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En esta página encontrarás información acerca de diferentes aspectos de la fisioterapia. Dime en qué puedo ayudarte

26/10/2025

Segundo día de Fisioexpo

1️⃣Concentración absoluta
2️⃣Una sala llena
3️⃣Implicación 100%
4️⃣El Dr. David Cruz hablando sobre la evidencia científica y el hombro
5️⃣Jesús Estepa dando una súper másterclass sobre ejercicio y readaptación
6️⃣Cristina Abando mostrándonos que la fisioterapia online ha llegado para quedarse

Gracias a todos los que estáis viniendo a visitarnos 🙌🏽

Gracias por hacerlo posible

Gracias por todo

07/10/2025

🧠 Tienes que elegir una de estas dos 👇
1️⃣ Explicar a tu paciente que su resonancia no lo es todo
2️⃣ Reforzar la idea de que la imagen explica todo su dolor

💬 ¿Tú qué harías? Escríbelo aquí debajo y cuéntame tu razonamiento 👇

04/10/2025

Cuando empecé como fisio invertí más de 200.000 € en formación 💸📚.
Vivía de curso en curso… pero con el tiempo entendí algo clave:
👉 Hacer cursos sueltos no sirve de nada si no aprendes a integrarlos en un sistema real de trabajo clínico.

Eso es lo que compartí en el Seminario de Dolor Lumbar del 27 de septiembre, donde presenté el Protocolo Lumbar Multimodal 2025 (PLM-25):
✅ Cómo unir lo que ya sabes en un enfoque claro y práctico.
✅ Cómo tratar el dolor lumbar con criterio y evidencia.
✅ Cómo dejar de improvisar y empezar a obtener resultados clínicos reales.

🎥 El REPLAY ya está disponible para que lo veas ahora.

👉 Si quieres saber más sobre cómo integrar todo lo que aprendes y volverte un experto:

https://fisioprogram.com/experto-fisioterapia-neuromusculoesqueletica/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel4oct

30/09/2025

👉 Cuando el dolor lumbar se irradia hacia la pierna por detrás, muchas veces el culpable es el nervio ciático.
La buena noticia: con el ejercicio adecuado, puedes ayudar a reducir ese dolor 🔥

En nuestro Seminario de Dolor Lumbar compartimos el Protocolo Lumbar Multimodal 2025 (PLM-25): la forma más actualizada y práctica de tratar el dolor lumbar con claridad, evidencia y resultados clínicos reales.

📺 Ya puedes ver el REPLAY antes de que desaparezca.

Haz click en el link:
https://fisioprogram.com/mktg/registro-dolor-lumbar-27092025/replay-27092025/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel30sept

26/09/2025

El 80% de tus pacientes tendrá dolor lumbar en algún momento.
👉 O lo dominas, o improvisas.

📅 Este sábado 27 de septiembre a las 9:00h (España) únete al Seminario Online Gratuito de Dolor Lumbar y descubre el Protocolo Lumbar Multimodal 2025 (PLM-25): práctico, actualizado y basado en evidencia.

⚡ Prepárate para tratar con criterio y obtener resultados clínicos reales.

Haz clic en el link para apuntarte:

https://fisioprogram.com/mktg/registro-dolor-lumbar-27092025/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel26sept

22/09/2025

¿Reposo en cama para el dolor lumbar? ❌
 La evidencia científica lo deja claro: quedarse en la cama no mejora el dolor, al contrario… aumenta la discapacidad, retrasa la recuperación y favorece la cronificación.

👉 En lugar de recomendar reposo absoluto, la evidencia de las guías internacionales (WHO, 2023; NICE, 2020; JOSPT, 2021) recomienda mantenerse activo, moverse dentro de lo posible y promover ejercicios progresivos adaptados al paciente.

💡 Punto clave para clínicos: El reposo en cama es una intervención con efectos negativos. La actividad temprana y progresiva es un factor protector en el dolor lumbar.

🎓 El 27 de septiembre daré un seminario gratuito sobre Dolor Lumbar basado en la evidencia más actualizada (2021–2025). 
👉 Escribe LUMBAR y te doy acceso.

📚 Referencias
* George, S. Z., Fritz, J. M., Silfies, S. P., Schneider, M. J., Beneciuk, J. M., Lentz, T. A., … Norman, K. S. (2021). Interventions for the management of acute and chronic low back pain: Revision 2021—Clinical practice guidelines linked to the ICF from the Academy of Orthopaedic Physical Therapy. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 51(11), CPG1–CPG60. https://doi.org/10.2519/jospt.2021.0304
* National Institute for Health and Care Excellence. (2016, updated 2020). Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management (NICE Guideline NG59). NICE. https://www.nice.org.uk/guidance/ng59
* World Health Organization. (2023). WHO guideline for non-surgical management of chronic primary low back pain in adults in primary and community care settings. World Health Organization. https://www.who.int/publications/i/item/9789240081789

30/07/2025

¿Te duelen los talones al dar los primeros pasos por la mañana?

Podría no ser “algo normal”... Podría ser fascitis plantar.

Y sí, tiene solución. ✅

La mayoría de las personas espera meses (¡o incluso años!) hasta buscar ayuda... y el dolor solo empeora.

👉Escribe fascitis en los comentarios y subiré más contenido sobre esto

21/06/2025

💣 Te formaste pensando que flexionar la espalda en un peso mu**to era peligroso.
Pero… ¿y si el problema no es la flexión, sino el contexto y el control?

En este vídeo te explico cómo lo abordo clínicamente, qué factores valoro y por qué no todo es blanco o negro.

🎯 Esto es solo una muestra de lo que vamos a ver en el evento intensivo online en directo:
➡️ cuestionar mitos, razonar con lógica y aplicar con sentido.

🚨 Es la última hora para inscribirte. Si quieres unirte, es ahora.
Haz clic en el link

https://thefisioprogram.es/seminario-fisioterapia-musculoesqueletica/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel111junio

08/06/2025

¿Dolor lumbar crónico?
Yo nunca empiezo por la zona lumbar.

En este vídeo te muestro una prueba rápida que uso en consulta para identificar el verdadero origen del dolor, y no quedarme solo en el síntoma.

🧠 Esto es solo una parte de lo que veremos en el seminario intensivo online en directo, donde te enseñaré cómo razonar y valorar mejor desde la primera sesión.

✨ Si quieres más información y aprender a tomar decisiones con más criterio clínico...
Haz clic en el link

https://thefisioprogram.es/seminario-fisioterapia-musculoesqueletica/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel82

26/05/2025

¿Te han dicho que el towel curl es el mejor ejercicio para la fascitis plantar?
👉 Te han engañado.

Este ejercicio puede tener su lugar, sí…
Pero si solo trabajas así la fasciopatía plantar, estás abordando el problema de una manera demasiado simple.

❌ No basta con arrugar una toalla.
✅ Necesitamos trabajar con otros ejercicios

🎥 En este reel te muestro una alternativa mucho más efectiva que puedes empezar a usar ya en consulta.

📲 Sigue la cuenta para más contenido clínico, práctico y basado en razonamiento.

09/05/2025

🦶💥 ¿Esguince de tobillo? ¡Cuidado con esto!

Muchos piensan que es “solo un esguince”...
Pero si al explorar el tobillo escuchas mucho crujido, puede que el retináculo del peroneo esté roto.
Y si eso pasa...
🚨 ¡El tendón se puede luxar y hasta romper!

👉 Te muestro el test que tienes que hacer sí o sí cuando te llega un paciente con esguince lateral.

📲 ¿Te interesa este tipo de contenido clínico?
Sígueme para más valor práctico que puedes aplicar desde ya.

30/04/2025

🔟 Los 10 Mandamientos del Esguince de Tobillo
Basados en la ciencia y la evidencia
Para que el fisioterapeuta no trate a ciegas y el paciente no sufra más recaídas.
No lo subestimarás
📚 Hasta el 40% se cronifican si no se tratan bien.
Clasificarás el esguince según su fase
📚 Agudo, postagudo o crónico. Cada uno requiere un enfoque distinto.
Cargarás temprano, siempre que el cuerpo lo permita
📚 La inmovilización innecesaria debilita y cronifica.
No adorarás al ultrasonido como si fuera dios
📚 No tiene respaldo en esta patología. Es hora de actualizarse.
Evaluarás antes de intervenir
📚 Usa lunge test, SEBT, FAAM, CAIT… y trata con criterio.
Buscarás la dorsiflexión y la restaurarás
📚 Sin ella, no hay retorno funcional seguro.
Fortalecerás la cadera como si fuera el tobillo
📚 La debilidad proximal predispone a recaídas distales.
Usarás ortesis de forma estratégica
📚 Ni siempre, ni nunca. Solo cuando toca.
Entrenarás el control postural
📚 El equilibrio es clave para prevenir nuevas torceduras.
Acompañarás al paciente hasta su retorno completo
📚 Alta clínica no es ausencia de dolor, es recuperación funcional total.
🙏 Y estos mandamientos recordarás… porque el tobillo que no se evalúa, se repite.

📩 Y si quieres saber más sobre esguinces de tobillo, he preparado una formación exclusiva sobre fisioterapia y readaptación del esguince e inestabilidad crónica de tobillo.

Haz click en el link de la descripción para ver toda la info

https://thefisioprogram.es/oferta-pack-esguinces/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=10mandamientos

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