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“A volte l’illuminazione non è dove la cerchi.
Non è nello yoga “turbo”, nei workshop urlati, nei leggings più performan...
05/12/2025

“A volte l’illuminazione non è dove la cerchi.
Non è nello yoga “turbo”, nei workshop urlati, nei leggings più performanti.
È… sul marciapiede.
Tra un respiro e un incontro inatteso.
Tra Buddha che esce sudato da una lezione troppo moderna e… Gesù che gli chiede una moneta.La verità?
Spesso corriamo verso pratiche sofisticate, mentre l’essenza è lì:
🐚 nella presenza
🐚 nell’ascolto
🐚 nella semplicità
🐚 in un respiro che ti riporta a te stessaQuesta storia è ironica, sì…
Ma anche un dolce promemoria:
Lo yoga non ha bisogno di rumore.
Ha bisogno di verità.✨ Se anche tu senti che vuoi tornare allo yoga che nutre, che calma, che ti rimette al centro…
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La spaccata non si misura in centimetri da terra.
Si misura in allenamento, pratica costante. 10 minuti al giorno, TUTTI...
02/12/2025

La spaccata non si misura in centimetri da terra.
Si misura in allenamento, pratica costante.

10 minuti al giorno, TUTTI I GIORNI!!
Prova la mia sfida di 21 giorni verso la spaccata

Se vuoi imparare come costruirla con consapevolezza e metodo, la Challenge 21 giorni è il modo migliore per iniziare.

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“Molte vite, molti maestri” non è solo un libro: è un viaggio nella memoria dell’anima.La storia vera di Kate — e delle ...
01/12/2025

“Molte vite, molti maestri” non è solo un libro: è un viaggio nella memoria dell’anima.
La storia vera di Kate — e delle sue regressioni a vite passate — ha aperto una nuova porta nel mondo della psicologia e della spiritualità.

Che tu creda o meno alla reincarnazione, questo libro tocca temi che ci appartengono tutti:
✨ il senso delle nostre paure
✨ il perché di certe relazioni
✨ il mistero del tempo
✨ e il filo invisibile che unisce tutte le nostre esperienze
Se senti che la vita ha molto più da dire di ciò che vediamo… questo libro ti parla.

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25/11/2025

Le vibrazioni non sono “solo suoni”.
Sono onde che parlano a ciò che siamo prima dei pensieri, oltre le parole.
E ciò che sta accadendo qui a Ibiza in questi giorni lo conferma: trasformazione, guarigione, connessione profonda.
✨ Se senti che il suono ti chiama…
la prossima occasione è dal 28 febbraio al 4 marzo2026

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Un’esperienza immersiva tra vibrazioni, frequenze, meditazione e pratica reale.
📍 Siamo a Ibiza
🎶 Posti molto limitati
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A volte restiamo bloccate in ciò che è stato: errori, scelte, dolori, identità che non sentiamo più nostre.
Ma il passat...
24/11/2025

A volte restiamo bloccate in ciò che è stato: errori, scelte, dolori, identità che non sentiamo più nostre.
Ma il passato non è una prigione: è un insegnante.
E come ogni insegnante, arriva per mostrarci qualcosa… e poi lasciare spazio al nuovo.
Questa settimana, parlando del libro Molte vite, molti maestri, esploriamo proprio questo:
✨ come ogni esperienza—anche quelle che non capiamo—possa avere un significato più grande
✨ come la nostra anima si trasformi, vita dopo vita
✨ e come guardare al passato senza paura, ma con curiosità
Se senti che certe emozioni o dinamiche ritornano ciclicamente, forse la domanda non è “perché succede?” ma “che cosa vuole insegnarmi?”.
Il passato non ti definisce.
Ti educa, ti espande, ti apre.
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Sai creare in intenzione?  Che sia per una lezione di yoga o per la tua giornata, segui questi step e ascolta la voce de...
22/11/2025

Sai creare in intenzione? Che sia per una lezione di yoga o per la tua giornata, segui questi step e ascolta la voce del tuo cuore!

Se vuoi praticare yoga online con kalena scrivi YOGA e ti invio il link per la membership con una settimana di prova gratuita

TU SEI IL TUO UNICO LIMITE .e quando alleni il tuo mindset, inizi a scoprire quanto puoi davvero espanderti.Nella nostra...
18/11/2025

TU SEI IL TUO UNICO LIMITE
.e quando alleni il tuo mindset, inizi a scoprire quanto puoi davvero espanderti.
Nella nostra membership lavoriamo proprio su questo:
✔️ presenza
✔️ intenzione
✔️ consapevolezza
✔️ crescita personale attraverso yoga, meditazione e mindset work
È lo spazio dove impari a diventare la miglior versione di te stessa, un passo alla volta… con il supporto giusto.
Vuoi entrare nella community?
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personale












17/11/2025

Molte studenti non sanno come creare in intenzione.

Leggi il mio articolo nel blog! Per sapere di piu’

Link in bio!!

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