30/11/2025
Hoy es el día de la lucha contra los TCA.
Y más allá de las campañas, quiero recordar algo importante: los trastornos de la conducta alimentaria no van de comida, van de dolor, de control, de vacío, de exigencia... Y de historias que casi nunca se cuentan en voz alta.
No es "comer más".
No es "tener fuerza de voluntad".
No es "querer verse mejor".
Es una batalla interna que muchas personas viven con culpa, con miedo y en silencio.
Los TCA no siempre se notan a simple vista.
A veces tienen la forma de una sonrisa, de una persona que parece "funcionar", de alguien que lo hace todo perfecto mientras por dentro siente que nunca es suficiente.
Hoy no toca juzgar.
Toca mirar con más suavidad, más comprensión y más presencia.
Si estás pasando por algo así, o si lo has pasado, esto es para ti:
tu valor no está en tu cuerpo.
No está en un número.
No está en lo que comes.
Está en ti.
En tu historia.
En lo que llevas dentro.
💜 Acompañamos sin minimizar.
💜 Escuchemos sin opinar sobre cuerpos.
💜 Cuidemos sin exigir normalidad.
Porque nadie mejora con presión.
Pero si con tiempo, ayuda y mucha compasión.
Estoy aquí.
Y no tienes por qué atravesarlo sola.
