03/10/2019
CONSEJOS PARA EL FRÍO Y LA GRIPE
Articulo de ANTHONY WILLIAN 4ª PARTE
RESFRIADOS COMUNES ? GRIPES?
FORMAS DE PREVENIRLES O COMBATILES...
La gripe y la comida
Otro paso preventivo involucra los alimentos que eliges incluir en tu dieta. Tal vez te sorprenda saber que a los virus de la gripe, como a otros virus, les encanta comer. Incluso muchos profesionales médicos aún no saben que los virus se alimentan de ciertas fuentes de alimentos. En cambio, estos profesionales creen que los virus crecen y se reproducen a través de las células huésped, pero esta información es incorrecta. La verdad es que los virus tienen hambre y pueden proliferar cuando son alimentados por ciertos alimentos. Eventualmente, la investigación médica y la ciencia médica descubrirán que los alimentos que ingresan a un virus son una forma en que un virus crece y se reproduce. Debido a esto, es importante eliminar ciertos alimentos cuando está tratando de evitar contagiarse de gripe.
¿Qué alimentos alimentan la gripe?
Es importante comprender que los alimentos que ingiere en su cuerpo pueden ayudar a prevenir los virus o ayudar a alimentarlos y apoyarlos. Conectarse con este concepto y comenzar a hacer algunos cambios en la dieta puede ayudarlo a comenzar a protegerse.
Los productos lácteos, que analizo en Medical Medium y Food-Changing Foods, son un grupo de alimentos que pueden alimentar y fortalecer los virus. Puede sentirse bien después de comer un trozo de queso o beber un vaso de leche, pero estos productos lácteos pueden crear silenciosamente el caos en su cuerpo al alimentar cualquier virus, ya sea un virus de la gripe, Epstein-Barr, citomegalovirus, HHV-6, HHV-1 o HHV-2 (puede obtener más información sobre los virus del herpes aquí), bacterias, como E. coli o MRSA, y parásitos o gusanos. Si está buscando evitar ciertos problemas de salud, incluido un virus de la gripe, elimine de su dieta la leche, el queso, la mantequilla, el kéfir, el yogur, el ghee y cualquier otro producto lácteo. Si ya tiene gripe, mantener estos productos fuera de su dieta puede ayudar a reducir la acumulación de moco y, en general, puede tener menos síntomas leves.
Los huevos son otro alimento que debe eliminarse de su dieta cuando desea evitar contagiarse de gripe o quiere disminuir la gravedad de la gripe con la que puede estar luchando. Si no está dispuesto a renunciar a sus huevos y tostadas tradicionales, al menos traiga una abundante cantidad de ajo crudo a la comida. Aunque los huevos alimentarán el virus de la gripe, el ajo crudo trabajará duro para combatir el virus.
Eliminar el pollo de tu dieta es otro paso increíblemente beneficioso. Tal vez te estés preguntando: ¿qué le pasa al pollo? Para comprender mejor la respuesta a esta pregunta, primero debe aprender sobre la influenza aviar.
Influenza aviar (gripe aviar)
Los virus de la gripe tienen la capacidad de alimentarse de las aves, y especialmente les encanta alimentarse del pollo. Los virus de la gripe aviar tienden a alimentarse de las glándulas suprarrenales y las células de la carne del ave y a menudo pueden conducir a resultados peligrosos y perjudiciales, incluido el deterioro de la carne.
No tiene que eliminar el pollo de su dieta si realmente disfruta comerlo, no tiene problemas de salud e incorpora una gran cantidad de verduras de hoja verde, frutas y verduras junto con las aves, pero si está haciendo todo lo posible para evitar contraer una gripe, eliminar el pollo de su dieta puede ser ventajoso. Eliminar este alimento puede ser especialmente beneficioso si desea evitar la gripe estomacal. Si lo desea, puede agregarlo nuevamente cuando sienta que se encuentra en una zona segura donde no ve a mucha gente desarrollando la gripe.
Los contras de la sopa de pollo
Si el pollo alimenta los virus de la gripe, ¿debería comer la comida para el resfriado y la gripe: sopa de pollo? La respuesta es, lamentablemente, no. ¡No tienes que desechar la sopa por completo! ¡Intenta quitar el pollo y llena la sopa con una abundante cantidad de alimentos antivirales y antigripales como cebolla, ajo, hierbas como tomillo, romero y orégano, y verduras ricas en minerales como apio, repollo, pimientos y champiñones! O, si realmente desea mantener el pollo en la sopa, asegúrese de agregar aún más cebolla, ajo, hierbas y vegetales para aumentar la cantidad valor tricional y antiviral de la sopa.
¿Alguna vez has hecho sopa de pollo y la has dejado en la nevera durante la noche? La próxima vez que fue a calentar la sopa, es posible que haya notado una película gruesa de grasa coagulada encima de la sopa. Esta grasa puede extraer oxígeno de la sangre, ralentizar el hígado, evitar que el oxígeno llegue al sistema inmunitario, el hígado y el corazón, y puede actuar contra el sistema inmunitario a medida que intenta rechazar cualquier virus o bacteria que el cuerpo esté combatiendo. .
También es probable que el pollo en la sopa de pollo alimente el virus de la gripe. Dicho esto, muchos de los otros componentes que componen la sopa de pollo pueden ser un apoyo maravilloso para alguien que intenta combatir la gripe. El ajo y la cebolla son dos componentes que pueden ser especialmente beneficiosos. Otros alimentos que puede considerar agregar a una sopa curativa incluyen apio, zanahorias, brócoli, espárragos, coliflor, col, calabacín y cualquier otra verdura que desee. Aquí se puede encontrar una fantástica receta de caldo curativo rico en minerales.
Tal vez estés convencido de que la sopa de pollo que comiste la última vez que luchaste contra la gripe fue la razón por la que pudiste combatir el virus tan rápido. Las partes de la sopa de pollo, es decir, cualquier vegetal o hierba que haya usado, probablemente le proporcionaron la hidratación y las sales minerales que contribuyeron a su curación. Por el contrario, el pollo en la sopa realmente lucha contra su curación al alimentar cualquier virus que padezca. Si usted o un ser querido parece contraer una infección sinusal, un virus estomacal o una gripe varias veces al año, definitivamente considere cambiar el pollo por otros alimentos ricos en nutrientes.
Terapia de choque de zinc
Hace unos cinco o seis años, viajaba durante el apogeo de la temporada de gripe. Innumerables personas sufrían de tos, fiebre, sinusitis y más. Estaba agotado por los viajes constantes y el sueño inadecuado, y me sentía agotado. Durante este tiempo, recuerdo notar un pequeño cosquilleo en mi garganta. Me di cuenta de que me estaba enfermando de gripe y Spirit me indicó que hiciera una "terapia de choque con zinc". Inmediatamente eché 4 gotitas de sulfato de zinc líquido directamente en mi garganta. Dejé que el zinc reposara en mi garganta y administré otra dosis dos horas después. Solo unas horas después de eso, administré aún más. ¡A la mañana siguiente me desperté y los signos sutiles de una enfermedad emergente desaparecieron por completo! Debido a que había detectado los signos lo suficientemente temprano, pude combatir el virus con la ayuda de las instrucciones de Spirit y el poder del sulfato de zinc líquido. Esta dosis puede ser demasiado para usted, pero puede tenerla en cuenta como una herramienta para considerar o consultar con su médico o profesional de la salud.
Prevenir la aparición de una gripe siempre es ideal, pero si termina contagiando un virus, sepa que hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a combatir el virus y protegerse de cualquier gripa futura que pueda enfrentar.
Hierbas curativas y suplementos
Hay una variedad de poderosos suplementos que puede usar como armas contra un virus de la gripe. Trate de mantener el zinc y algunos de estos otros suplementos disponibles para usted y sus seres queridos. De esa manera, si los síntomas de la gripe aparecen de la nada, ¡tendrá las herramientas para combatirla de inmediato!
CONTINUARA............
