20/11/2025
Os presento 30 Días sin ansiedad, un proyecto muy especial que nace de:
🌿 Ver a tantas personas buscando herramientas prácticas para calmar su ansiedad en el día a día
💬 Escuchar la frustración de quienes sienten que tras sesiones y sesiones de psicología no encuentran alivio
🧠 De mi experiencia como terapeuta: a veces no se necesitan horas de terapia, sino entender lo que te está pasando y aprender técnicas claras
💛 De mi propia historia con la ansiedad, cuando yo misma busqué una guía y no la encontré
Este es el programa psicoterapéutico que me habría ayudado a mí. Hoy espero que pueda ayudarte a ti 🩵
Descúbrelo en:
www.30diassinansiedad.com
Espero que os guste 🙏
