Inspira AIRE

04/06/2022

🇮🇹 VIAJE - RETIRO a un paraiso italiano!

🛫 Pues esta era nuestra sorpresa! Junto con .studio hemos organizado un retiro en formato veraniego, porque nos apetece disfrutar de la playa y de un viaje en buena compañía 🤍🎉

Y para poner más emoción, sabrás el destino al llegar al aeropuerto 🤭

09/11/2021

"- Lo entrego con amor.
- Lo recibo con amor."

Recuerdo una de mis primeras ceremonias de cacao en México donde me senté justo al lado de la mujer que servía el cacao. Éramos como 50... (o más!) y pensé: qué suerte estar al principio, así lo tendré la primera. 🙈

Pues recibí una muy buena lección del cacao aquél día...
Por tradición, se sirve el cacao pasando por todas las manos del círculo hacía la izquierda, diciendo las palabras que he escrito al principio. 🔝
Así que yo iba pasando tazas hasta que llegaban al otro extremo. Y hasta que se terminaron las tazas y algunos nos quedamos sin...

Os voy a ser sincera, no me sentó nada bien después del buen rato que pasamos bendiciendo y ofreciendo las otras tazas.

Pero fue muy lindo como las personas del final del círculo fueron las primeras al levantarse para compartir el cacao.

Y entendí que a veces nos toca servir desinteresadamente. Y que a veces recibiremos sin dar nada a cambio. La vida encuentra su propio equilibrio...✨🔥

Espero servirte cacao el próximo domingo 21 junto con .studio en
🙏🏼 🤍

Pd. Reserva antes del viernes para tener tu descuento!!!! 🙊

03/11/2021

"Connectant amb el cor", una experiència que viurem juntes el proper diumenge 21 a ✨

🪶 El cacau ens ajudarà a obrir-nos a un viatge a través del cos i els sentits... I gaudirem de ioga, dansa i meditació amb la .studio 🤍

📆 Diumenge 21 de Novembre 2021
🕓 11:00h a 13:00h
✨ Aportació 30€ (25€ si reserves abans del 12 de Novembre)
📍Meraki, Terrassa

Escriu-nos i t'expliquem més!

28/10/2021

Confio en mi,
Yo soy amor
Yo soy paz
Yo soy fe
💜

Desde que escuché este mantra de lo he llevado conmigo para transitar todos los momentos de dudas, de nervios y ansiedad.

Cuando te sientas en el bucle de pensamientos negativos, de autosabotaje, de miedos o creencias limitantes... Pon una mano en tu pecho y vuelve a reconectar con la confianza en ti mism@.

Repite y escucha la canción tantas veces como sea necesario.
Confío en ti✨

20/10/2021

Queden menys de 3 mesos perquè s'acabi l'any... Així que, aprofitem-los!!

Us proposo aquestes trobades mensuals on ens reunirem per escoltar-nos, gaudir i créixer juntes. No importa l'edat, ni la teva condició física, totes sou benvingudes ✨

Ioga, dansa, mindfulness, expressió artística, escriptura creativa, exercicis de coaching... En aquests cercles pot passar de tot, però el més segur és que ens ho passarem molt bé!

Preparades?
Us espero amb molta il·lusió 🧡🙏🏼

📍GRA, Granollers
📆 Divendres 29/10, 19/11 i 3/12
🕖 19 - 20h
💌 DM per apuntar-te

[ESP] Quedan menos de 3 meses para que se termine el año... Así que vamos a aprovecharlos!

Os propongo estos encuentros donde nos reuniremos para escucharnos, disfrutar y crecer juntas.

Yoga, danza, expresión, escriptura creativa, coaching... Puede pasar de todo en los círculos! Pero lo más seguro es que lo vamos a pasar muy bien!! ✨

Preparadas?
Os espero con mucha ilusión🧡🙏🏼

18/10/2021

Cerimònia d'inici✨

Ha sigut un cap de setmana molt intens! El diumenge vaig oferir una ceremonia d'inici de curs per on les súper mestres i dones d'aquest projecte van experimentar els arquetips femenins.
A través del cos i el moviment, la respiració, la conexió amb els elements i la reflexió sobre aquests arquetips, han pogut conèixer-se una mica més a elles mateixes.
I és a través d'aquest auto-coneixement que també poden aprofundir i entendre com funciona el grup, per treballar de manera cíclica i alineada amb l'energia femenina.

Ens retrobem aviat companyes✨🧡
Gràcies!

13/10/2021

"Però Clàudia, això de la cerimònia del cacau... què és exactament?"

El cacau, a nivell científic i nutricional, és un "superfood", un aliment ple de nutrients, vitamines i antioxidants concentrats... 👌🏼
Però aquest coneixement no és nou: la beguda de cacau era un elixir sagrat pels Mayes.

Utilitzaven el cacau com una medicina, ja que activa l'obertura del cor espiritual, harmonitzant les emocions i l'energia, obrint-nos a sentir més amor i una conexió profunda amb nosaltres mateixes.✨

"I per què en cerimònia?"
La intenció és fer un viatge a través dels sentits, deixant-vos guiar amb diferents propostes que portaran consciència i escolta al cos i a les sensacions.

La cerimònia també és un simbolisme, pretén donar importància i venerar aquest aliment, connectant amb el cicles de la natura... Des de la llavor, fins que va ser arbre i va tornar a fer fruits 🌱

Últimes places, anima't a provar aquesta experiència 💚


📷 by 🙏🏼♥️

09/10/2021

"Juntas somos medicina,
Juntas somos más." ~ Abumai

Hoy he tenido el placer de facilitar una ceremonia de celebración, de conexión, de compartir y danzar la vida🎉

Gracias por confiar en mí y regalar esta experiencia a por su vuelta al Sol y para desearle todo lo mejor en su nueva aventura!

Gràcies per obrir-vos, respirar i suar juntes! 🔥
Seguim compartint!!

Feliç cap de setmana!!! 💙

08/10/2021

08/10/2021

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Benvinguda, benvingut a aquest espai de benestar.