Tenesor Lorenzo

14/02/2026

Hoy no solo celebramos el amor de pareja.
Celebramos el amor que cuida, que respeta, que escucha… y que empieza por uno mismo.
❤️ El amor sano no duele, no controla y no exige que dejes de ser tú.
Se construye desde la autoestima, la comunicación y los límites claros.

13/02/2026

Desde un punto de vista psicológico, la gula no es comer demasiado, va más allá. Es más bien una relación desordenada con la comida, donde la auto-recompensa juega un papel fundamental. Viene a ser algo así como tener “hambre emocional”, para llenar un vacío, evidentemente, también emocional. ¿Te reconoces? Acude a terapia. 🙂⭐️

27/01/2026

: tener a alguien con quién hablar; agua potable en tu propia casa; poder elegir en qué gastar tu tiempo libre; ver en tu casa una película o serie mientras te tomas un té; vivir con una mascota; pasear sin sentirte amenazado… y muchas cosas más que si aprendiéramos a valorarlas nos sentiríamos más dichosos.

24/01/2026

23/01/2026

Y tú, ¿eres de esas personas que “hacen ruido”?

18/01/2026

Primera lectura del año. ¡Vaya risas me he echado! Gracias por esta lectura compartida desternillante. El Woody Allen de “Misterioso as*****to en Manhattan”. La frase: “Vine al mundo sin la habilidad de mentirme a mí mismo”.

31/12/2025

Agradezco un año más a todas las personas que se han acercado a mí este año para ocuparnos de sus preocupaciones y hacer así que éstas desaparezcan. Ilusionado por ir completando mi agenda con experiencias, aprendizajes y soluciones. ¡FELIZ SALUD MENTAL Y PRÓSPERA TERAPIA NUEVA! 🌟

30/12/2025

Mi último baño y libro del año. Sin ser la mejor novela que he leído de S. Zweig, vuelve a poner de manifiesto que su especialidad son las mujeres atormentadas… la mayoría de las ocasiones por el género contrario. La frase: “No se vive fácilmente con un secreto en el corazón”.

24/12/2025

Esta Navidad 🎄 permítete sentir. Os deseo una noche amable, donde no haya cabida para la culpa, la exigencia ni el reproche. Tenesor Lorenzo 🌟 👶

18/12/2025

Desolación, absurdo, apocalipsis … si alguno de estos temas de interesa, entonces, solo entonces, acércate a este libro. Al menos, para mí, maestro de las descripciones sí que es. Me lo leí por aquello de leer a un premio Nobel contemporáneo y algo me sorprendió. La frase: “La necesidad es el impulso de la existencia”.