16/07/2025
Un cuerpo es más que la apariencia física ❤️🩹.
De hecho, un cuerpo delgado puede ser un cuerpo enfermo, al igual que un cuerpo con más grasa corporal puede ser un cuerpo sano.
El constructo social, relacional y experiencial van moldeando la experiencia subjetiva hacia el propio yo y ahí, se incluye el cómo unx se percibe a sí mismo y cómo cree que es percibidx.
El yo real y el yo ideal entran en una lucha que da como resultado un yo rechazado que genera muchas limitaciones y sufrimiento.
En esta época del año donde la piel reclama ir al descubierto es cuando más expuestxs podemos sentirnos a las miradas de los demás.
Déjame decirte que en muchas ocasiones los demás no te miran del modo que tú crees y que los pensamientos que tienes sobre tu cuerpo dicen mucho más de tu historia que de la del otro.
A veces, los demás se comportan de manera malvada hacia nosotrxs, pero déjame decirte que no hay nada de malo en ti sino que lo "malo" realmente está en quién te señala, te humilla y te juzga.
La diversidad corporal es una realidad. Lo que no es real es el estereotipo de cuerpo perfecto que hemos creado en nuestra mente, fruto del rechazo propio creado por el rechazo de los demás.
Quizá podamos empezar a detectar nuestro diálogo interno que es crítico y dañino con nosotrxs, que nos acompaña de manera latente y sustituirlo por otro más compasivo y justo con nosotrxs mismxs.
Quizá podamos empezar a mirarnos de forma más amorosa y dejar de castigarnos continuamente, entendiendo que como nos hablamos es fruto de nuestras experiencias.
Quizá podamos empezar a VER(nos) de verdad más allá de mirar con diferentes máscaras y de la misma manera que podemos dejar de juzgarnos podemos empezar a aceptarnos y acoger a nuestro cuerpo con todo lo que nos permite SER 🌱.
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