Sheryl- Coach & Yoga

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07/02/2026

Tus elecciones importan

Esa es la paradoja divina:

Somos minúsculos y nuestra vida es un fragmento ínfimo en el tiempo

Y a su vez...

Cada decisión que tomamos afecta profundamente la evolución de toda la humanidad.

Nunca olvides que eres el efecto mariposa de la evolución de tus linajes 🦋

Si estás list@ para honrar este fragmento de vida de la forma más auténtica, libre y amorosa

Estás son 3 maneras en las que puedes hacerlo ✨

1️⃣ Comenta TIMELINE y te mando una práctica gratuita para activar tu mejor línea de tiempo

2️⃣ Save your spot: Ceremonia de cacao y activación somática de tu Ikigai (Evento presencial + online) 21/02

3️⃣ Pregúntame por los acompañamientos 1:1 disponibles (Regalos y bonus si te inscribes en febrero)

¿Te atreves a dar el salto? 🫀

No soy la mentora que endulza tus procesosJamás te veré en nada menos que en tu poderSoy la mentora que te recuerda tu g...
04/02/2026

No soy la mentora que endulza tus procesos

Jamás te veré en nada menos que en tu poder

Soy la mentora que te recuerda tu grandeza

En ti nunca veré nada menos que un ser majestuoso capaz de crear maravillas

Porque cuando entras a mis espacios es imposible volver a jugar a medias

Este solo es un camino de valientes

Un camino para aquellxs que deciden amarse tanto que honran el camino de su Alma

Para Ixs humanos listxs para recordar su verdadero
potencial

Desafiar sus límites actuales

Y demostrarse que son capaces de todo

Si eres tú, bienvenidx a la tribu,

Te estábamos esperando 🤍

No soy la mentora que endulza tus procesos Soy la mentora que te recuerda tu grandeza En ti nunca veré nada menos que un...
04/02/2026

No soy la mentora que endulza tus procesos

Soy la mentora que te recuerda tu grandeza

En ti nunca veré nada menos que un ser majestuoso capaz de crear maravillas

Jamás te veré en nada menos que en tu poder

Porque cuando entras a mis espacios es imposible volver a jugar a medias

Este solo es un camino de valientes

Un camino para aquellxs que deciden amarse tanto que honran el camino de su Alma

Para lxs humanos listxs para recordar su verdadero potencial

Desafiar sus límites actuales

Y demostrarse que son capaces de todo

Si eres tú, bienvenidx a este viaje 🤍

28/01/2026

Me agoté 🥵

Parte del trabajo que decidí crearme (y que amo)
es compartir mis procesos en redes sociales
Y lo hice...
posteaba religiosamente casi todo 2025
Pero había un problema:

Me había olvidado de vivir

Mi vida se traducía en posts

Cada conversación se volvía una pieza de contenido

Había olvidado por qué comencé este camino en primer lugar:

LIBERTAD 🤸

Así que paré en seco

Desde hace más de 3 meses dejé de seguir procesos, estrategias y servicios

Dejé de escucharlo que mis mentoras y los expertos me decían

Comencé el viaje de regreso a la sabiduría de mi corazón

En el camino encontré tribu, naturaleza, experiencias increíbles, muchísimo amor y volví a recordar lo que es sentirse enamorada de la vida misma

Simultáneamente hice 2 colaboraciones con mentoras que admiro, reestructure mis procesos de acompañamiento y rediseñé mi negocio.

Aprendí que lo que cuenta pasa off screen y que compartirlo es solo la cereza del pastel 🍒

Mi próxima era se trata de encarnar la presencia - incluso cuando rompa estrategia y planes

Porque no hay mayor riqueza que la de respirar en éxtasis de la vida

Y encarnar tu mensaje sin volverte esclavo de ninguna herramienta externa

Esto es exactamente lo que aprendes cuando trabajamos juntxs ⚡️

Si quieres saber más, envíame un mensaje 🤍

🫀¿Estás Viviendo realmente? VIVIR la vida al máximo es un desafío que pocos deciden tomarPero si estás aquí, decido cree...
06/01/2026

🫀¿Estás Viviendo realmente?

VIVIR la vida al máximo es un desafío que pocos deciden tomar

Pero si estás aquí, decido creer que no es coincidencia

Tu vida está lista para expandirse a niveles que tu mente no puede imaginar

Si así tú lo permites 🤍

Este post ha tomado su tiempo por varias razones

Una de ellas es que esta pregunta necesitaba atravesarme a mi primera,

Y lo hizo, no una sino varias veces

Cada vez con más profundidad

Cada vez con más coherencia

Diciembre marcó un mes de mucho movimiento colectivo y personal

que si bien traza un fin para muchos,

para mi, abrió un punto de quiebre antes del año nuevo lunar, que inicia con la primavera según la medicina china (feb 17)

Así que, en lugar de desearte un feliz año nuevo

Te invito a simple y honestamente, a preguntarte

💫¿Estoy viviendo o estoy sobreviviendo?

💫¿Qué significa Vivir de Verdad?

💫¿Qué pasos necesito tomar para decirle Si a VIVIR?

Porque decirle si a la Vida es decirle si a tu naturaleza divina

🦋Este es el espacio para aquellxs que deciden decirle si a esa Vida extraordinaria

¿Listx para descubrir que tienes lo que se necesita? 🌸

He estado atravesando lutos silenciososOctubre me presentó a la muerte, no una sino múltiples veces.La partida de mis do...
18/12/2025

He estado atravesando lutos silenciosos

Octubre me presentó a la muerte, no una sino múltiples veces.

La partida de mis dos abuelos,
El colapso físico de mi cuerpo pidiendo ser Visto y atendido
El desapego de viejos roles en mi núcleo familiar
La necesidad de redefinir quién soy y lo que quiero en mi vida

Y la decisión de tomar el camino del corazón para sostenerme a través de todo esto.

No solo muere lo físico

Muere la identidad de la niña que necesita dele salvada

Muere la adolescente que busca imponer su verdad

Muere la mujer que se justifica y se esconde de su grandeza

Mueren esas tantas pieles que cumplieron su rol en su momento y me llevaron a donde estaba

Pieles que ya no vienen a mi nueva etapa

Pieles a las cuales duelo, agradezco y dejo ir... despacio y sin pausa

La muerte me invita a ver a la Vida con ojos de curiosidad en lugar de miedo

La muerte fue y sigue siendo mi gran iniciador

Y si sigues leyendo hasta aquí, gracias por ser testigx de este proceso: humano, imperfecto, crudo.

Te amo

Estoy viviendo un proceso de muerte de identidad Lo he estado desde hace varios meses Y si te soy honesta: Está siendo u...
14/11/2025

Estoy viviendo un proceso de muerte de identidad
Lo he estado desde hace varios meses
Y si te soy honesta:
Está siendo una iniciación muy retadora

Dejar ir el control, la autoexigencia, la carrera interminable de siempre más

A permitirme ser penetrada por la inteligencia de la Vida que soy y que me rodea

Tengo la certeza de que todas las respuestas que busco están adentro: en el corazón,

El amor me está llamando de regreso a casa, a mi. Una vez más.

Y yo obedezco

Y me siento muy afortunada de saber que esta medicina está para ser compartida

Por eso nació Frecuencia Amor: para volver a enamorarme de la vida.

Herramientas y técnicas que me han servido por más de 9 años, al servicio de una nueva actualización de identidad 🤤

Cada día hasta el 2/12 recibes audio trainings +acompañamiento en tiempo real con .holistica__ y conmigo 🌞

Si quieres ser parte de esta actualización, todavía estás a tiempo de ser parte ⚡️

Link en BIO 🤍

10/11/2025

Si tu interior está pidiendo volver a ver a la vida con ojos de amor, esta es una invitación para ti 🧚🏼✨💘

Frecuencia Amor es un desafío de 21 días en donde .holistica__ y yo vamos a llevarte es un viaje que va a activar cada una de las células de tu cuerpo, mente y alma a la frecuencia más poderosa que existe: el AMOR ILIMITADO ✨👁️✨

Por solo 24 horas más puedes inscribirte de forma totalmente GRATUITA 😱💥 y a partir de mañana 11/11 el precio irá subiendo progresivamente a medida que más detalles comiencen a ser revelados 🤤

Lista para jugar a volverte a enamorarte de la vida?

Chequea el link en BIO para inscribirte ✨💘🤩

08/11/2025

Me tomó mucho tiempo dejar de buscar afuera el amor que realmente tenía que cultivar dentro -para que luego me vuelva correspondiente al amor de alguien más - ✨

¿Te ha pasado? 🫣

No te voy a mentir 🙋🏽‍♀️ volver a enamorarme de la vida ha sido todo un viaje

Y cuando olvido lo que es vivir es esa alta frecuencia

Me aseguro darme una doble dosis de amor 💘⚡️

Para volver a recordar cuando lindo es vivir una vida en donde sin importar lo que pase💥se que me tengo y que soy capaz de transformarlo todo con amor incondicional.🤍

Frecuencia amor es un training (GRATUITO solo hasta el 11/11 ‼️) para volver a enarmorarte de tu vida activando los códigos del amor en ti durante 21 días seguidos con acompañamiento en VIVO por .holistica__ y yo 🤤

Si quieres saber más y ser parte comenta AMOR o chequea el link en bio 💕💕💕

27/10/2025

Descubrí que el gran villano en mi vida…era yo!

¿Puedo ser honesta contigo?

Cuando lo vi, me sentí como una farsante 😱

Ya no tenía a quien, ni a qué culpar

Vi que procrastinaba, esperaba, no tomaba acciones

No porque me faltara algo

Sino porque mi cuerpo se resistía al cambio 👁️

Y es que decidir hacer las cosas diferente

Requiere armarse de valentía

Y para hacerlo, hay que entrenarse

Si, así como entrenas tus músculos 💪

Necesitaba entrenar el músculo De la toma de decisión valiente 🔥🔥

Me tomó dos años de prueba y error

Dos años de entrenamiento mental y emocional

Dos años de victorias y bajones

Para convertirme en una mujer que camina con seguridad

En todos los aspectos de su vida ⚡️⚡️⚡️

Que construye sus relaciones con límites sanos

Y que comunica su verdad sin miedo

INQUEBRANTABLE es la iniciación en donde he reunido las joyas más valiosas de este viaje

Con prácticas, rituales y encuentros

Para que en 6 semanas construyas las bases de tu confianza absoluta

Y así tomes pasos coherentes con la Verdad de tu alma 🔮🤤

Quedan 48 horas para poder unirte a esta experiencia ‼️

Si quieres conocer más déjame un comentario o escríbeme por DM para ver si este es un buen fit para ti.

La energía de inquebrantable te espera

¿Responderás al llamado? 💋

24/10/2025

Un cambio de perspectiva lo cambia TODO 🤍

Viniste a vivir una experiencia de vida extraordinaria, nada menos que eso

Si tu alma está lista para sentirlo en tus entrañas Inquebrantable te espera

6 semanas para resetear tu cuerpo-mente a través de somática, espiritualidad y estrategia álmica 🤍

✨ Aprende a conectar con tu yo superior
✨ Redefine tus límites
✨Despierta el poder de tu Voz
✨ Aprende a habitar la he***na dentro de ti
✨ Recibe apoyo durante los pasos incómodos y necesarios en tu evolución
✨ Vive desde el amor radical

Para que termines el año honrando la divinidad que vive en ti creando caminos que hagan realidad tus metas más locas ⚡️

La base para conquistar tus sueños comienza aquí.

Últimos días de inscripciones! Comenzamos el 29 de octubre 💋

Si quieres saber si es para ti comenta INQUEBRANTABLE 🤩

Toda mujer tiene el poder de crear una vida extraordinaria 💎Pero solo unas pocas se atreven a caminar el sendero que des...
21/10/2025

Toda mujer tiene el poder de crear una vida extraordinaria 💎

Pero solo unas pocas se atreven a caminar el sendero que despierta su verdadera grandeza ✨

Las mujeres que entran a mi mundo no esperan a sentirse listas.
👉🏽 Deciden confiar, actuar y abrirse a una nueva versión de sí mismas.

En Inquebrantable, recorremos un viaje de 6 semanas para dejar de procrastinar tu vida y reconectar con tu autoconfianza más pura. 👁️

Aquí comienzas a crear:
✨ Nuevas oportunidades
✨ Nuevas relaciones conscientes
✨ Nuevos límites saludables
✨ Nuevas formas de habitar tu cuerpo
✨ Nuevas estrategias placenteras para manifestar tu visión 2026

Inquebrantable no es un curso.
Es una iniciación somática y espiritual para mujeres que están listas para reclamar su poder, confiar en su cuerpo y volver a creer en sí mismas.

🔥 Comenzamos en 8 días.
Las puertas están abiertas… y una vez dentro, no volverás a verte igual.

💌 Escríbeme “INQUEBRANTABLE” por privado o revisa el link en bio para unirte hoy! xx

Dirección

Madrid
28008

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