Dr. Esser Medical Center

Dr. Esser Medical Center Based in Llucmajor, and caring for all of the international residents of Mallorca

24/04/2026

🇪🇸: Las personas con enfermedad renal crónica, diabetes mellitus tipo 1 y diabetes mellitus tipo 2 deberían controlar su salud cardiovascular de forma regular. La razón es que estas enfermedades aumentan el riesgo de insuficiencia cardíaca, infarto, ictus y daño vascular. Un seguimiento cardiológico puede ayudar a detectar riesgos a tiempo, valorar síntomas correctamente y prevenir complicaciones antes de que aparezcan problemas graves.

🇬🇧: People with chronic kidney disease, type 1 diabetes, and type 2 diabetes should have their cardiovascular health monitored regularly. The reason is that these conditions increase the risk of heart failure, heart attack, stroke, and vascular disease. Regular cardiology follow-up can help identify risk early, assess symptoms correctly, and prevent serious complications before they develop.

🇩🇪: Menschen mit chronischer Nierenerkrankung, Diabetes mellitus Typ 1 und Diabetes mellitus Typ 2 sollten ihre Herzgesundheit regelmäßig kontrollieren lassen. Der Grund ist, dass diese Erkrankungen das Risiko für Herzschwäche, Herzinfarkt, Schlaganfall und Gefäßerkrankungen erhöhen. Eine regelmäßige kardiologische Mitbetreuung kann helfen, Risiken früh zu erkennen, Beschwerden richtig einzuordnen und schwere Komplikationen rechtzeitig zu verhindern.

22/04/2026

🇪🇸: ¿Cuándo es el momento adecuado para iniciar una terapia de reemplazo hormonal bioidéntica? Cuando se inicia en el momento adecuado, observamos los mejores beneficios preventivos a nivel cardiovascular. El período de tiempo que a veces se menciona de forma general como de hasta diez años después de que desaparezca la menstruación no se aplica, por ejemplo, a la prevención cardiovascular. Para el corazón y los vasos sanguíneos, ese plazo ya es demasiado largo: en muchos casos, el colesterol y la presión arterial ya han aumentado para entonces.

Y, por supuesto, también comenzamos el tratamiento cuando hay síntomas, es decir, en muchos casos ya durante la fase perimenopáusica, cuando la mujer todavía tiene sangrados menstruales pero ya nota cambios importantes.

🇬🇧: When is the right time to start bioidentical hormone replacement therapy? When it is started at the right time, we see the best cardiovascular preventive benefits. The time window that is sometimes broadly described as up to ten years after menstruation has stopped does not apply, for example, to cardiovascular prevention.

And of course, we also start when symptoms are present, which means that in many cases therapy begins already during the perimenopausal phase, when a woman is still having menstrual bleeding but is already noticing significant changes.

🇩🇪: Wann ist nun der richtige Zeitpunkt, mit einer bioidenten Hormonersatztherapie zu starten? Wenn sie zum richtigen Zeitpunkt, begonnen wird, sehen wir die besten Cardio vaskuläre, präventiven Einflüsse. Das Zeitfenster, was manchmal grob genannt wird von: Bis zu zehn Jahren nach ausbleiben der Regelblutung, gilt zum Beispiel für die Herzkreislaufprävention nicht.

Und außerdem starten wir natürlich dann, wenn Symptome vorliegen, d.h. in vielen Fällen bereits in der perimenopausalen Phase, wenn die Frau zwar noch Blutungen hat aber schon deutliche Veränderungen bemerkt.

Frauengesundhei

20/04/2026

🇪🇸: La perimenopausia no debería definirse únicamente por el valor de progesterona, porque una sola medición hormonal en esta fase solo muestra una instantánea. Precisamente en la perimenopausia, los niveles hormonales fluctúan mucho, de un ciclo a otro y, por supuesto, también dentro de las distintas fases del ciclo. Un valor de progesterona medido de forma aislada 7 días después de la ovulación puede seguir siendo normal a pesar de una situación perimenopáusica, concretamente cuando justo se ha captado un ciclo con una ovulación todavía suficientemente buena.
Lo decisivo es más bien el cuadro clínico global: la edad, los síntomas clásicos y también los “raros”.

🇬🇧: Perimenopause should not be defined solely by progesterone levels, because a single hormone measurement in this phase only provides a snapshot. Especially during perimenopause, hormone levels fluctuate significantly from cycle to cycle and, of course, also within the different phases of the cycle. An isolated progesterone level measured 7 days after ovulation can still be normal despite a perimenopausal state, namely when you happen to catch a cycle with still sufficiently good ovulation.
What matters much more is the overall clinical picture: age, classic symptoms, and also the “strange” ones.

🇩🇪: Die Perimenopause sollte nicht nur über den Progesteronwert definiert werden, weil eine einzelne Hormonmessung in dieser Phase nur eine Momentaufnahme zeigt. Gerade in der Perimenopause schwanken die Hormonspiegel stark, von Zyklus zu Zyklus und natürlich auch innerhalb der ZyklusPhasen. Ein isoliert gemessener Progesteronwert 7 Tage nach Eisprung kann trotz perimenopausaler Situation noch normal sein, nämlich genau dann, wenn man gerade einen Zyklus mit einem noch ausreichend guten Eisprung erwischt hat.
Entscheidend ist vielmehr das klinische Gesamtbild: Alter, klassische und “komische“ Symptome.
Ich sage zu meinen Patienten, immer: in dieser „Zone of Chaos“, wie man die PerimenoPause manchmal nennen will, schlägt die Klinik der Patienten das Papier (also die laboranalytik!)

17/04/2026

🇪🇸: A partir de mediados de los cuarenta y comienzos de los cincuenta, muchos hombres duermen peor: pensamientos que no se detienen por la noche, inquietud interna y, como consecuencia, más cansancio durante el día. La causa también en el hombre son los cambios hormonales. En estos casos, la progesterona puede ayudar, porque tiene un efecto calmante sobre el cerebro, sí, también en los hombres.�Tenemos que despedirnos de la forma de pensar en categorías de “hormonas s*xuales masculinas y femeninas”. Las hormonas son tan interesantes precisamente porque no actúan solo en los órganos s*xuales, sino en todo el cuerpo. El cerebro, en particular, es un auténtico “adicto a la progesterona”, como me gusta explicar.

🇬🇧: From the mid-forties into the early fifties, many men start sleeping worse: racing thoughts at night, inner restlessness, and as a result, more fatigue during the day. The reason is hormonal changes in men as well. In such cases, progesterone can help because it has a calming effect on the brain, yes, in men too.�We need to move away from thinking in terms of “male and female s*x hormones.” Hormones are so interesting precisely because they do not only act on the s*xual organs, but throughout the entire body. The brain in particular is a real “progesterone junkie,” as I like to explain.

🇩🇪: ab Mitte vierzig, Anfang 50 schlafen viele Männer schlechter: nächtliches Gedankenkreisen, innere Unruhe und dadurch natürlich vermehrt auch Müdigkeit am Tage. Grund sind auch beim Mann hormonelle Veränderungen, Progesteron kann in solchen Fällen helfen, weil es beruhigend auf das Gehirn wirkt- ja auch beim Mann! Wir müssen uns verabschieden von dem Denken in der Kategorie „männliche und weibliche Sexual-Hormone“. Die Hormone sind deshalb so interessant, weil sie eben nicht nur an den Sexualorganen wirksam sind, sondern überall, sonst im Körper auch. Gerade das Gehirn ist ein richtiger „Progesteron-Junkie“, wie ich gerne erkläre.

15/04/2026

🇪🇸: Los corazones de las mujeres siguen siendo estudiados y evaluados con demasiada frecuencia según estándares masculinos. Esto puede hacer que los síntomas se detecten más tarde, que los diagnósticos se pasen por alto con mayor frecuencia y que los tratamientos no se adapten de manera adecuada. Impulsar más investigación en este campo significa una detección más temprana, terapias más precisas y una atención médica más justa. La salud del corazón no es igual para todas las personas y por eso es fundamental seguir avanzando en la investigación sobre los corazones de las mujeres. Solo si entendemos mejor estas diferencias podremos proteger y salvar más vidas.

🇬🇧: Women’s hearts are still too often studied and treated based on male standards. This can lead to symptoms being recognized later, diagnoses being missed more often, and treatments not being properly tailored. More research in this field means earlier detection, more targeted therapies, and fairer medical care. Heart health is not one size fits all, which is exactly why research on women’s hearts must continue to move forward. Only by understanding these differences better can more lives be protected and saved.

🇩🇪: Frauenherzen werden in der Forschung noch immer zu oft nach männlichen Maßstäben beurteilt. Das kann dazu führen, dass Symptome später erkannt, Diagnosen häufiger übersehen und Behandlungen nicht optimal angepasst werden. Mehr Forschung in diesem Bereich bedeutet bessere Früherkennung, gezieltere Therapien und eine gerechtere medizinische Versorgung. Herzgesundheit ist keine Einheitsgröße und genau deshalb muss die Forschung zu Frauenherzen konsequent vorangetrieben werden. Nur wenn Unterschiede besser verstanden werden, können mehr Leben geschützt und gerettet werden.

13/04/2026

🇪🇸: ¿De repente vientre hinchado y nuevas intolerancias en la mediana edad?�Esto no es casualidad. Las hormonas, especialmente el estrógeno, influyen de forma decisiva en nuestro microbioma.�Estos cambios pueden provocar disbiosis, un aumento de la permeabilidad de la mucosa intestinal y una alteración de la regulación inmunológica.�Mi enfoque: comprender las causas en lugar de tratar solo los síntomas. Por eso trabajamos con Biovis Diagnostik MVZ GmbH, el especialista líder en microbioma en Europa, ahora también con sede en Mallorca.

🇬🇧: Suddenly dealing with bloating and newly developed intolerances in midlife?�This is not a coincidence. Hormones, especially estrogen, have a significant influence on our microbiome.�These changes can lead to dysbiosis, increased permeability of the intestinal mucosa, and disrupted immune regulation.�My approach: understand the causes instead of only treating symptoms. That is why we work with Biovis Diagnostik MVZ GmbH, Europe’s leading microbiome specialist, now also with a location in Mallorca.

🇩🇪: In der Lebensmitte plötzlich Blähbauch und neu aufgetretene Unverträglichkeiten? Das ist kein Zufall. Hormone, vor allem das Östrogen beeinflusst maßgeblich unser Mikrobiom. Diese Veränderungen können zu Dysbiose, erhöhter Durchlässigkeit der Darmschleimhaut und gestörter Immunregulation führen. Mein Ansatz: Ursachen verstehen statt nur Symptome behandeln. Deshalb arbeiten wir mit Biovis Diagnostik MVZ GmbH. Europas führender Mikrobioms Spezialist endlich nun auch mit Standort auf Mallorca.

10/04/2026

🇪🇸: Como especialista en medicina interna con enfoque en enfermedades cardiovasculares, ofrezco una amplia gama de estudios diagnósticos y servicios de prevención. En las mujeres, el corazón a menudo reacciona con mayor sensibilidad a las cargas emocionales como el duelo, el estrés o situaciones psicológicas extremas. Estos factores pueden influir de manera significativa en el sistema cardiovascular y, con demasiada frecuencia, siguen siendo subestimados en el diagnóstico clínico.
Por ello, es fundamental reconocer las señales de alerta de forma temprana, considerar los factores de riesgo de manera específica y tratarlos de forma individualizada para prevenir eventos cardíacos.

🇬🇧: As an internist specializing in cardiovascular medicine, I offer a comprehensive range of diagnostic and preventive services. In women, the heart often responds more sensitively to emotional stress such as grief, psychological strain, or exceptional emotional situations. These factors can significantly impact the cardiovascular system and are still too often underestimated in conventional diagnostics.
Therefore, it is essential to recognize warning signs early, carefully consider risk factors, and provide individualized treatment to prevent cardiac events.

🇩🇪: Als Internistin mit Schwerpunkt auf Herz- und Gefäßmedizin biete ich ein breites Spektrum an Untersuchungen und Vorsorgeleistungen. Gerade bei Frauen reagiert das Herz oft sensibler auf emotionale Belastungen wie Trauer, Stress oder seelische Ausnahmesituationen. Diese Faktoren können das Herz-Kreislauf-System maßgeblich beeinflussen und werden in der klassischen Diagnostik noch zu häufig unterschätzt.
Deshalb ist es wichtig, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, Risikofaktoren gezielt zu berücksichtigen und individuell zu behandeln, um Herzereignissen vorzubeugen.

03/04/2026

🇪🇸 La testosterona en los hombres empieza a disminuir desde los 20–30 años, pero suele volverse relevante con síntomas entre los 40–50: cansancio, falta de motivación, irritabilidad y menor competitividad.

Físicamente, cuesta más ganar músculo y pueden aparecer problemas s*xuales.

En mi práctica, utilizo una terapia de testosterona personalizada. Y no hay que temer al cáncer de próstata: niveles saludables también benefician a la próstata.

🇬🇧 Testosterone in men begins to decline from their 20s–30s, but becomes clinically relevant with symptoms in the 40s–50s: fatigue, low drive, irritability, and reduced competitiveness.

Physically, building muscle becomes harder and s*xual dysfunction may appear.

In my practice, I use individualized testosterone therapy. And no need to fear prostate cancer—healthy levels also benefit the prostate.

🇩🇪 Der Testosteronspiegel sinkt bei Männern ab den 20–30ern, wird aber meist erst mit Symptomen ab 40–50 relevant: Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Gereiztheit und weniger Wettbewerbsfreude.

Körperlich fällt Muskelaufbau schwerer und s*xuelle Probleme können auftreten.

In meiner Praxis setze ich auf eine individuell abgestimmte Testosterontherapie. Und keine Angst vor Prostatakrebs, gesunde Werte profitieren auch der Prostata.

🇪🇸: Las experiencias de nuestros pacientes son para nosotros el feedback más valioso. Cada valoración nos muestra lo que...
30/03/2026

🇪🇸: Las experiencias de nuestros pacientes son para nosotros el feedback más valioso.
Cada valoración nos muestra lo que estamos haciendo bien y en qué podemos seguir mejorando.
Damos gran importancia a una atención personalizada, la máxima calidad y un ambiente en el que uno se sienta bien cuidado.
Gracias a todos los que se toman el tiempo de compartir sus experiencias, vuestra confianza significa mucho para nosotros.

🇬🇧: The experiences of our patients are the most valuable feedback for us.
Each and every review shows us what we are doing well and where we can continue to improve.
We place great importance on personalized care, the highest quality, and an environment where you feel truly well taken care of.
Thank you to everyone who takes the time to share their experiences, your trust means a lot to us.

🇩🇪: Die Erfahrungen unserer Patient:innen sind für uns das wertvollste Feedback.
Jede einzelne Bewertung zeigt uns, was wir richtig machen und wo wir uns noch weiter verbessern können.
Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung, höchste Qualität und eine Atmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt.
Danke an alle, die sich die Zeit nehmen, ihre Eindrücke zu teilen, euer Vertrauen bedeutet uns sehr viel.

25/03/2026

🇪🇸: Los análogos de GLP-1 pueden ayudar eficazmente a perder peso, pero sin entrenamiento de fuerza complementario existe un riesgo real de que parte de la pérdida de peso se produzca a costa de una valiosa masa muscular. Quienes deseen adelgazar de forma saludable, rendir mejor y mantener los resultados a largo plazo deben asegurarse de combinar el entrenamiento de fuerza, una ingesta suficiente de proteínas y un déficit calórico moderado, y no centrarse únicamente en el número de la báscula.

🇬🇧: GLP-1 analogues can effectively support weight loss, but without accompanying strength training there is a real risk that part of the weight loss comes at the expense of valuable muscle mass. Anyone who wants to lose weight in a healthy, high-performing, and sustainable way should focus on combining strength training, adequate protein intake, and a moderate calorie deficit—not just the number on the scale.

🇩🇪: GLP-1-Analoga können effektiv beim Abnehmen helfen, aber ohne begleitendes Krafttraining besteht ein reales Risiko, dass ein Teil des Gewichtsverlusts auf Kosten wertvoller Muskelmasse geht. Wer langfristig gesund, leistungsfähig und nachhaltig abnehmen möchte, sollte daher unbedingt auf eine Kombination aus Krafttraining, ausreichender Proteinaufnahme und moderatem Kaloriendefizit achten – nicht nur auf die Zahl auf der Waage.


23/03/2026

Kraftsport sollte auch bei der Abnehmspritze nicht vernachlässigt werden. Gerade bei Frauen ab dem 40. Lebensjahr!🏋🏼‍♀️🌿

03/03/2026

Ganz spontan und rasant sind wir heute zu neuer Kunst an den Wänden gekommen! Ich dachte, es darf ruhig mal ein bisschen lauter sein – und ich liebe das Ergebnis.
Die wunderbare Katharina Bahlsen stellt derzeit bei uns aus, und ihre Werke sind auch käuflich zu erwerben. Kommt gern vorbei und lasst euch inspirieren!
Today, completely spontaneously and full of energy, we added new art to our walls! I thought it could be a bit louder this time — and I absolutely love the result.
The amazing Katharina Bahlsen is currently exhibiting with us, and her works are also available for purchase. Come by and get inspired!
¡Hoy, de manera totalmente espontánea y con mucha energía, hemos añadido nuevo arte a nuestras paredes! Pensé que podía ser un poco más atrevido esta vez, ¡y me encanta cómo ha quedado!
La maravillosa Katharina Bahlsen expone actualmente con nosotros, y sus obras también están a la venta. ¡Venid a disfrutar e inspiraros!
¡Hoy, de manera totalmente espontánea y con mucha energía, hemos añadido nuevo arte a nuestras paredes! 🎨 Pensé que podía ser un poco más atrevido esta vez, ¡y me encanta cómo ha quedado!
La maravillosa Katharina Bahlsen expone actualmente con nosotros, y sus obras también están a la venta. ¡Venid a disfrutar e inspiraros! ✨

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Lluchmayor
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