Centro Cadis

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Centro Cadis

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro Cadis, Psicólogo, Calle Estocolmo 2C, local 10, Madrid.

CADIS, es un Centro de alta especialización terapéutica en Lenguaje y Psicología en funciones de valoración, asesoramiento, atención y orientación de niños, jóvenes y adultos dentro del entorno escolar, social o familiar.

27/10/2025

Psicólogos en Madrid 🩺🏥

Evaluación, diagnóstico y tratamiento de las dificultades que pueda tener el individuo a cualquier edad y sobre las áreas social, emocional, familiar y conductual.

Nuestro equipo está formado con distintas orientaciones teóricas en terapia, manteniendo una visión integradora de todas ellas. 👩‍⚕️

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12/09/2025

🧠🔁 ¿No puedes parar de pensar en lo mismo una y otra vez?
En Centro CADIS te ayudamos a entender el sobrepensamiento, esa trampa mental que agota, bloquea y alimenta la ansiedad.

📌 ¿Qué es sobrepensar?
Es dar vueltas constantes a los mismos pensamientos, problemas o decisiones… sin llegar a una solución.

🔍 ¿Cómo saber si lo haces?
❗ Analizas demasiado todo
❗ Te cuesta tomar decisiones
❗ Vuelves mentalmente al pasado o anticipas el futuro con preocupación
❗ Te sientes agotado mentalmente

🛠️ Técnicas para calmar tu mente:
✅ Escribe tus pensamientos para sacarlos de la cabeza
✅ Limita el “tiempo para preocuparte” a 10-15 minutos al día
✅ Practica mindfulness y conecta con el momento presente
✅ Haz actividad física para liberar tensión
✅ Habla con alguien de confianza o un profesional

👩‍⚕️ En Centro CADIS, trabajamos contigo para romper el ciclo del sobreanálisis y recuperar la calma mental.

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📲 Escríbenos y da el primer paso hacia una mente más tranquila.

09/09/2025

🧠💭 Pensamientos negativos y ansiedad: ejemplos y cómo enfrentarlos
En Centro CADIS, sabemos que la ansiedad no solo se siente en el cuerpo… también nace en la mente.

🔄 Los pensamientos negativos automáticos son ideas distorsionadas que aparecen sin querer y alimentan la ansiedad.

📌 Ejemplos comunes:
❗ “Seguro voy a fallar”
❗ “Todo va a salir mal”
❗ “No soy suficiente”
❗ “¿Y si pasa algo terrible?”

⚠️ Estos pensamientos generan miedo, inseguridad y malestar constante.

✅ ¿Cómo enfrentarlos?
✔️ Identifica el pensamiento: ponle nombre, hazlo consciente.
✔️ Cuestiónalo: ¿es real o es una suposición? ¿Qué evidencia tengo?
✔️ Reemplázalo: por uno más realista y amable, como *“Haré lo mejor que pueda”*.
✔️ Practica técnicas de relajación y atención plena (mindfulness).
✔️ Busca ayuda profesional si los pensamientos te desbordan.

👩‍⚕️ En Centro CADIS, nuestros psicólogos te ayudan a identificar y transformar estos patrones mentales para reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar.

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📞 Da el primer paso. Estamos aquí para ayudarte.

05/09/2025

🖤🌧️ ¿No logras superar una pérdida? Aprende a identificar los síntomas del duelo complicado
En Centro CADIS entendemos que el duelo es un proceso natural, pero a veces puede volverse abrumador y afectar seriamente nuestra vida diaria.

🔍 Síntomas de un duelo no resuelto:
❗ Tristeza profunda y persistente que no mejora con el tiempo
❗ Aislamiento social o pérdida de interés por lo que antes te motivaba
❗ Culpa excesiva o sentimientos de inutilidad
❗ Dificultad para aceptar la pérdida
❗ Problemas de sueño, ansiedad o depresión
❗ Pensamientos negativos recurrentes o ideas de no querer vivir

📅 ¿Cuándo buscar ayuda?
👉 Si han pasado varios meses y el dolor no disminuye
👉 Si interfiere con tu vida cotidiana, tus relaciones o tu trabajo
👉 Si sientes que no puedes con el peso emocional por ti mismo/a

👩‍⚕️ En Centro CADIS, nuestros psicólogos te acompañan con empatía, respeto y herramientas terapéuticas para que puedas sanar a tu ritmo.

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📞 No estás solo/a. Contáctanos y da el primer paso hacia tu bienestar.

02/09/2025

🧠🔄 Tipos de TOC y cómo se manifiestan en el día a día
En Centro CADIS te ayudamos a comprender el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), una condición que va más allá del perfeccionismo o la necesidad de orden.

🔍 ¿Qué es el TOC?
El TOC se caracteriza por obsesiones (pensamientos intrusivos, repetitivos e involuntarios) y compulsiones (conductas o rituales que se realizan para reducir la ansiedad que provocan esas obsesiones).

📌 Tipos comunes de TOC:

1. 🧼 TOC de limpieza: miedo a la contaminación, lavado excesivo de manos o superficies.
2. 🔒 TOC de comprobación: revisar puertas, electrodomésticos o tareas repetidamente.
3. 🧮 TOC de orden y simetría: necesidad de alinear o colocar objetos “perfectamente”.
4. 🙏 TOC de tipo religioso o moral: culpa excesiva, miedo a pecar o hacer daño.
5. 💭 TOC de pensamientos prohibidos: ideas no deseadas de tipo agresivo, sexual o violento.
6. 🔁 TOC de repetición: repetir palabras, acciones o rutinas hasta que “se sientan bien”.

💬 Estas conductas pueden interferir con el trabajo, la vida social y el bienestar emocional.

👩‍⚕️ En Centro CADIS ofrecemos evaluación, diagnóstico y tratamiento especializado para personas con TOC, adaptado a cada necesidad.

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📞 Si tú o alguien cercano vive con estos síntomas, contáctanos. Podemos ayudarte.

29/08/2025

🧠💬 Conoce CADIS: Psicólogo para adolescentes en Madrid
En Centro CADIS entendemos lo importante que es brindar apoyo emocional y psicológico durante la adolescencia, una etapa llena de cambios, retos y descubrimientos.

👩‍⚕️ Nuestro equipo de psicólogos especializados acompaña a los adolescentes a:
✅ Manejar la ansiedad, el estrés o la tristeza
✅ Mejorar la autoestima y la confianza
✅ Afrontar conflictos familiares o escolares
✅ Desarrollar habilidades sociales y emocionales
✅ Superar dificultades de conducta o aprendizaje

🌱 En CADIS ofrecemos un espacio seguro, cercano y profesional donde los jóvenes pueden expresarse libremente y aprender a conocerse mejor.

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📞 Contáctanos y da el primer paso hacia el bienestar de tu hijo/a

26/08/2025

🤝🗣️ Cómo trabajar las habilidades sociales
En Centro CADIS sabemos que las habilidades sociales son clave para el bienestar emocional, la autoestima y una buena convivencia tanto en niños como en adultos.

🔍 ¿Qué son las habilidades sociales?
Son el conjunto de conductas que nos permiten relacionarnos de forma adecuada con los demás: comunicarnos, expresar lo que sentimos, resolver conflictos y colaborar.

🛠️ ¿Cómo se pueden mejorar?
✅ Practicar la escucha activa y el respeto por turnos al hablar
✅ Enseñar a expresar emociones de forma clara y adecuada
✅ Promover el trabajo en equipo con juegos y actividades grupales
✅ Reforzar conductas positivas como la empatía y la cooperación
✅ Trabajar la resolución de conflictos y la toma de decisiones

👩‍🏫 En Centro CADIS, desarrollamos programas personalizados para mejorar las habilidades sociales en niños, adolescentes y adultos, adaptados a sus necesidades.

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📞 ¡Contáctanos y descubre cómo podemos ayudarte a fortalecer tus relaciones!

21/08/2025

🌱✨ Cambios en la Adolescencia: Una etapa de crecimiento y transformación
En Centro CADIS entendemos que la adolescencia es un periodo lleno de cambios físicos, emocionales y sociales que pueden generar dudas y desafíos tanto para los jóvenes como para sus familias.

🔄 ¿Qué cambios ocurren en esta etapa?
✅ Cambios físicos: crecimiento, desarrollo hormonal y cambios en el cuerpo
✅ Cambios emocionales: búsqueda de identidad, fluctuaciones en el ánimo y mayor sensibilidad
✅ Cambios sociales: necesidad de independencia, nuevos grupos sociales y desafíos en las relaciones
✅ Cambios cognitivos: desarrollo del pensamiento crítico y capacidad de tomar decisiones

🛠️ ¿Cómo acompañar a los adolescentes?
✔️ Brindando apoyo y comprensión sin juzgar
✔️ Fomentando la comunicación abierta y el diálogo sincero
✔️ Promoviendo hábitos saludables y autocuidado
✔️ Buscando ayuda profesional cuando sea necesario

👩‍⚕️ En Centro CADIS ofrecemos apoyo psicológico para adolescentes y familias, acompañándolos en esta etapa de cambios.

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📞 Contáctanos para recibir orientación especializada.

19/08/2025

👩‍👦‍👦⚡ Conflictos con adolescentes en la familia: Cómo entenderlos y manejarlos
En Centro CADIS sabemos que la adolescencia es una etapa llena de cambios y desafíos, tanto para los jóvenes como para sus familias.

🔍 ¿Por qué ocurren los conflictos?
✅ Búsqueda de independencia y autonomía
✅ Cambios emocionales y hormonales
✅ Dificultades en la comunicación
✅ Presión social y académica
✅ Diferencias generacionales y valores

🛠️ ¿Cómo podemos manejar estos conflictos?
✔️ Escuchar activamente y sin juzgar
✔️ Establecer límites claros pero flexibles
✔️ Fomentar el diálogo abierto y respetuoso
✔️ Buscar apoyo profesional cuando sea necesario
✔️ Fortalecer los lazos afectivos con tiempo de calidad

👩‍⚕️ En Centro CADIS ofrecemos orientación y terapia familiar para mejorar la convivencia y construir relaciones saludables.

📍 Madrid
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📞 Contáctanos y encuentra el apoyo que tu familia necesita.

14/08/2025

🤝🌟 ¿Qué es el acompañamiento terapéutico?
En Centro CADIS creemos en la importancia de un apoyo cercano y constante para superar desafíos emocionales y sociales.

👩‍⚕️ El acompañamiento terapéutico es un servicio especializado donde un profesional capacitado acompaña a la persona en su entorno cotidiano para facilitar su bienestar y desarrollo.

🔹 ¿En qué consiste?
✅ Apoyo emocional y social en actividades diarias
✅ Fomento de habilidades para la autonomía y la integración social
✅ Trabajo en conjunto con familiares y terapeutas para reforzar el tratamiento
✅ Acompañamiento en momentos difíciles para evitar el aislamiento

🌈 Es una herramienta clave para personas con dificultades psicológicas, trastornos del desarrollo o situaciones de vulnerabilidad.

📍 Estamos en Madrid
📞 Contáctanos para más información y descubre cómo el acompañamiento terapéutico puede ayudarte.

11/08/2025

🧸🔍 ¿Qué es el diagnóstico infantil?
En Centro CADIS sabemos que el diagnóstico temprano es clave para el desarrollo saludable de los niños.

👩‍⚕️ El diagnóstico infantil es un proceso profesional que permite identificar dificultades o trastornos en el desarrollo, el aprendizaje, la conducta o la salud emocional de los niños.

🔎 ¿Para qué sirve?
✅ Detectar problemas como TDAH, trastornos del lenguaje, autismo, ansiedad, entre otros
✅ Orientar el tratamiento y las intervenciones adecuadas
✅ Apoyar a las familias para comprender y acompañar a sus hijos
✅ Favorecer un desarrollo integral y mejorar la calidad de vida

🛠️ En CADIS realizamos evaluaciones completas y personalizadas para ofrecer un diagnóstico preciso y un plan de apoyo efectivo.

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📞 ¡Agenda una consulta y cuida el bienestar de tu hijo desde hoy!

08/08/2025

⚡👦👧 Síntomas y diagnóstico de hiperactividad en niños
En Centro CADIS sabemos que la hiperactividad puede afectar el desarrollo y el bienestar de los niños si no se detecta y trata a tiempo.

🔍 ¿Cuáles son los síntomas comunes?
✔️ Inquietud constante, dificultad para quedarse quieto
✔️ Hablar en exceso y dificultad para esperar turnos
✔️ Interrumpir conversaciones o actividades
✔️ Dificultad para concentrarse y mantener la atención
✔️ Comportamiento impulsivo y toma de riesgos sin pensar

🩺 Diagnóstico profesional:
En CADIS realizamos una evaluación completa con psicólogos especializados que incluye observación, entrevistas y pruebas para identificar la hiperactividad y posibles trastornos asociados, como el TDAH.

👩‍⚕️ Un diagnóstico temprano permite diseñar un plan de tratamiento personalizado que mejora el comportamiento, el aprendizaje y la calidad de vida del niño.

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📞 Contáctanos para una valoración y comienza a apoyar a tu hijo hoy.

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Página web

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