Clínica Ostos

23/04/2026

Sigue aquí nuestra entrevista en TG7 en directo... ¡En unos minutos! 🧐👇

1 like. "📺 La Placeta. Presentado por Raquel Romero 23 de Abril de 2026"

21/04/2026

Si tu cuerpo hablara… probablemente ¡ya te habría pedido cita!

Dolores que aparecen “de la nada”, rigidez al levantarte, molestias que se van… pero siempre vuelven. Spoiler: no es casualidad.

En nuestras clases de Ejercicios Terapéuticos no vienes solo a moverte, vienes a entender tu cuerpo, fortalecerlo y prevenir lo que aún no ha llegado (pero podría).

✔Mejoras tu movilidad
✔Reduces molestias y dolores
✔Ganas fuerza (de la que se nota en el día a día)
✔Y, lo más importante, inviertes en tu salud a largo plazo

Esperar a que duela mucho… no es estrategia, es improvisación.

Tu yo del futuro te lo va a agradecer (y nosotros, pero eso es otra historia...).

17/04/2026

Hay dos tipos de personas en este mundo:

Las que agendan su revisión y salen de la clínica con una sonrisa (y cero sustos). Y las que “ya si eso voy otro día…”… hasta que ese día llega con dolor, prisas y algún que otro “¿por qué no vine antes?”.

Spoiler: tu yo del futuro es muy fan del primer grupo.

No lo dejes para cuando no haya más remedio… dale a tu sonrisa el cuidado que se merece...

PD: realmente hay un tercer tipo del que ya hablaremos; esas personas que piensan que mascar un chicle vale por un cepillado...

10/04/2026

Carmen nos cuenta otra curiosidad del Artemis II que tiene que ver con nuestra clínica...

¡Dentro vídeo! 🎥🍿🎬

07/04/2026

¡No te pierdas este vídeo! Aprovechamos el lanzamiento del Artemis II para explicarles qué gran avance le debemos, en el campo de la odontología, a la "carrera espacial"...

¡Dentro vídeo! 🎥🍿🎬

07/04/2026

¿Sabías que tu boca no solo sirve para sonreír en selfies?

Una buena salud bucal es como ese colega que siempre te cubre las espaldas: discreta, pero fundamental. Con unos pequeños hábitos (sí, esos 2 minutitos con el cepillo que a veces negocias), puedes conseguir MUCHO más de lo que imaginas…

- Menos problemas
- Más salud
- Y una sonrisa que abre puertas (y corazones, ojo)

No es solo cuestión de dientes bonitos… es de cuidarte por dentro sin darte cuenta...

31/03/2026

Tradiciones que requieren de mucho esfuerzo, muchas horas sobrecargando la misma zona del cuerpo, mucho tiempo de pie...

Después de todos estos días, seguro que a costaleros, cargadores... les viene bien unas sesiones con Carmen.

30/03/2026

Esta semana ya saben cómo se pone el centro. Es una semana de tradición, de sentimientos, de bandas, de cofradías. Es por ello que es muy complicado venir al centro, aparcar, etc., es por ello que nos vemos el próximo lunes...

¡Aprovecharemos para cargar pilas!

25/03/2026

Que sí, que solo nos queda de semana laboral hoy, el jueves y el viernes, pero eso no quita que estemos pendientes de ustedes...

¡No dejes para mañana... lo que Fernando puede apretar hoy! Si es que ya cambiamos hasta los dichos...

20/03/2026

¡Hoy es el Día Mundial de la Salud Bucodental! Y sí… tu cepillo te está mirando con cara de “¿otra vez me vas a usar solo 20 segundos?”.

Recuerda estos :

* Tus dientes no son de recambio
* El hilo dental no es decoración del baño
* Y el enjuague no compensa esa “galletita inocente” a las 2am

Cuídalos bien, que son los únicos que te acompañan en todas tus sonrisas (y en tus selfies para el Insta).

PD: los chic@s de la imagen no tienen cara de ser del Zaidín o de La Chana, pero es que están de Erasmus en , y se pasaron por ...

17/03/2026

Ni se sabe la cantidad de jamones que debemos ya a cambio de las reseñas, pero bueno, nos queda una valoración de Google "mú'apañá"... 🤣😅 ¡Gracias M. Carmen!

13/03/2026

Te quitan un diente… y empieza el festival de consejos del cuñado:

“Enjuágate fuerte para limpiarlo.”
“Bebe con pajita, que así no molesta.”
“Fúmate uno, que te relaja.”
“Eso mañana ya está perfecto.”

ERROR. ERROR. ERROR.

Después de una extracción dental hay varias cosas que mejor no hacer si no quieres acabar con más dolor del que esperabas (ni con una visita extra a la clínica 😅). En este reel te contamos qué NO debes hacer después de quitarte un diente para que cicatrice bien y no fastidiar la recuperación.

Spoiler:

* Tu boca necesita descanso
* Tu herida necesita paciencia
* Y tu cuñado necesita Googlear menos.