DHYM Dharma Yoga y Meditación

Casa
España
Las Rozas de Madrid
DHYM Dharma Yoga y Meditación

Clases de Yoga, Meditación, Terapia No Dual, Facilitación del Perdón

02/01/2026

Empieza bien el año✨

La sesión comienza con una práctica de yoga suave y consciente, enfocada en la respiración, la movilidad y la liberación de tensiones acumuladas. A través de posturas accesibles y movimientos fluidos, prepararás el cuerpo para entrar en un estado de calma y presencia.

Luego, te recostarás cómodamente para disfrutar de un baño de sonido con instrumentos vibracionales y frecuencias terapéuticas que favorecen la relajación profunda, el equilibrio energético y el descanso del sistema nervioso.

Un taller pensado para nutrir tu bienestar integral y comenzar el año de la mejor manera posible.

Aportación: 40€
Reserva tu plaza 💫

31/12/2025

Al despedir este año y dar la bienvenida al nuevo, el equipo DHYM deseamos que cada uno de vosotros encuentre un momento para sentir, con calma, todo lo que habéis cultivado: presencia, fuerza, apertura y una mayor conexión con vuestro interior.

Que el nuevo año os invite a seguir caminando con conciencia, a escuchar el cuerpo con respeto, a mirar la vida con suavidad y a recordar que cada respiración es una oportunidad para empezar de nuevo.

Gracias por vuestra dedicación, vuestra luz y por compartir juntos este camino de transformación.
Que el 2026 llegue lleno de paz, claridad y alegría profunda.

Feliz Año Nuevo. ✨🕉️

29/12/2025

Al llegar fin de año, la mente se llena de planes, balances, metas y deseos. Creemos que empieza algo nuevo, que dejamos atrás lo viejo. Pero si lo observas, ¿no es siempre este instante?

El tiempo lineal es una construcción de la mente. El “año nuevo” no ocurre en la realidad, ocurre en el pensamiento. Lo único real es este ahora, que nunca ha cambiado. Incluso cuando la mente dice “es otro año”, tú sigues siendo el mismo espacio consciente en el que aparece esa idea.

Esto no significa que no disfrutes las celebraciones o que no hagas planes. Significa que reconoces que no hay un futuro mejor esperando, ni un pasado que cargar. Todo está ocurriendo ya, aquí. Y en este instante, siempre fresco y nuevo, la vida se renueva sin necesidad de calendario.

La verdadera celebración de año nuevo no es brindar por lo que vendrá, sino recordar que el presente es eterno y que nada falta.

MLBC💜

26/12/2025

El nacimiento de la luz no ocurre solo en una historia sagrada, sino en cada instante en que reconocemos nuestra verdadera naturaleza. No se celebra un “otro” que llega al mundo, sino el descubrimiento de lo divino en nuestro propio interior.

Es el recordatorio de que la separación es solo apariencia: la conciencia que nace en el pesebre simbólico es la misma que habita en cada ser. Navidad, entonces, es la revelación silenciosa de que nunca hemos estado lejos de la fuente; simplemente despertamos a lo que siempre hemos sido.

24/12/2025

Queridos/as alumnos/as,

En esta Nochebuena, cuando la luz renace en el silencio del invierno, el equipo DHYM queremos desearos una Navidad llena de paz, calidez y presencia. Que cada respiración os recuerde que el verdadero regalo no está fuera, sino en la capacidad de habitar el corazón con suavidad y gratitud.

Que estos días os permitan pausar, reconectar con vuestra esencia y reconocer la luz que cada uno lleva dentro. Que el espíritu de la Navidad sea para vosotros un recordatorio de que siempre podemos volver a la calma, a la bondad y a la compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Gracias por caminar este año juntos en el sendero del yoga, con apertura y autenticidad.
Que la paz os acompañe y que la luz os inspire.

Feliz Navidad. ✨🕯️

22/12/2025

La Navidad suele celebrarse como el nacimiento de un ser especial. Pero desde la visión no dual, este símbolo apunta a algo más profundo: el nacimiento del Amor mismo en cada uno de nosotros.

Ese nacimiento no ocurre en un pesebre externo, sino en el silencio de tu propio ser. Cada vez que la mente se aquieta y el yo desaparece, lo que surge es Amor. No un amor personal, sino el Amor universal, sin condiciones, sin opuestos.

El “Cristo” no es una figura histórica lejana, es el reconocimiento de tu verdadera esencia. En cada instante puedes “nacer de nuevo” al recordar que lo que eres no depende de tu historia ni de tus pensamientos. Es puro presente, puro Amor.

Así, la Navidad deja de ser solo una fecha y se convierte en un recordatorio: la verdadera celebración es reconocer que el Amor siempre está naciendo en ti, porque eres Eso.

MLBC💜

19/12/2025

El amor no es algo que llega desde fuera, sino una presencia íntima que nos habita incluso cuando nos sentimos más lejos de lo sagrado. El amor que espera con paciencia, que no impone su luz, pero que nunca se apaga.

Permitir que este amor nos toque es abrirnos a una verdad profunda: que somos buscados, sostenidos y acogidos tal como somos. Y en esa certeza, nuestra vida adquiere un nuevo centro, una quietud que brota no del mérito, sino del reconocimiento humilde de que lo divino ya nos abraza desde siempre.

17/12/2025

El amor nos recuerda lo que siempre hemos sido: seres dignos, completos, y capaces de reflejar la misma luz que nos creó. Cuando nos permitimos sentirlo —aunque sea por un instante— algo en nosotros se relaja. El miedo pierde fuerza, la culpa se disuelve y aparece una verdad simple: nunca hemos estado solos.

El amor no se impone ni exige; simplemente es, como una presencia silenciosa que sostiene incluso cuando no la reconocemos. No depende de nuestros aciertos ni de nuestras sombras, porque ve más allá de lo que creemos ser y se dirige a nuestra esencia, allí donde todavía somos inocentes.

El amor no es una recompensa; es el suelo mismo sobre el que caminamos. Y en la medida en que lo aceptamos, nos volvemos capaces de amar a otros con esa misma amplitud, sin posesión, sin condiciones, desde la libertad y la compasión que nacen del corazón.

15/12/2025

Cuando pensamos en el amor, solemos asociarlo a emociones, vínculos o a un sentimiento que aparece y desaparece. Pero el amor no es una emoción, es tu naturaleza misma.

El amor del que hablan los sabios no depende de que alguien lo despierte en ti. No nace ni muere. Está en el trasfondo de cada experiencia, como la esencia de todo lo que ves. Es apertura, unidad, presencia.

Cuando reconoces que no eres un yo separado, sino la conciencia que lo contiene todo, descubres que la vida entera es amor manifestándose en formas infinitas. Una mirada, un árbol, una conversación, incluso un conflicto: todo es expresión de ese mismo amor.

Y cuando esta comprensión se encarna en lo cotidiano, las relaciones cambian. El amor ya no es “dame para que me sienta bien”, sino “veo en ti lo mismo que soy”. Ese amor no busca poseer, controlar o retener. Solo reconoce lo Uno en lo múltiple.

El amor, en última instancia, es lo que eres antes de toda historia.

MLBC💜

12/12/2025

El sufrimiento, aunque difícil de aceptar, actúa como un maestro silencioso. Nos desnuda de lo superfluo y nos invita a mirar adentro, allí donde nace la verdadera transformación. Cuando dejamos de resistirlo y lo escuchamos, descubrimos que también contiene luz: la posibilidad de comprendernos mejor, de abrir el corazón y de volvernos más humanos. En su profundidad, el dolor puede convertirse en un puente hacia una conciencia más plena y compasiva.

10/12/2025

La inocencia no niega el dolor, pero lo contempla sin capas de cinismo ni juicio. Desde ese lugar puro, el sufrimiento deja de ser castigo y se convierte en un llamado a recordar nuestra vulnerabilidad esencial.

Cuando miramos el dolor con ojos inocentes, descubrimos que no estamos rotos, sino abiertos. La inocencia suaviza la dureza de la experiencia y nos permite encontrar, incluso en la herida, un espacio para la ternura, la honestidad y el renacer.

08/12/2025

Casi todos los seres humanos buscan evitar el sufrimiento. Lo rechazan, lo esconden o lo luchan. Pero desde la no dualidad, el sufrimiento tiene un propósito: señalar dónde estás identificado con lo que no eres.

El sufrimiento aparece cuando la vida no coincide con lo que la mente cree que debería ser. Surge del choque entre lo real y la expectativa. Pero si lo miras con honestidad, cada vez que sufres puedes descubrir un apego, una creencia o una identificación. “Esto no debería pasar”, “yo necesito esto para ser feliz”, “no soy suficiente”.

En lugar de huir, puedes permitirte sentir. El sufrimiento, cuando se observa sin resistencia, revela su mensaje: todo lo que duele pertenece al yo separado, no a tu verdadera esencia. Y en el mismo acto de ver esto, algo se abre. La conciencia reconoce que nunca estuvo limitada por esas historias.

Así, el sufrimiento se convierte en un aliado. No es un castigo, sino un recordatorio. Una llamada a soltar las identificaciones y descansar en lo que no cambia.

MLBC💜

Dirección

Calle Cam. Real, 25
Las Rozas De Madrid
28230

Teléfono

+34640675906

Página web

https://dharmayogameditacion.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando DHYM Dharma Yoga y Meditación publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.