Sabiduría MaTria

03/01/2026

Que este nuevo ciclo nos traiga poder satisfacer nuestra necesidad de pertenecer a la familia, a la comunidad, a cualquier grupo... Sin tener que dejar de ser nosotr@s mism@s.

En el taller de Objetivo Conexión, aprendemos una nueva forma de ver la vida, donde no hay víctimas ni verdugos, solo personas intentando satisfacer necesidades tan básicas como ser amad@, vist@, escuchad@....
Y cuando conectamos con esa necesidad en nosotr@s y en el otr@, se abren los caminos para VOLVER a nuestro SER más Auténtico y Humano.

Reserva tu plaza.
Comenzamos el 11 de enero 🦋🙏🏽🩷

17/12/2025

⭐

Estamos en un momento del año que nos pide revisión, evaluación y cuestionamiento de lo que ya no nos sirve, o de lo que nunca sirvió y seguimos atad@ a ello. 🦋

Proceso natural que pasa en todos los seres vivos, humanos, animales y plantas.
🐾

Es un movimiento interno que nos ayuda a tomar fuerza en lo que sí nos nutre y cuida.
🌊

Si sientes que esta información resuena en tí y quieres hacerlo en comunidad, te propongo vernos este domingo, 21 de diciembre a las 17h. Justo ese día a las 16:03, entramos en el invierno en el hemisferio norte, tras la noche más larga del año.
🌑💫🌞

Con amorcito,
❤️María Trinidad ❤️

26/11/2025

Hoy vengo a compartirte la próxima edición del Taller vivencial y formativo *"Objetivo Conexión: Comunicación Empática y Gestión Emocional"*

Decirte que va más allá del acto de comunicación. Es un viaje de autoconocimiento que te da pautas y herramientas prácticas desde el primer encuentro para conectarte contigo y también con el otro/ la otra.

¡Comenzamos en enero con muchas ganas e ilusión! 🤗😍Un buen regalo para comenzar un nuevo ciclo 🎁🩵❤️

Las plazas son limitadas y sólo realizo una formación al año ⏳❣️

Me encantará verte dentro 🥰

Un abrazo enorme y aquí estoy para resolver tus dudas.

✨✨✨✨✨

27/02/2025

🔵 Quieres Saber más sobre *Peri-menopausia* y *Menopausia* ?

🔻 Tienes más de 40 y te preocupan todos esos síntomas que muchas mujeres cuentan que les pasan?

🔻 Quieres entender porqué tu cuerpo empieza a cambiar a partir de los 40?

🔻 Te preocupa el insomnio, los sofocos, los dolores articulares, el aumento de tu contorno abdominal, el cansancio o el andar todo el día en una montaña rusa emocional?

🟢 Quieres entender el porqué de toda esta sintomatología y porque todo lo antes te sentaba bien, ya no?

🟢 Quieres conocer las herramientas que tienes a tu alcance?

La *Menopausia* No es un enfermedad, es una etapa más de nuestra vida y puede vivirse en Plenitud 💜

🔵 Quieres Saber más sobre *Peri-menopausia* y *Menopausia* ?

🔻 Tienes más de 40 y te preocupan todos esos síntomas que muchas mujeres cuentan que les pasan?

🔻 Quieres entender porqué tú cuerpo empieza a cambiar a partir de los 40?

🔻 Te preocupa el insomnio, los sofocos, los dolores articulares, el aumento de tu contorno abdominal, el cansancio o el andar todo el día en una montaña rusa emocional?

🟢 Quieres entender el porqué de toda esta sintomatología y porque todo lo antes te sentaba bien, ya no?

🟢 Quieres conocer las herramientas que tienes a tu alcance?

La *Menopausia* No es un enfermedad, es una etapa más de nuestra vida y puede vivirse en Plenitud 💜

🤔 SI QUIERES SABER MAS y descubrir que es SANAPAUSIA, rellena este formulario para asistir a nuestra charla GRATUITA presencial, el próximo viernes 7 de marzo a las 17h30, te invitamos a merendar en el Centro de Fisioterapia ÖJA C/ Salmón esquina Nervion. 18015 Granada

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdKTdozpAvltHBx4ENZ2TWTQPcX4-ZrCL0AcVlr_8pDYoAU_Q/viewform?usp=header

22/02/2025

MENOPAUSIA

Cuando lees o escuchas esta palabra...

¿Cuál es la primera palabra que viene a tu cabeza?
¿Qué sentimiento está asociado a ella?

Hablemos de nuestras experiencias de Mujeres

Visibilizando
Validando
Y honrando el valor que se merecen

21/02/2025

¡Qué importante habitar nuestros cuerpos!

Nuestro cuerpo es nuestro templo, nuestra máxima ley.

Hubo un tiempo en el que no me sentía cómoda con mi cuerpo. Siempre estaba en lucha. Queriendo estar del lado contrario al que estaba. Buscando fuera, algo que calmara esa sensación de insatisfacción.

Ha sido un largo camino hasta llegar aquí: sentir mi cuerpo como un espacio seguro y de autorregulación. No siempre, pero sí voy surcando esta ruta, guardando este lugar interno al que poder volver.

Uno de los principales caminos que me ha traído hasta aquí, ha sido conocer la fisiología y validar mi vivencia emocional y espiritual en cada etapa.

Si quieres conectar con tu sabiduría mamífera y conocer sus implicaciones en tu comportamiento y sentir, no te pierdas este taller.

Estaré en Granada y en Málaga.

¡Espero verte y compartir!

Con amorcito,

María Trinidad ❤️

18/12/2024

Os proponemos un taller para explorar diferentes rasgos de nuestra personalidad que nos inquietan o nos encantan.

Para crear un ambiente lúdico utilizaremos herramientas del teatro, y para profundizar en ese encuentro con nosotros/as mismos/as, nos apoyaremos en los conocimientos de la psicología como base y sostén para entender y contener el caudal que conlleva autoconocernos.

Les invitamos a participar con mucha ilusión. Para más info no dudéis en contactarnos.
Trini y Yanina.
❤️❤️💫💫⭐⭐

02/12/2024

Ser autónoma... Tener autonomía
Ser empresaria ... Emprender, dar comienzo

Este pasado mes de noviembre ha habido mucho movimiento interno con formaciones de marketing, cursos de emprendimiento y con la llegada de una subvención que agradezco para poder seguir impulsando este proyecto profesional que va de la mano de mi proyecto personal.

Y estas son algunas de las conclusiones que he reafirmado en este mes:

Ser coherente con mis principios. Eso marca la diferencia.

Mi proyecto personal va de la mano de mi proyecto empresarial. Mis creencias limitantes en cuanto hasta donde puedo llegar con mi proyecto están en mi infancia y toda la experiencia vivida. No hay límites, el límite lo pone el tamaño de mi herida.

Emprender es de valientes, que saben levantarse las veces que haga falta. No se trata de tener éxito, pues la vida es movimiento, y éste va y viene. Es cuestión de desarrollar la confianza para poder reinventarse, de tener ilusión en los nuevos comienzos y de disfrutar el camino.

Ciao noviembre, y bienvenido diciembre.
Todo lo mejor está por llegar, ya está siendo 💖🙏🏽🌱🪽

25/11/2024

Próxima cita contigo misma 💖

💜

07/11/2024

El arte de comunicar implica:
Parar
Escuchar
Sentir
Aceptar
Pedir: darse ese permiso
Abrirse
Mostrarse vulnerable..
Volver a tí

Este taller no es solo un curso de comunicación 😉

29/10/2024

23/10/2024

Comunicar es el acto de sacar de dentro hacia fuera.

En ese movimiento, podemos encontrarnos con...

No saber que siento, necesito, quiero...

Temer expresarlo de forma que genere conflicto...

Creer que existe una única verdad, una única forma de hacer las cosas "bien", de modo que una parte cede y la otra gana.

Como dice Rumi " Más allá del bien y del mal, existe un campo. Allí nos encontraremos"

Este taller práctico y vivencial, es para tí si quieres mejorar tus vínculos contigo mism@ y por ende, con las personas que te rodean.

Te espero con mucha ilusión,

María Trinidad