Unideo - Unidad de Obesidad

26/04/2023

🏋🏼‍♂️La Actividad Física y el Ejercicio como herramienta fundamental en la mejora y mantenimiento de la salud 🏋🏼‍♂️

Si sientes que…
🔵Llevas mucho tiempo sin moverte.
🔵Algo dentro de ti te dice que tienes que tomar acción.
🔵Necesitas incorporar el ejercicio en tu vida diaria.
🔵Quieres mejorar tu bienestar a través de la actividad física.

¡Tenemos una propuesta para ti✅!
👉🏼La Jornada de Ejercicio Físico tiene como principal objetivo introducir estas herramientas para mejorar y mantener tu salud a largo plazo.

Haz un hueco en tu agenda 👇🏼
🗓26 de abril
🕑17h
📍Colegio Oficial de Médicos de Málaga
Entrada libre previa inscripción al correo electrónico comunicación.malaga@vithas.es
❌Aforo limitado

📢Presenta:
Carlos Marra-López Valenciano
Colegiado nº 293606334
PhD Aparato Digestivo y Endoscopia Bariátrica
Jefe Unidad Obesidad Vithas Málaga

📢Ponente:
Antonio Jesús Sánchez Oliver.
Colegiado nº 57672
PhD Nutrición y Actividad Física
Profesor Titular – Universidad de Sevilla

📢Patrocinan:





📢Colaboran:
Asociación Bariátrica Híspalis Nacional
Asociación de Pacientes Bariátricos y Obesidad

¡Te esperamos!

25/04/2023

de la salud 🏋🏼‍♂️

Haz un hueco en tu agenda 👇🏼
🗓26 de abril
🕑17h
📍Colegio Oficial de Médicos de Málaga
Entrada libre previa inscripción al correo electrónico comunicación.malaga@vithas.es
❌Aforo limitado

📢Presenta:
Carlos Marra-López Valenciano
Colegiado nº 293606334
PhD Aparato Digestivo y Endoscopia Bariátrica
Jefe Unidad Obesidad Vithas Málaga

📢Ponente:
Antonio Jesús Sánchez Oliver.
Colegiado nº 57672
PhD Nutrición y Actividad Física
Profesor Titular – Universidad de Sevilla

📢Patrocinan:





📢Colaboran:
Asociación Bariátrica Híspalis Nacional
Asociación de Pacientes Bariátricos y Obesidad

¡Te esperamos!

24/04/2023

21/04/2023

🏋🏼‍♂️La Actividad Física y el Ejercicio como herramienta fundamental en la mejora y mantenimiento de la salud 🏋🏼‍♂️

Si sientes que…
🔵Llevas mucho tiempo sin moverte.
🔵Algo dentro de ti te dice que tienes que tomar acción.
🔵Necesitas incorporar el ejercicio en tu vida diaria.
🔵Quieres mejorar tu bienestar a través de la actividad física.

¡Tenemos una propuesta para ti✅!
👉🏼La Jornada de Ejercicio Físico tiene como principal objetivo introducir estas herramientas para mejorar y mantener tu salud a largo plazo.

Haz un hueco en tu agenda 👇🏼
🗓26 de abril
🕑17h
📍Colegio Oficial de Médicos de Málaga
Entrada libre previa inscripción al correo electrónico comunicación.malaga@vithas.es
❌Aforo limitado

📢Presenta:
Carlos Marra-López Valenciano
Colegiado nº 293606334
PhD Aparato Digestivo y Endoscopia Bariátrica
Jefe Unidad Obesidad Vithas Málaga

📢Ponente:
Antonio Jesús Sánchez Oliver.
Colegiado nº 57672
PhD Nutrición y Actividad Física
Profesor Titular – Universidad de Sevilla

📢Patrocinan:





📢Colaboran:
Asociación Bariátrica Híspalis Nacional
Asociación de Pacientes Bariátricos y Obesidad

¡Te esperamos!

13/04/2023

🏋🏼‍♀️La Actividad Física y el Ejercicio como herramienta fundamental en la mejora y mantenimiento de la salud🏋🏼‍♂️

Si sientes que…👇🏼

🔵Llevas mucho tiempo sin moverte.
🔵Algo dentro de ti te dice que tienes que tomar acción.
🔵Necesitas incorporar el ejercicio en tu vida diaria.
🔵Quieres mejorar tu bienestar a través de la actividad física.

¡Tenemos una propuesta para ti✅!

👉🏼 La Jornada de Ejercicio Físico tiene como principal objetivo introducir estas herramientas para mejorar y mantener tu salud a largo plazo.

Haz un hueco en tu agenda👇🏼
🗓26 de abril
🕑17h
📍Colegio Oficial de Médicos de Málaga
📩Entrada libre previa inscripción al correo electrónico comunicación.malaga@vithas.es
❌Aforo limitado

📢Presenta:
Carlos Marra-López Valenciano
Colegiado nº 293606334
PhD Aparato Digestivo y Endoscopia Bariátrica
Jefe Unidad Obesidad Vithas Málaga

📢Ponente:
Antonio Jesús Sánchez Oliver.
Colegiado nº 57672
PhD Nutrición y Actividad Física
Profesor Titular – Universidad de Sevilla

📢Patrocinan:

Line
Hospitales
(Sociedad Española Estudio Obesidad)

📢Colaboran:
Asociación Bariátrica Híspalis Nacional
Asociación de Pacientes Bariátricos y Obesidad

¡Te esperamos🙌🏼!

11/04/2023

¿Llega la primavera🌿, y quieres ponerte en serio con la actividad física 🏋️‍♀️💪🏃‍♂️🚴‍♀️🤸‍♀️🏊‍♂️?

Ya sea que lleves más o menos tiempo sin realizar ejercicio, a veces solo necesitas un primer paso para empezar👣. Y cuanto más sencillo sea, ¡más fácil te será integrarlo en tu día a día✅!

Te compartimos cuáles son los beneficios que puede aportarte dar ese primer paso, y convertirlo en un hábito real💪🏻

Desliza las imágenes para verlos todos ➡️👀

Anímate a incorporar actividad física en tu rutina diaria👍

Te ayudamos 👇🏼

🔵 Para INFORMACIÓN, DIAGNÓSTICO PREVIO o CITAS, puedes escribirnos un mensaje a info@unideo.es 📩 o llamarnos al teléfono 628 888 501 📲

05/04/2023

🔵7 de abril: día mundial de la salud🔵

En nos adelantamos a la celebración de esta fecha tan relevante para nuestra especialidad🗓

Esta fecha se celebra con motivo del 75º aniversario de la (Organización Mundial de la Salud), y el lema de este año es “Salud para todos/as”🌎

Desde un punto de vista multidisciplinar, seguimos esforzándonos y trabajando a diario para ayudarte a que consigas convertirte en tu versión más saludable💪🏻

Para nosotros/as, tu salud siempre será una prioridad. Somos tu apoyo en este camino hacia tu bienestar👣

¡Cuenta con ✅!

03/04/2023

🔵¿La falta de sueño engorda? 🔵

Iniciamos la semana con una de las preguntas más frecuentes de nuestros/as pacientes en consulta, ya que el pasado 18 de marzo fue el Día de la Apnea del Sueño.

👉🏼 A menudo, el poco descanso se relaciona con el estrés y el ritmo frenético del día a día, que a veces hace que el descanso real se reduzca considerablemente❌

Es por ello que hoy queremos resolver la siguiente cuestión👇🏼

👉🏼 ¿La falta de sueño engorda?

Nuestra respuesta es SÍ✅

👉🏼 Nuestro cuerpo en un estado de insomnio o de no descanso, necesita más energía. A veces puede pasar que, incluso, sientas más apetito o hasta ansiedad por la comida, y es por ello hay tendencia a escoger erróneamente productos nada saludables🍔 para recuperar esa energía.

👉🏼 También es posible notar menos ganas de estar en movimiento o hacer deporte, que junto con una mala alimentación, afecta directamente al aumento de peso.

En el carrusel te compartimos unos tips básicos para gestionar la falta de descanso🔋

Estamos para ayudarte👇🏼

🔵 Para INFORMACIÓN, DIAGNÓSTICO PREVIO o CITAS, puedes escribirnos un mensaje a info@unideo.es 📩 o llamarnos al teléfono 628 888 501 📲

01/04/2023

🎗️ Hoy, 31 de marzo, se celebra el Día Mundial del Cáncer de Colon (CCR)

💿 Se trata del tumor más diagnosticado en España y representa casi el 10% de todos los diagnósticos de cáncer
Es la segunda causa de muerte por cáncer en España, pero si se detecta a tiempo, las posibilidades de curación son muy altas.

👨‍⚕️ La detección temprana es clave para prevenir y tratar el cáncer de colon. Con un diagnóstico precoz, el 90% de los pacientes sobreviven.

🧪Por eso, es importante que las personas mayores de 50 años asintomáticas participen en el programa para la detección precoz y realicen un test de sangre oculta en heces periódicamente 💩

💩 Esta prueba simple y sencilla permite seleccionar los pacientes asintomáticos que se pueden beneficiar de una colonoscopia

⚠️Los síntomas del cáncer de colon pueden ser muy variados, pero algunos de los más frecuentes son: cambios en los hábito intestinal, sangre en las heces, dolor abdominal y pérdida de peso sin razón aparente. Si hay síntomas de este tipo su médico le recomendará una Colonoscopia

🥦 Una dieta rica en fibra y baja en grasas saturadas puede ayudar a prevenir el cáncer de colon.
🛑También es recomendable evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco.

💙 En el Día Mundial del Cáncer de Colon, me gustaría recordar la importancia de la prevención y la detección temprana.

❤️ Permitirme un emotivo recuerdo a mis familiares que lucharon (mi añorada abuela Jasy) y siguen luchando (mi querida tía Susana) contra el Cáncer de colon
😘y a todos los compañer@s que trabajan en el servicio de Digestivo del Hospital Costa del Sol, Hospital el Ángel y Hospital Vithas Málaga donde gracias a la conseguimos día a día aportar nuestro granito de arena para cambiar la historia de esta enfermedad.

Si tiene más de 50 años o tiene antecedentes familiares de esta enfermedad, no dude en hablar con su médico.

Juntos podemos luchar contra el cáncer de colon!

31/03/2023

🔵Síndrome de Ovario Poliquístico y Obesidad🔵

En ocasiones, la Obesidad tiene otras enfermedades asociadas y derivadas de la misma, como puede ser el caso del Síndrome de Ovario Poliquístico.

Si es tu caso, te compartimos unos pequeños consejos que puedes seguir e integrar perfectamente en tu día a día💪🏻

Desde Unideo podemos ayudarte a través de unos hábitos de vida saludables, que te ayudarán a perder peso y a regular tus niveles hormonales✅

¿Cuándo empezamos?👇🏼

🔵 Para INFORMACIÓN, DIAGNÓSTICO PREVIO o CITAS, puedes escribirnos un mensaje a info@unideo.es 📩 o llamarnos al teléfono 628 888 501 📲