PsicoAbreu Jaén

06/11/2025

Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar 💜

El acoso escolar no es “cosa de niños”. Es una forma de violencia que deja heridas profundas en la autoestima, la seguridad y la salud mental.
Hoy recordamos la importancia de educar desde la empatía, el respeto y la tolerancia para construir entornos seguros donde cada niño y adolescente pueda crecer sin miedo. 🌱

En PsicoAbreu acompañamos a quienes sufren o han sufrido acoso, así como a sus familias, ofreciendo un espacio de apoyo psicológico especializado.
Porque hablarlo es el primer paso para sanar. 💬

🕘 Atención presencial u online
📞 Teléfono: 952 40 40 40
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🕒 Horario: de lunes a domingo, de 9:00 a 22:00 h

04/11/2025

🕊️ El duelo tiene muchas caras 🕊️

No siempre se muestra con lágrimas.
A veces se esconde tras la rabia, la confusión, la culpa o incluso la calma.
Cada persona vive el duelo a su manera… y todas son válidas. 💭

🌿 El duelo no solo aparece ante una pérdida; también puede surgir tras un cambio, una ruptura o una etapa que llega a su fin.
Reconocerlo es el primer paso para sanar.

En PsicoAbreu, te acompañamos a transitar tu proceso con respeto, comprensión y apoyo emocional. 💙

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31/10/2025

29/10/2025

🤝 Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo 💚

Cuidar y apoyar a otros es un acto de amor… pero también lo es cuidar de ti mismo. 🌿
El bienestar emocional se fortalece cuando aprendemos a dar y recibir, a sostener y dejarnos sostener.

En PsicoAbreu te acompañamos a encontrar ese equilibrio: cuidar sin agotarte, apoyar sin perderte y priorizarte sin culpa. 💙

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24/10/2025

🕰️ Cuando el reloj cambia, también nuestra conexión.
El cambio de hora no solo afecta a nuestro sueño… también puede alterar nuestra sincronía emocional con quienes nos rodean.
Esa sensación de ir “a destiempo”, de estar más irritables o desconectados, tiene mucho que ver con cómo nuestro reloj biológico y social intentan reajustarse.

En nuestro nuevo artículo del blog te contamos por qué sucede esto y cómo cuidar tus relaciones y tu bienestar emocional durante el cambio de hora. 💬💤

👉 Léelo completo en psicoabreu.com/blog

y descubre cómo recuperar tu equilibrio y volver a sentirte en sintonía contigo y con los demás.

14/10/2025

😨 Mitos sobre el miedo 😨

El miedo es una emoción básica que nos protege, pero a veces lo entendemos mal.
👉 Derribemos algunos mitos:

❌ “Sentir miedo es de débiles”
✅ El miedo es una señal de supervivencia, no de debilidad.

❌ “Si lo ignoro, desaparecerá”
✅ Reprimir el miedo suele hacerlo más intenso. Afrontarlo es el camino.

❌ “El miedo siempre es malo”
✅ Puede ser un aliado: nos ayuda a prevenir riesgos y a prepararnos.

💡 En PsicoAbreu te acompañamos a comprender tus emociones y transformarlas en herramientas de crecimiento.

📞 952 40 40 40 | ✉️ info@psicoabreu.com

🕘 L-V de 9:00 a 22:00 h

13/10/2025

📣 ¡Este Lunes 13 de octubre, PsicoAbreu abre sus puertas!
Sabemos que cuidar tu salud mental no entiende de días ni de horarios, por eso estaremos abiertos para ti. 🌿

💬 Si sientes que necesitas hablar, estamos aquí para acompañarte con un equipo de psicólogos especializados, cercanos y comprometidos con tu bienestar.

📅 Horario de atención: de 9:00 a 22:00 h
📍 Clínicas PsicoAbreu — más de 13 centros en Andalucía
📞 952 40 40 40 | 672 40 40 40
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Da hoy el paso hacia tu bienestar emocional. 💫

10/10/2025

🌱 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental 🌱

Cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo.
La salud mental no es un lujo, es una necesidad. 💚

En PsicoAbreu te acompañamos a encontrar equilibrio, bienestar y herramientas para afrontar los retos del día a día.
Porque pedir ayuda es un acto de valentía. ✨

💬 Hoy es un buen día para dar el primer paso.

📞 Pide tu cita: 952 40 40 40
📧 info@psicoabreu.com

🕘 Horario de atención: de 9:00 a 22:00 h, de lunes a viernes