Saúl Gallardo - Fisioterapia y Osteopatía

Saúl Gallardo - Fisioterapia y Osteopatía Tu bienestar es nuestra prioridad.

No hay dos recuperaciones iguales.Por eso en nuestra clínica diseñamos tratamientos personalizados, adaptados a tus nece...
30/10/2025

No hay dos recuperaciones iguales.

Por eso en nuestra clínica diseñamos tratamientos personalizados, adaptados a tus necesidades y a tu ritmo.

Tu cuerpo sabe lo que necesita, nosotros te ayudamos a conseguirlo.

Tu recuperación no termina en el quirófano.Empieza cuando decides cuidarte con profesionales que te guían para volver a ...
08/10/2025

Tu recuperación no termina en el quirófano.

Empieza cuando decides cuidarte con profesionales que te guían para volver a moverte sin miedo. Cada paso cuenta. Haz que el siguiente sea el más importante.

📍Fisioterapia Saúl Gallardo – Rehabilitación especializada en Málaga.

03/10/2025

¡Hoy celebramos 3 años de cuidar vuestro bienestar!

Hace tres años iniciamos este sueño con mucha ilusión y compromiso, y gracias a vosotros se ha convertido en una realidad llena de logros, sonrisas y salud.

Queremos agradecer a cada paciente que ha confiado en nosotros, a cada persona que nos ha acompañado en este camino y a quienes forman parte de esta gran familia.

Nuestro compromiso sigue siendo el mismo: ofreceros la mejor atención y ayudaros a moveros sin límites.

Por muchos años más compartiendo salud y bienestar juntos.
¡Gracias por ser parte de nuestra historia!

👶✨ Acompañemos el Desarrollo Infantil ✨El crecimiento de un niño/a es un viaje lleno de cambios y aprendizajes. Desde su...
17/03/2025

👶✨ Acompañemos el Desarrollo Infantil ✨

El crecimiento de un niño/a es un viaje lleno de cambios y aprendizajes. Desde sus primeros movimientos hasta sus pasos más firmes, cada etapa es clave para su bienestar futuro. 🏃‍♂️

Cada peque tiene su propio ritmo, pero acompañar su desarrollo es clave para que alcance su máximo potencial. 👣✨

La fisioterapia infantil no solo corrige, también previene y fortalece, ayudando a:

✅ Mejorar la coordinación y el equilibrio.
✅ Potenciar la fuerza y la movilidad.
✅ Evitar problemas posturales y motores.

Un buen comienzo garantiza un futuro más saludable. ¡Acompañemos cada paso! 💙🏃‍♂️

🌟 La Fisioterapia es para Todos 🌟La fisioterapia no es solo para los adultos, ¡también es clave en el desarrollo infanti...
14/03/2025

🌟 La Fisioterapia es para Todos 🌟

La fisioterapia no es solo para los adultos, ¡también es clave en el desarrollo infantil! 🏃‍♂️👶

Acompañar a los más pequeños con fisioterapia les ayuda a:

✅ Alcanzar sus hitos motores a tiempo (gateo, marcha, equilibrio).
✅ Corregir posturas y prevenir alteraciones en la movilidad.
✅ Fortalecer músculos y articulaciones para un crecimiento saludable.
✅ Mejorar la coordinación y el control corporal.
✅ Potenciar su independencia y calidad de vida.

💡 Cada sesión es un paso hacia un futuro más fuerte y saludable. ¡Cuidemos el desarrollo desde el principio! 👣✨

Fisioterapia Pediátrica: Un Pilar Fundamental para el Desarrollo Infantil 👶✨La fisioterapia pediátrica es esencial para ...
14/03/2025

Fisioterapia Pediátrica: Un Pilar Fundamental para el Desarrollo Infantil 👶✨

La fisioterapia pediátrica es esencial para garantizar que nuestros niños/as crezcan saludables y en plena capacidad física. 🧸

Casos más comunes en los más pequeños:

👶 Tortícolis congénita: Un problema frecuente en recién nacidos que limita el movimiento del cuello y puede generar asimetrías en la cabeza y el cuerpo.

🚸 Retraso en hitos motores: Algunos niños pueden tardar más en lograr habilidades como sentarse, gatear o caminar. La fisioterapia puede guiarlos para alcanzar estas etapas de forma segura y efectiva.

🦵 Alteraciones posturales o de marcha: Pies planos, problemas en las rodillas o patrones de marcha inusuales son tratados para evitar dificultades en el futuro.

🌟 Displasia de cadera: Un problema donde la cadera no se forma adecuadamente. Si se detecta a tiempo, la fisioterapia puede mejorar el rango de movimiento y la fuerza de la cadera. 🦵

👟 Síndrome de pie plano: Los pies planos son frecuentes en niños. Si no se tratan, pueden causar dolor y problemas posturales. La fisioterapia ayuda a mejorar la alineación y marcha. 👣

⚖️ Trastornos del equilibrio: Algunos niños tienen dificultades para mantener el equilibrio. La fisioterapia pediátrica mejora el control motor y el equilibrio para actividades cotidianas. 🤸‍♀️

💪 Síndrome de Ehlers-Danlos: Afecta la elasticidad de la piel y las articulaciones. La fisioterapia fortalece el cuerpo y ayuda a prevenir lesiones. 🦴

🌀 Escoliosis: Curvatura anormal de la columna vertebral. Un tratamiento fisioterapéutico adecuado puede corregirla y mejorar la postura. 🧘‍♀️

👉 La fisioterapia pediátrica puede transformar el desarrollo físico de tu hijo, mejorando su movilidad y calidad de vida. ¡Actúa a tiempo! ✨

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✨ La Constancia: El Verdadero Secreto del Progreso ✨Los grandes cambios no llegan de un día para otro, sino con pequeños...
10/03/2025

✨ La Constancia: El Verdadero Secreto del Progreso ✨

Los grandes cambios no llegan de un día para otro, sino con pequeños pasos constantes. 💪 Ya sea en la rehabilitación, el ejercicio o cualquier meta personal, la clave está en la perseverancia.

✅ La constancia en la fisioterapia acelera la recuperación y previene recaídas.
✅ La actividad física regular fortalece el cuerpo y la mente.
✅ Los hábitos saludables diarios crean un bienestar duradero.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible cada día. 🌟 Sigue avanzando, porque cada esfuerzo suma.

📩 Si necesitas guía en tu proceso, estamos aquí para acompañarte. ¡Da el siguiente paso hoy!

🌟¡La Rehabilitación Neurológica Transforma Vidas! 🌟Cada persona tiene su propia historia, sus propios desafíos, pero el ...
07/03/2025

🌟¡La Rehabilitación Neurológica Transforma Vidas! 🌟

Cada persona tiene su propia historia, sus propios desafíos, pero el tratamiento adecuado puede marcar la diferencia. La rehabilitación neurológica no solo trata síntomas, sino que restaura esperanza y mejora la calidad de vida.

🔹 Cada paso cuenta, desde mejorar la movilidad hasta recuperar habilidades cognitivas y emocionales.
🔹 No importa la dificultad, con el tratamiento personalizado adecuado, cada avance es un logro que acerca más a la independencia y el bienestar.
🔹 La paciencia, constancia y el acompañamiento constante son las claves para una rehabilitación exitosa.

Recuerda, la rehabilitación no solo es física, ¡es un viaje hacia tu mejor versión! 💪💙

Empieza hoy tu camino hacia la mejora. Si conoces a alguien que lo necesite o si tú mismo estás buscando un tratamiento especializado, ¡estamos aquí para acompañarte! 💫

🧠 Rehabilitación Neurológica: Un Enfoque Transformador 💙La rehabilitación neurológica es un conjunto de terapias diseñad...
07/03/2025

🧠 Rehabilitación Neurológica: Un Enfoque Transformador 💙

La rehabilitación neurológica es un conjunto de terapias diseñadas para tratar alteraciones en el sistema nervioso central y periférico.

🔹 ¿A quién beneficia?
✅ Pacientes con ACV (accidente cerebrovascular).
✅ Personas con lesión medular.
✅ Casos de Esclerosis Múltiple y otras enfermedades neurodegenerativas como Parkinson o Alzheimer.

💡 Para nosotros cada paciente es único/a, por eso el tratamiento se adapta a sus necesidades.

✔ 1. Evaluación integral: Se analizan habilidades motoras, cognitivas y emocionales.

✔ 2. Plan terapéutico individualizado, incluyendo:

🔹 Fisioterapia → Movilidad, fuerza y equilibrio.
🔹 Terapia Ocupacional → Habilidades para la vida diaria.
🔹 Estimulación Cognitiva → Memoria, lenguaje y atención

✔ 3. Seguimiento constante para ajustar el tratamiento según la evolución del paciente.

👩‍⚕ De esta manera conseguimos una recuperación integral con un enfoque completo:

🔹 Física: Mejora de la movilidad, reducción de rigidez y espasticidad.
🔹 Cognitiva: Fortalecimiento de memoria, atención y lenguaje.
🔹 Emocional: Aumento de la confianza y calidad de vida.

💙 Cada pequeño avance cuenta en el camino de la recuperación.

📢 La rehabilitación personalizada transforma vidas.

💬 Contáctanos para más información sobre nuestros tratamientos especializados.

🌟 Lesiones deportivas: Cuidarlas y evitarlas👉 Conoce cómo identificar, tratar y prevenir las lesiones más comunes para m...
04/02/2025

🌟 Lesiones deportivas: Cuidarlas y evitarlas
👉 Conoce cómo identificar, tratar y prevenir las lesiones más comunes para mantenerte siempre en tu mejor forma.

Las lesiones deportivas más comunes
🏃‍♂️ 1. Esguinces: Distensión o estiramiento forzado a los ligamentos por movimientos bruscos.
🦵 2. Tendinitis: Inflamación de tendones por sobre esfuerzos o movimientos repetitivos.
🏋️‍♀️ 3. Desgarros musculares: Lesión por estiramientos excesivos o falta de calentamiento.
⚽ 4. Fracturas por estrés: Pequeñas fisuras en huesos por carga repetitiva.
💡 Clave: Reconocer los síntomas para tratarlas a tiempo.

¿Cómo tratar una lesión deportiva?
1️⃣ Hielo: Reduce inflamación y dolor aplicando 15-20 minutos cada 2-3 horas en las primeras 48 horas.
2️⃣ Compresión: Usa vendajes para limitar la movilidad de la articulación afectada y evitar la inflamación.
3️⃣ Descanso activo: Evita esfuerzos en la zona afectada, se necesita reposo para una buena recuperación.
4️⃣ Elevación: Mantén en alto la zona afectada si es posible, para mejorar la circulación.
⚠️ Consulta a un especialista si el dolor persiste o empeora.

Tips para prevenir lesiones
🔥 1. Calentamiento adecuado: Dedica 10-15 minutos antes de entrenar.
💪 2. Fortalecimiento muscular: Incorpora ejercicios para estabilizar articulaciones.
🧘 3. Flexibilidad: Realiza estiramientos dinámicos y estáticos.
⏸️ 4. Descanso y recuperación: Prioriza el descanso para evitar sobrecargas.
💡 Clave: Tu cuerpo necesita equilibrio entre esfuerzo y recuperación.

Ejercicios básicos preventivos
🏋️‍♂️ Plancha abdominal: Mejora la estabilidad del core.
🦵 Puente de glúteos: Fortalece cadera y reduce presión en la rodilla.
🧍‍♂️ Estiramiento de isquiotibiales: Aumenta flexibilidad de las piernas.
🙆‍♂️Movilidad de espalda: realiza ejercicios con la respiración para movilizar toda la espalda ganando flexibilidad.
🔄 Rotaciones de hombros: Activa todas las articulaciones que forman parte en la movilidad del hombro.
✅ Incorporalos dentro de tu práctica diaria deportiva y verás mejores resultados.

💡 Optimiza tu recuperación con ayuda profesional.
🚀 Reserva una sesión hoy mismo y vuelve más fuerte que nunca.

✨ El Ejercicio Físico: Un Hábito que Transforma ✨Incorporar el ejercicio físico en tu rutina diaria no es solo una decis...
28/01/2025

✨ El Ejercicio Físico: Un Hábito que Transforma ✨

Incorporar el ejercicio físico en tu rutina diaria no es solo una decisión, es una inversión en tu bienestar físico y mental. 💪

🏋️‍♀️ El deporte te fortalece, eleva tu energía y te mantiene activo. Pero para que sea un verdadero aliado, necesitas hacerlo de forma segura y consciente. Aquí es donde entra el apoyo de tu fisioterapeuta:

✅ Prevención: Identificamos y corregimos desequilibrios para evitar lesiones.
✅ Optimización: Ayudamos a que tu cuerpo alcance su máximo rendimiento.
✅ Recuperación: Las molestias no detendrán tu progreso, estamos contigo para avanzar.

Además, en nuestra clínica te ayudamos a descubrir el tipo de ejercicio más adecuado para ti según tus características, condiciones y necesidades específicas. 🌟 Diseñamos recomendaciones personalizadas para que integres el movimiento en tu vida de manera segura y efectiva.

No se trata solo de hacer ejercicio, se trata de hacerlo con propósito y cuidado. Correr, nadar, bailar o cualquier actividad que te haga moverte es válida, pero hacerlo con el respaldo de un profesional lo convierte en un hábito sostenible y seguro.

🌟 Haz del deporte y el cuidado de tu cuerpo un estilo de vida. Tu bienestar es la mejor recompensa.

📩 ¿Listo para empezar o mejorar tu rutina? ¡Escríbenos y trabajemos juntos por tu salud!







✨ La importancia del ejercicio físico✨El ejercicio físico es mucho más que moverte:✅ Activa tu cuerpo, fortaleciendo mús...
28/01/2025

✨ La importancia del ejercicio físico✨

El ejercicio físico es mucho más que moverte:
✅ Activa tu cuerpo, fortaleciendo músculos y articulaciones.
✅ Renueva tu mente, reduciendo el estrés y mejorando tu enfoque.
✅ Eleva tu ánimo gracias a las endorfinas que genera.

No necesitas un gran esfuerzo, solo un pequeño paso. Sal a caminar, estírate o haz una rutina corta. Lo importante es comenzar.

💡 Recuerda: un fisioterapeuta puede ser tu mejor aliado para mantenerte activo sin lesiones. 🌟

👉 ¿Qué harás hoy para moverte?






Dirección

Camino Del Colmenar, 11. Fuente Olletas
Málaga
29013

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 20:30
Martes 08:00 - 20:30
Miércoles 08:00 - 20:30
Jueves 08:00 - 20:30
Viernes 08:00 - 14:00
16:00 - 20:00

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