ no solo a nivel articular sino que conseguimos una mayor eficacia neuromuscular. Mejoramos la lesión y prevenimos la aparición de la misma.

📞 Visita nuestro centro o pide cita por teléfono 938790484 o envía un mensaje de WhatsApp al 648507058 y benefíciate de nuestro Plan Integral Kine Method.

14/05/2021

Estamos a 3 semanas de la 🏃🏃‍♀️. Si practicas deporte, este post está especialmente pensado para ti. Tanto si eres deportista profesional como si no lo eres, seguro que tras su sesión en alguna ocasión has sentido calambres, espasmos o dolores musculares que normalmente aparecen después del entrenamiento, que dificultan el proceso de recuperación post entreno y que afectan al rendimiento deportivo posterior.

🌀En , te ayudamos a tratar y a acabar con estos síntomas con el Tratamiento de Descarga, una terapia manual intensa que practicamos con compresiones, fricciones y presiones en tus músculos con el objetivo de relajarlos, calmarlos y oxigenarlos, produciendo un efecto analgésico sin tener que recurrir al consumo de fármacos.

Dí a adiós 👋 a tus problemas post entreno, o post competición y practica tu deporte favorito con total tranquilidad. ¡En Kine Method Therapies, estamos para ayudarte! 💙

✅Pasa por nuestro centro de la C/Girona, 46 de Granollers📍 o pide cita telefónica a los 938690484 o al 648507058📞. También puedes enviarnos un mensaje directo. Here we go!

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13/05/2021

Una dieta sana y equilibrada nos ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo y bienestar emocional.👌🌿

En te ayudamos a comer sano y a mejorar tus hábitos de vida con nuestra nutricionista .

🌱Hoy te damos algunos consejos para conseguir que tu alimentación sea sana y equilibrada👌, y para que te sientas mejor tanto física como emocionalmente🧠🫀. Olvídate de dietas milagrosas, toma nota y como dijo Hipócrates en su día, haz de tu alimentación tu mejor medicina!

⬆️🍊🥑Aumenta el consumo de frutas, verduras y hortalizas. Cuanto más variedad de colores tengan tus comidas, más minerales, vitaminas y antioxidantes consumirás.
❌Reduce/ elimina la ingesta de azúcares refinados y ultraprocesados.
⬆️💧Aumenta tu consumo de agua, reduce y elimina el consumo de bebidas azucaradas y el alcohol.
🏃‍♀️Muévete y actívate y evita el sedentarismo. El deporte no debe ser una obligación, aprovecha el buen tiempo y realiza una actividad física al aire libre que te ayude a desconectar y liberarte. También te ayudará a reducir el estrés.
🌱Duerme bien y las horas necesarias.

✔️Este cambio de hábitos es un proceso lento y lo mejor es dejar que te acompañen, y te guíen. En , estamos aquí para ayudarte, contacta con nosotros y pide cita con nuestra nutricionista de forma online 💻 o presencial📍.

Pide cita llamando al teléfono 938690484 o al 648507058📞. También puedes enviarnos un mensaje directo. Nos encontrarás en la C/Girona, 46 de 📍. ¡Estamos encantad@s de saludarte!

11/05/2021

¿Qué beneficios aporta el tratamiento fisioterapéutico ?

Con nuestro tratamiento:

🌀Reforzamos las estructuras musculares, óseas, y articulares.
🌀Facilitamos el movimiento y la flexibilidad que ayuda a prevenir lesiones y a aumentar la resistencia
🌀Resolvemos la lesión en caso de que la misma exista
🌀Fortalecemos nuestro organismo manteniendo un equilibrio entre cuerpo y mente.
🌀 Reeducamos conductas posturales.

Nosotros lo tenemos claro: “La lesión más fácil de resolver es aquella que conseguimos que no aparezca”, Prueba el tratamiento fisioterapéutico y aprovecha los beneficios de nuestro tratamiento.

✅Pide cita y mejora tu salud con nuestro método llamando al teléfono 938790484 o al 648507058 📞o visita nuestro centro, estamos en la C/Girona, 46, de Granollers.📍 ¡Te esperamos!

07/05/2021

Hoy hace un mes que abrimos nuestro de centro de Granollers y queremos daros a tod@s las gracias por la gran acogida que hemos recibido con un ! 🔥
Participa y gana un Tratamiento Descontracturante en !

Qué hay que hacer:
✅Siguenos
✅Dale like like en esta publicación❤️
✅Menciona a dos amig@s reales ( Todas las veces que quieras, siempre que sean diferentes personas).
✅Opcional: Comparte la publicación en tus stories y etiquetanos para que lo podamos ver. Si tienes cuenta privada envíanos captura por mensaje privado.

👉 Tenéis tiempo para participar hasta el 20 de mayo a las 23:59h. ⏰ El día 21 de se anunciará el ganador/a.☺️.

El sorteo se realizará con la garantía de : https://bit.ly/sorteoig Instagram no patrocina ni avala esta promoción.
¡Mucha suerte!🍀🙌🏻

Dirección

Girona, 46
Girona
08402

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 14:00

Teléfono

+34938790484

Página web

http://www.kinemethodtherapies.com/

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