14/10/2022
Möglichkeiten der Krisenbewältigung
mittels EFT und anderen Techniken der Stressbewältigung
LIEBE FREUNDE DES EFT-FORUMS
Vielleicht erinnert Ihr Euch an einen Beitrag von mir im vorigen Jahr, indem ich mein Buch mit dem Titel „Beschütze Dich selbst…sonst tut es keiner“ vorstellte.
Ich habe damit damals schon ein Buch zum Thema herausgegeben, dessen Umfang ich nun vergrößert habe, indem ich einen kleinen Band zu EFT und anderen Stressrelease-Techniken in das Buch mit aufgenommen habe.
In dem zurückliegenden Jahr hatte ich sehr viele Gespräche mit mehr und auch weniger besorgten Menschen.
Beide Gruppen hatten bis heute das Eine gemeinsam:
Sie konnten sich nicht vorstellen, dass es in so kurzer Zeit zu derart grundlegenden Veränderungen in unserer Gesellschaft kommen würde.
Diese dramatisch schnell aufkommende Situation verleiht meinem Buch eine ungeahnte Aktualität.
Denken wir nur an:
1. Überflutungen Ahrtal mit krimineller Tatenlosigkeit der Behörden
2. Absurdes Verhalten der Regierenden beim Schutz und der Versorgung der Menschen im Hinblick auf Energie und Lebensmittel mit gleichzeitiger Zerstörung des Mittelstandes.
3. Absolutes Versagen beim Schutz der Menschen in der Bundesrepublik in Hinsicht auf die Migrations- Problematik
Ich könnte die Liste beliebig fortführen und Ihr würdet bemerken, dass es keinerlei brauchbare Anleitung für das private Verhalten der Bürger zu geben scheint.
Wie ich bereits im ersten Kapitel meines Buches
„Beschütze Dich Selbst…“
erwähnte, beginnt bereits in diesem Moment eine enorme Stresssituation.
Unglaube, bzw. etwas als unvorstellbar zu klassifizieren, gehört zu den Dingen, die es unserem Unterbewusstsein ermöglichen sollen, überhaupt mit gefährlichen Situationen umgehen zu können.
In der Zwischenzeit wurde das „Unglaubbare“ aber schon wahr, ja, es wird von Tag zu Tag noch ernster.
Jetzt stehen die Zeichen auf Sturm!
Man spürt, dass sich die Dinge rasend schnell entwickeln, und alles um uns herum wird immer unberechenbarer.
Viele Menschen sind bereits meinem Angebot gefolgt und haben sich den von mir herausgegebenen “Krisenratgeber der anderen Art” bestellt.
Die erste Ausgabe war sehr bald ausverkauft, und ich musste viele Interessenten auf das Erscheinen der zweiten Auflage vertrösten. Diese Zeit habe ich genutzt, auf aktuelle Gegebenheiten hinzuweisen und dem Krisenratgeber einen Band beizugeben, der sich speziell mit Techniken physischer Stressbewältigung beschäftigt. Für diejenigen unter Ihnen, die noch nicht so sehr mit Techniken zum Ausgleich emotionaler Stressbelastungen vertraut sind, habe ich eine Version meines Buches „Die Ruhe in Dir“ beigefügt. Somit ist daraus ein Doppelband geworden.
Eine Krise ist IMMER mit irgendeiner Form von Stress verbunden
Forscher gehen davon aus, dass wir, als Mitglied unserer modernen Gesellschaft, mindestens 300 Mal pro Tag durch äußere oder innere Umstände gestresst werden und damit ein vom limbischen Gehirn gesteuertes Überlebensprogramm auslösen.
Wir sind jedoch durch die evolutionäre Programmierung unseres Unterbewusstseins auf solch eine (hormonelle) Belastung überhaupt nicht vorbereitet. Es hat in dieser Hinsicht nie ein genetisches Update gegeben.
Somit bleibt die Reaktion auf diese Belastung ein unter Umständen krankmachendes und schwächendes Element in unserem Leben.
OK, es gibt viele Techniken Stress zu bearbeiten, aber die Summe der einzelnen Stressoren fordert im Laufe des Lebens einen Tribut, weil sie meist nie umfassend aufgelöst wurden. Sie nisten sich als Traumata im Unterbewusstsein ein und wachsen dort zu einer lebenslangen Hypothek. Was wir nicht ändern können, sind Krisen und deren Umstände.
Worauf wir jedoch einen direkten Einfluss haben, sind die Auswirkungen, also das, was es mit uns macht und damit dem Satz widersprechen zu können:
„Ich fühle mich so hilflos, ich kann ja nichts machen“.
In meinem Buch findest Du realistische Angebote, Dich selbst einzubringen, um Traumata gar nicht erst entstehen zu lassen! Gleichzeitig bietet es wertvolles Wissen, wie Ihr Euch und Eure Familien in Krisen jeglicher Art verhalten solltet um Euch damit wirksame und sichere Auswegsmöglichkeiten zu schaffen.
Bitte bedenkt: Ohne eine vorherige Heilung ist es schlicht unmöglich, einen Stressor aufzulösen.
Ich habe das Buch so gestaltet, dass das Hauptaugenmerk auf die anfangs erwähnten „darunterliegenden“ emotionalen Belastungen weist. Also dorthin, wo EFT seine Domäne hat.
Man muss EFT nicht „können“, ich reduziere es auf ein praktikables Maß, damit jeder es anwenden kann.
Darf ich Euch einladen, sich im Anschluss an diese Mail, in einem recht sachlichen und interessanten Doku-Beitrag der ARD, über den heutigen Stand des Katastrophenschutzes in Deutschland zu informieren.
Als Resümee ist jeder Bürger gefordert, seinen Teil an Eigenleistung zu erbringen. Bitte vergesst nie, dass IHR die Verantwortung für Eure Sicherheit und Gesundheit selbst tragt. Das kann und wird Euch NIEMAND abnehmen. Aus diesem Grund möchte ich Euch mit meinem Ratgeber einen (Überlebens-) wichtigen Begleiter zur Seite stellen.
Ich plane zurzeit eine auf dem Buch aufbauende Online-Schulung, in der ich tiefer in die Materie eintauchen kann.
Dazu möchte ich gemeinsam mit den Lesern des Buchs eine Community schaffen. Dazu möchte ich mit ZOOM-Meetings beginnen.
Ich fühle mich einfach verpflichtet, meine Informationen, meine Ausbildung und mein Können in dieser Hinsicht (auch in Hinblick auf EFT) den Mitmenschen zur Verfügung zu stellen, die damit ethisch und zum Wohle der Mitbürger tätig werden können.
Ich bin für jede Anregung und Hilfestellung dankbar und fände es toll, wenn Ihr mich dabei unterstützt.
