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Fisioterapia Isabel Martínez Oña

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Clínica de Fisioterapia. Clínica de Fisioterapia

05/11/2025

En nuestra clinica podemos ayudarte a guiar tu entrenamiento, pregúntanos sin compromiso.

16/09/2025

¿Acabas de dar a luz y te preguntas cuándo es el momento ideal para hacerte una valoración de tu suelo pélvico?
El posparto es un período crucial para tu recuperación y bienestar. Ya sea que hayas tenido un parto vaginal o una cesárea, es esencial saber que cada caso tiene su tiempo ideal para la valoración del suelo pélvico. Si tu parto ha sido vaginal, te recomendamos que programes tu valoración a partir de las 6 semanas. En caso de haber tenido una cesárea, lo ideal es esperar hasta las 8 semanas.
Esto nos permite evaluar correctamente el estado de tus músculos y tejidos, y diseñar un plan personalizado para tu recuperación.
*No dejes pasar esta oportunidad para cuidarte.
Una valoración temprana puede prevenir futuras complicaciones como incontinencia, prolapsos o dolor crónico. En nuestra clínica especializada, te ofrecemos un enfoque integral y personalizado para que recuperes tu bienestar al 100%.
¡Agenda tu valoración hoy mismo y da el primer paso hacia una recuperación óptima! Tu salud es nuestra prioridad.

15/09/2025

¿Sufres Fascitis plantar?
Aquí te indicamos 4 ejercicios sencillos que te ayudarán a mejorar ese dolor tan molesto.
Pero ¡ojo! No se te olvide que una parte importante del tratamiento corre a cargo del fisio.

06/09/2025

¿Dolor en la mandíbula?
No, no siempre es cosa de dientes.
La ATM puede estar detrás de tus dolores de cabeza, ruidos al masticar o incluso de la rigidez al despertarte
En este carrusel te contamos de forma clara:
Qué es la ATM y por qué es tan importante.
- Síntomas que no deberías ignorar.
-Hábitos que empeoran el dolor (y cómo evitarlos).
-Un recordatorio: tu cuerpo siempre te habla, ¡escúchalo!

Cuéntanos en comentarios:
¿Alguna vez has sentido chasquidos o dolor en la mandíbula?
Guarda este post si quieres tener a mano esta info.
* Y compártelo con esa persona que siempre se queja de la mandíbula.

01/09/2025

¿Sabes que alguna vez que otra acudís a consulta con dolor de pierna, y lo que al principio pensáis que es una simple contractura muscular , resulta ser un TROMBO?
Por eso siempre que veamos indicios de esta patología os derivaremos al médico para un diagnóstico precoz.

30/08/2025

¿Que hacer ante un gran hematoma postraumático?
Sigue leyendo….

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