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Me cuido con Fani

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Me cuido con Fani

Mentora de Mujeres ; Te perdiste por años de cuudar a otros ? Este es tu espacio 🦋✨

https://docs.google.com/forms/d/1GW7AiAtTmXFMMcYNIelQBtG5n4ZD5inKmMlv5WnHtVk/edit

Obtén tu taller gratuito
Sobre hábitos saludables , podrás conocer cómo mejorar y prevenir problemas derivados de una mala alimentación
Cómo metabólizamos los alimentos...
Como mejorar energía , pelo ,uñas , tránsito intestinal...

02/02/2026

Hay etapas en las que no estás mal,
pero tampoco estás donde estabas.

No todo lo que se mueve es una crisis.
A veces es una vida que ya no encaja igual
y te pide recalcular sin prisa.

No para decidirlo todo.
Solo para empezar a escucharte distinto.

Quédate por aquí
si también estás en ese punto.

26/01/2026

🌱 RENACER · 21 días para volver a ti 🌱

¿Te sientes perdida?
¿Cansada sin saber exactamente de qué?
¿Con emociones que no sabes ordenar?

Febrero no va de exigirte más.
Va de parar, escucharte y empezar a reconocerte de nuevo.

Durante 21 días voy a acompañar un proceso llamado RENACER:
un espacio cuidado para mujeres que sienten que llevan demasiado tiempo viviendo hacia fuera
y que ahora necesitan volver a sí mismas, sin culpa y sin presión.

No es un reto para hacerlo perfecto.
No es motivación vacía.
Es conciencia, cuerpo y elección personal.

Si al leer esto sientes que algo se mueve dentro,
escríbeme por mensaje privado la palabra RENACER
y te cuento con calma 🤍

09/01/2026

No es cansancio.
Es agotamiento emocional de llevar demasiado tiempo sosteniendo una vida en la que tú quedaste en segundo plano.

De ser la fuerte.
La que puede.
La que no se cae.

Hasta que por dentro algo empieza a apagarse
y ya no sabes ni cuándo fue.

El martes 13 facilito un encuentro gratuito.
No para arreglarte.
No para motivarte.

Solo para parar, ponerle nombre a lo que cargas
y dar el primer paso consciente para dejar de normalizar este desgaste.

Si este vídeo te ha tocado,
no es casualidad.

🖤 Es gratis.
🖤 Es un primer paso.
🖤 Y puede ser suficiente para empezar.

👉 Enlace en bio.

02/01/2026

⸻

❤️‍🩹No estás rota.
Estás cansada de ser fuerte todo el tiempo.

😪Cansada de sostener.
De poder con todo.
De no tener espacio para caer sin sentir culpa.

Ese cansancio no siempre se ve,
pero pesa ⚖️
Y muchas mujeres lo llevan en silencio😶, creyendo que el problema son ellas.

🦋Y no.

No es que te falte fuerza.
Es que llevas demasiado tiempo viviendo desde la exigencia y no desde el cuidado.

Soltar no es rendirse.
Es empezar a tratarte con la honestidad que mereces.

He creado un encuentro gratuito por Zoom para mujeres que sienten este cansancio silencioso.

🗓 Martes 13 de enero
🕖 19:00 (España)

Si este mensaje va contigo, escríbeme “QUIERO” y te envío el enlace. 🦋
Y si no es tu momento, guárdalo. A veces leerlo ya es un primer paso.

®

24/12/2025

Estas Navidades no quiero desearte una mesa perfecta,
ni una casa impecable,
ni que llegues a todo.

Quiero desearte esto:
que puedas soltar.

Soltar la idea de ser “la que se encarga de todo”.
Soltar la presión de que nadie se enfade.
Soltar la culpa por necesitar descansar, parar, delegar.

No eres mala madre, ni mala hija,
ni mala pareja, ni mala empleada
por no poder con todo.

Solo eres una mujer cansada
que merece también un lugar en su propia lista.

✨ Pregúntate:

¿Qué una sola cosa voy a soltar este año,
aunque siempre la haya hecho yo?

Escríbelo y sosténlo.
No tienes que demostrar tu valor cargándolo todo.

Estas fiestas…
ELÍGETE.

⸻

CTA:
💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué vas a SOLTAR este año?
🔁 Guarda este reel para el momento en que la culpa te diga que no estás haciendo “lo suficiente”.
🤍 Envíaselo a esa mujer que siempre se encarga de todo y nunca descansa.

18/12/2025

Te dices : A MI EDAD YA DEBERÍA TENERLO TODO RESUELTO ☹️

Pero si has bajado varios dedos, sabes que no es tan simple.

No es que seas débil.

Es que llevas años entrenada

✨Para ponerte la última,
✨Callarte lo que duele,
✨Justificar lo que te rompe
✨Revisar el móvil como si ahí estuviera tu valor.

🛑No estás rota.

😪 Estás cansada de abandonarte a ti misma
para que nadie más te abandone.

Y ese entrenamiento SE PUEDE DESAPRENDER.

Dedo a dedo.
Límite a límite.
Decisión a decisión.

👉 Cuéntame en comentarios: ¿cuántos dedos bajaste?
👉 Guarda este Reel para verlo cada vez que vuelvas a ponerte la última
y mándaselo a la amiga que también habría bajado casi todos.

25/11/2025

Hay cansancios que no se ven.
El cansancio de sostenerlo todo.
El cansancio de tragarte tus emociones.
El cansancio de hacerlo todo bien… aunque tú estés mal.

Por eso he creado este taller:
✨ BASTA DE CARGAR CON TODO ✨

El día 11 lo facilito online y he abierto dos horarios para que puedas elegir según tu día, tu energía y tu momento.

🕘 10:00
🌙 19:00
Máx. 9 mujeres
Precio Navidad 25€

Si sientes que este mensaje te habla…
escríbeme “DÍA 11” y te paso la info.
No tienes que sostenerlo todo sola.

Dirección

Logroño

Teléfono

631536668

Página web

facebook.com

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