28/01/2026
Quando seus gatilhos são acionados, estes aparecem como memória sensorial, aquela que está impressa em um registro de memória para além da racionalidade. Não é uma memória de algo específico. É uma sensação física, um aperto no peito, o coração dispara, a mente entra em pensamentos rápidos e disfuncionais. A sua capacidade de distinguir passado e presente como que desaparece. O trauma aparece no presente, através do corpo e das sensações impregnadas.
O gatilho é o retorno a idade que você tinha quando algo te traumatizou. Ou a um período sequencial de traumas.
O problema do gatilho é que você volta a ser “refém” de algo ou de si mesmo e seu processo decisório está comprometido.
A psicoterapia vai trabalhar o adulto a retomar a segurança e emocionalmente introjetar que aquele momento do trauma não o define nem define a vida dele. O hoje é composto de novas formas, fontes, outra situação, outro problema a ser encardido como a pessoa que é hoje, não a pessoa la atrás que sofreu o trauma.
