17/02/2026
From the yoga’s silence to the inner forest.
Desde el silencio del yoga hasta el bosque interior.
Extrema Consciencia
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Yoga, Ayurveda, meditación, retiros, ecología, ecoturismo, observación de fauna, educación ambiental Viajes de Yoga y trekking de alta montaña en Himalayas .
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Losar De La Vera
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Padmasana y Extrema Consciencia. Desde 2007, contribuyendo a entender y mejorar cuerpo, mente y alma.
Violeta Arribas inició su andadura en el Yoga tras sufrir un cuadro de ansiedad y pánico, formándose en Meditación y Hatha Yoga con Ramiro Calle en España. Posteriormente se marcha a India a seguir estudiando y obtiene el título de profesora de hatha yoga en el Parmarth Niketan Ashram de Rishikesh. Estudia Meditación y Filosofía del Yoga, con Swami Dharmanannda en el Ved Niketan Dham Ashram. Prosigue sus estudios con diferentes maestros indios, abarcando disciplinas como: Shatkarmas, Pranayama, Meditación Raja y Vipassana, Ayurveda o medicina tradicional india, Filosofía Samkya, Nutrición consciente, Nidra Yoga, Psicología oriental, ajuste anatómico de los asanas y su aporte terapéutico, Mantra Yoga y Yoga del sonido. A su regreso a España en 2007 decide abrir su propio centro especializado en Yoga, Medicina Ayurveda y tratamiento integral de la Ansiedad. Así nació Padmasana Center, en sus instalaciones se impartieron a diario clases de Hatha Yoga, Meditación , Psico yoga para la ansiedad, consultas de medicina natural ayurveda y nutrición, Tratamientos Panchakarma, consultas de psicoterapia y formaciones en yoga. Además se organizaban a lo largo del año diversas actividades extraordinarias relacionados con el desarrollo de la consciencia, ( conferencias de expertos en la salud psicosomática y emocional, o de escritores y filósofos de corte humanista y transpersonal, cursos y talleres de profundización en las disciplinas del yoga físico y mental con reputados Maestros o sobre alimentación, ayurveda o salud holística, videoforum conscientes, retiros yoga, senderismo y ocio saludable en los enclaves naturales más salvajes de España , viaje Himalayas y Yoga al norte de India, etc) . El enfoque del proyecto siempre integró la ciencia, por eso se compartían las últimas investigaciones científicas sobre neurociencia y meditación, nutrición, medicina psicosomática, psicología moderna etc, validando todas las técnicas y herramientas del yoga y el ayurveda, y acercando otras naturales pero muy efectivas que ayuden al ser humano a desarrollar su máximo potencial, ( físico, energético, mental y emocional) ganando salud y previniendo la enfermedad. Abogando por el librepensamiento, no por los dogmas, para que cada cual con todas estas herramientas pudiera comenzar su camino de mejoramiento integral. En Julio del 2019 el centro físico de Madrid se clausura, pues Violeta Arribas, decide mudarse a su casa en la sierra de Gredos, respondiendo a su anhelo de vivir en la naturaleza, seguirá impartiendo sus consultas, conferencias, cursos , retiros y viajes, relacionados con la salud holistica, el yoga, el ayurveda y el cuidado de la naturaleza , dentro y fuera de España, en su nuevo proyecto “ Extrema Consciencia “ , y dentro de su Sociedad Padmasana Center SL. A finales del 2020, podremos disfrutar de su nueva web y de unos servicios y contenidos únicos, que ayuden a entender al planeta y al hombre de una forma global , procurando la mejora y desarrollo de ambos. Consciencia individual y planetaria.
Violeta Arribas, ha escrito dos libros “ Yoga y Ayurveda , de la ansiedad a la salud integral” con Alianza Editorial y prologado por Danilo Hernández, y “Yoga y meditación para niños. El gato yogui y el bosque que meditaba” de Editorial Oberón, Grupo Anaya. Actualmente se encuentra elaborando su tercera obra más íntima y personal , sobre la integración de la filosofía yoga en el día a día occidental. Para contactar con ella violeta@padmasanacenter.com o www.padmasanacenter.com .
Para pedir sus libros : https://www.amazon.es/Ayurveda-ansiedad-integral-Libros-Singulares/dp/8441538573
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