Pilar García López

11/03/2026

🤍 Seguís entre nosotros como estos árboles: firmes ante el tiempo, vivos en nuestra memoria y eternos en nuestro corazón 🤍

08/03/2026

🟣Hoy es 8 de marzo. Un día para recordar de dónde venimos y por qué aún hay que seguir avanzando.

🟣Hace 90 años, el 8 de marzo de 1936, se celebraron en Madrid y Barcelona las primeras manifestaciones del Día de la Mujer en España. Se repitieron en 1937 y 1938, en plena Guerra Civil.

🟣Después hubo que esperar 50 años para volver a manifestarse. El 8M de 1978 reclamó igualdad real y derechos. Yo tenía 5 años
🟣A principios de los 80, además de seguir reivindicando la igualdad de derechos laborales, también se exigió el derecho al divorcio y al ab**to; primero, el derecho a abortar, luego se reclamaría el ab**to libre y gratuito.
🟣Es a finales de los 80 cuando se empieza a corear el lema "Ninguna agresión sin respuesta" que sigue vigente hasta nuestros días
🟣El movimiento feminista de los años 90 toma conciencia de su dimensión universal y se denuncian las violaciones en Bosnia (entre 20.000 y 50.000 mujeres y niñas bosnio-musulmanas fueron violadas sistemáticamente) y la obligación del uso del Burka en Afganistán.
🟣Pero en las manifestaciones de los 90 y el comienzo de siglo, se pone el foco en la lucha contra la violencia ejercida contra la mujer, incluyendo la violencia doméstica (se llamaba así). Y se sigue reivindicando la igualdad en los derechos laborales
🟣Durante décadas estas marchas reunían solo a unas 1.000-5.000 personas. Pero algo cambió: 40.000 en 2017 y 170.000 en 2018. Yo tenía 45 años

🟣He visto a España transformarse, dar pasos, a veces tímidos, a veces de gigante, para convertirse en un país feminista. Pero hoy escucho con preocupación que "ya tenemos demasiados derechos"
🟣La historia nos enseña que lo que se gana en décadas se puede perder en un instante si bajamos la guardia. Ningún derecho está garantizado para siempre. Por justicia, por dignidad, responsabilidad; por las que fueron y las que vendrán, seguimos 💪

⚖️ Por un feminismo real.
📢 Contra el machismo.

02/03/2026

🌍🔥 Así empiezan las guerras mundiales. Un ataque puntual. Una diplomacia que falla. Aliados que se alinean. Y el tablero global se sacude

👉Este fin de semana, EEUU (Furia Épica) e Israel (Rugido de León) han lanzado una ofensiva militar contra Irán. Los nombres ya hablan por sí solos
👉Rusia y China los acusan de usar como tapadera las negociaciones sobre el programa nuclear iraní para atacar a la República Islámica
👉La ONU ha condenado tanto el ataque de EEUU e Israel como la respuesta de Irán contra otros países.
👉Su Secretario General ha dicho "La acción militar se está expandiendo rápidamente por la región, creando una situación cada vez más volátil e impredecible y aumentando el riesgo de errores de cálculo" ⚠Esto es, existe el riesgo de desencadenar una cadena de acontecimientos que nadie pueda controlar en la región más inestable del mundo⚠
👉Se insta al cese inmediato de las hostilidades ⚠La alternativa es un conflicto con graves consecuencias para la población civil y la estabilidad regional⚠
👉Irán ha respondido bombardeando Israel, Baréin, Kuwait, Dubai, Abu Dhabi, Jordania, Qatar y Arabia Saudí; daños colaterales (muertes) también en Irak y Siria ⚠Muchos de estos países se reservan el derecho a responder⚠

⚠ Y ahí entra en juego la imprevisibilidad: los gobiernos pueden posicionarse contra la República Islámica de Irán pero sus ciudadanos no
⚠ Porque la dimensión religiosa añade tensión: Alí Jamenei era el líder espiritual chiita, segunda rama del Islam. Irán, Irak, Azerbayán y Baréin son de mayoría chiita. En Líbano, Siria, Yemen, Afganistán, Pakistán, India, Kuwait, Qatar, Siria, Turquía, EAU, incluso en Arabia Saudí (la Provincia Oriental, en el Golfo Pérsico) hay comunidades chiitas
⚠ El resultado es impredecible: disturbios civiles en la zona que se pueden extender a otros países musulmanes (norte de África, Asia-Pacífico), aliados occidentales obligados a apoyar a EEUU... Así empiezan las guerras mundiales

🗣️ Se habla mucho pero poco de lo que interesa: China, Rusia, Arabia Saudí, Turquía, Pakistán, India y, por cercanía, Marruecos ⚠Las autoridades marroquíes prohibieron una manifestación pro-iraní⚠

28/02/2026

🧬 28 de febrero | Día de las Enfermedades Raras

👉El cribado neonatal (la prueba del talón 👣) permite detectar enfermedades graves en los primeros días de vida y empezar el tratamiento a tiempo. Es una prueba sencilla que puede cambiar una vida
⚠️Pero no todas las comunidades autónomas analizan las mismas enfermedades en el cribado neonatal

👉Existe un panel mínimo estatal que en estos momentos está en 12 patologías cribadas y que el Ministerio de Sanidad se comprometió a ampliar hasta alcanzar las 23 patologías obligatorias para todas las regiones (aún no se ha hecho)
👉A partir de ese mínimo obligatorio, las comunidades autónomas han incorporado patologías adicionales en sus carteras complementarias, generando un mapa de desigualdad
⚠️Y ahí está el problema: miles de bebés no tienen las mismas oportunidades al nacer.

👉Según datos recopilados por la Federación Española de Enfermedades Raras, FEDER, hay territorios que criban entre 10 y 20 enfermedades, otros entre 21 y 30, varios entre 31 y 40, y sólo tres superan las 41 patologías: Murcia, Baleares y Canarias
👉"El diagnóstico no lo es todo, pero lo cambia todo, porque es la puerta a comenzar con un tratamiento" (Juan Carrión, presidente de FEDER)
⚠️ Existen hasta 33 medicamentos aprobados por la Agencia Europea del Medicamento (EMA), aunque en España sólo se puede acceder a 23 de ellos.

👉 La Federación Española de Enfermedades Raras, FEDER, está impulsando una Proposición de Ley para garantizar un cribado neonatal amplio, universal y equitativo en toda España porque el código postal no debería decidir la salud de un recién nacido

📣 Hoy, en el Día de las Enfermedades Raras, podemos cambiar esto
✍️ Firma https://www.boreal.es/ilp/ley-cribado-neonatal
🔁 Comparte
👶 Porque el código postal no debería decidir la salud de un recién nacido

23/02/2026

🏛️Hoy recordamos el intento de golpe de Estado del 23 de febrero de 1981, un momento crítico durante la Transición, cuando la democracia española aún daba sus primeros pasos

👉Aquel día, el teniente coronel Tejero irrumpió en el Congreso con el objetivo de frenar el proceso democrático, instaurar un gobierno militar y devolver a España a un régimen autoritario similar al de la dictadura de Franco
👉También participaron el general Milans del Bosch, que decretó el estado de guerra y sacó los tanques a las calles de Valencia, y el general Armada que hizo creer al resto de sublevados que contaban con el plácet del Rey
👉 La firme defensa del orden constitucional y el mensaje televisado del Rey fueron decisivos para desactivar la intentona

💪 El 23F puso a prueba a una democracia joven. La respuesta institucional y ciudadana demostró que España quería libertad, pluralismo y convivencia, reforzándose el sistema constitucional y condenando al golpismo

👉 45 años después, somos una democracia madura. Según el Índice de EIU, pertenecemos al selecto grupo de "democracias plenas" (posición 21ª mundial). Somos reconocidos como una de las democracias más sólidas en limpieza de procesos electorales y pluralismo político

⚫ Pero nuestra democracia también se enfrenta a desafíos:
👉En participación y la cultura política España obtiene peores puntuaciones, reflejando la desafección ciudadana hacia el sistema parlamentario
👉Crece la polarización política y dificulta los consensos. Lo peor: esta polarización se extiende al resto de la sociedad que aplaude y premia las posiciones frentistas
👉Percepción de falta de transparencia y corrupción institucional
👉Los más jóvenes muestran escepticismo hacia el sistema democrático, prefiriendo opciones más autoritarias. Además, desconocen la reciente Historia española (II República, golpe de Estado fallido y Guerra Civil, Dictadura)

✔️ Recordar el 23F no es solo mirar al pasado; es reafirmar nuestro compromiso con la Constitución, el Estado de Derecho y la convivencia porque la democracia se construye día a día

16/02/2026

🌍 16 de febrero | Aniversario del Protocolo de Kioto

🤝🌿 Hoy recordamos la entrada en vigor del Protocolo de Kioto (16 de febrero de 2005), el primer gran acuerdo internacional para reducir las emisiones de gases de efecto invernadero.

👉 Kioto fue un punto de partida: puso el clima en el centro del debate mundial.

👉 Más de veinte años después, el cambio climático ya no es una advertencia, es una realidad. En España lo hemos vivido con sequías prolongadas, incendios cada vez más intensos e inundaciones extremas en los últimos años.

👉 El reto continúa. El futuro se decide hoy 🌱

🌍 Mayor cooperación internacional: el clima no entiende de fronteras. Necesitamos acuerdos más ambiciosos, financiación y compromisos reales entre países.

⚡ Transición energética acelerada: más renovables, menos combustibles fósiles, eficiencia energética y ciudades más sostenibles.

🔬 Innovación y adaptación: tecnologías limpias, agricultura resiliente, infraestructuras preparadas para fenómenos extremos y mejor gestión del agua.

👥 Compromiso ciudadano: consumo responsable, movilidad sostenible y apoyo a políticas climáticas valientes.

👉 Porque la lucha contra el cambio climático no es solo ambiental: es social (protege a los más vulnerables) y es económica (impacta en empleo, energía y desarrollo).

👉 El futuro no se improvisa. Se construye hoy 🌱

́tico ́tica

14/02/2026

🕊️ 30 años sin Tomás y Valiente

🖤 Hoy recordamos el 30º aniversario del as*****to de Francisco Tomás y Valiente, jurista, catedrático y expresidente del Tribunal Constitucional
🖤 Fue asesinado por ETA el 14 de febrero de 1996 en su despacho, en el campus de la Universidad Autónoma de Madrid, un espacio de libertad, pensamiento y conocimiento
🖤 Aquel crimen no solo atacó a una persona, también a la universidad como símbolo de educación, debate y libre pensamiento

✋🤍 Su as*****to provocó una gran reacción cívica y dio origen al movimiento de las manos blancas : miles de personas salimos a las calles en silencio, con las manos pintadas de blanco, para defender la vida, la libertad y la convivencia pacífica frente al terrorismo
✋🤍 Aquel gesto sencillo se convirtió en un símbolo poderoso de unidad democrática y rechazo firme a la violencia.
✋🤍 Treinta años después, esa rebelión ciudadana, pacífica y poderosa, que dijo Basta Ya, ha triunfado; ETA ya no mata (o lo intenta) todos los días y esa es la gran victoria de la democracia sobre el terrorismo: el fin de ETA
✋🤍 Sin embargo, treinta años después, también sigue siendo necesario reafirmar nuestro compromiso con las víctimas, recordándoles y no tolerando la impunidad para sus verdugos
✋🤍 La defensa de Tomás y Valiente del Estado de Derecho forma parte de nuestra memoria democrática
✋🤍 Memoria, dignidad y justicia

04/02/2026

🧬 🎗️ Día Mundial contra el Cáncer | 4 de febrero
Hoy es un día para recordar, pero también para celebrar ✨
Celebrar la ciencia, la investigación y a todas las personas que creemos que curar el cáncer es posible 🎗️

👉 significa Cancer Research & Innovation in Science:
investigación oncológica de excelencia para transformar el conocimiento científico en vidas salvadas 🧪🔬
Desde se apoya una investigación rigurosa, independiente y comprometida, porque la ciencia es el camino más sólido contra el cáncer.

👉 Hablamos de la , nuestra generación
💛 La generación que cura el cáncer
Una generación que cree en la investigación, que apoya a quienes investigan y que sabe que cada avance científico nos acerca a un futuro sin cáncer 🚀

💪 recientemente nos lo ha demostrado el Dr. Mariano Barbacid y su equipo que han logrado la desaparición completa y duradera del cáncer de páncreas en modelos experimentales, a la espera de entrar en fases clínicas: ha logrado curar el cáncer de páncreas en ratones y ahora necesita nuestro apoyo para curarlo en personas

🔗 Si quieres donar para avanzar con esta investigación 👇
https://criscancer.org/barbacid/index.html?utm_source=X&utm_medium=social&utm_term=post&utm_content=donacion&utm_campaign=barbacid
🔗Si queréis pertenecer a la 👇
https://criscancer.org/generacion-cris

💛Hoy celebramos los logros alcanzados, reconocemos a quienes luchan cada día y reafirmamos un mensaje claro: invertir en investigación es invertir en vida
🎗️ Gracias a quienes investigan, apoyan y no se rinden.
🎗️ La ciencia nos une. La investigación nos cura.

30/01/2026

📅 30 de enero | Día Escolar de la No Violencia y la Paz
Hoy se conmemora el aniversario del as*****to de Mahatma Gandhi (1948) y se celebra el Día Escolar de la No Violencia y la Paz, una jornada dedicada a educar en valores como el respeto, la tolerancia y la convivencia 🤝🕊️

📚 ¿Por qué se celebra en las escuelas?
Porque la paz no se improvisa: se aprende.
Educar desde la infancia en el diálogo, la empatía y la resolución pacífica de conflictos es una de las herramientas más eficaces para prevenir la violencia en el futuro.

👤 ¿Por qué fue importante Gandhi?
Gandhi demostró que el cambio social y político es posible sin recurrir a la violencia, a través de la desobediencia civil, la coherencia moral y la fuerza del ejemplo.
Su legado influyó en movimientos por los derechos civiles en todo el mundo.

🌱 Tolerancia y respeto
Educar para la paz no significa pensar todos igual, sino aprender a convivir con la diferencia.
Discrepar forma parte de una sociedad libre; despreciar al otro es lo que abre la puerta al conflicto.

⚠️ Consecuencias de no educar en estos valores
Cuando el odio, la polarización o la imposición sustituyen al diálogo, las sociedades se debilitan.
La historia demuestra que la violencia siempre deja heridas profundas y duraderas en las sociedades.

🕊️ La paz no es ingenuidad.
🕊️ Es educación, responsabilidad y cultura cívica.
🎓 Y empieza en las aulas.

27/01/2026

📅 27 de enero | Día Internacional de Conmemoración de las Víctimas del Holocausto

🕯️ Hoy recordamos la liberación de Auschwitz-Birkenau en 1945, el mayor campo de exterminio n**i. Allí fueron asesinadas más de un millón de personas, principalmente judíos, pero también gitanos, personas con discapacidad, opositores políticos y otros colectivos perseguidos por el n**ismo

✡️ El Holocausto no fue un accidente ni una locura aislada: fue un crimen planificado por un Estado, usando leyes, burocracia y propaganda para deshumanizar y exterminar.
⚠️ El primer paso siempre es generar odio hacia el diferente, el que no piensa como tú. Por eso, la convivencia real no consiste en pensar lo mismo, sino en respetar la libertad de pensamiento del prójimo. Discrepar es parte de la condición humana, pero el límite infranqueable debe ser siempre la dignidad y el respeto de quien tenemos enfrente

🏛️ Instituciones como Yad Vashem -el Centro Mundial de Conmemoración de la Shoá (el Holocausto)- existen para preservar la memoria, combatir la negación y educar a nuevas generaciones. La memoria es una herramienta de prevención, no de confrontación. Memoria no es revancha ni tomar partido; es aprender para que no vuelva a ocurrir.

🕯️ Recordar el Holocausto no borra otros sufrimientos. A lo largo del siglo XX y XXI ha habido otros genocidios: Armenia, Ruanda, Camboya, Srebrenica, Gaza...
👉 Todos con una lección común: cuando se normaliza el odio y se deshumaniza al otro, el desastre no sólo es posible, es bastante probable.

🌍 En un mundo donde cualquier tema, incluidas las tragedias, genera polarización y discursos extremos, este día nos recuerda que el respeto a la opinión ajena es un muro de contención contra la violencia.
📃 El derecho internacional, nacido precisamente de las cenizas de la guerra, establece la dignidad humana como un principio inalienable y universal que está por encima de cualquier ideología. Nos insta a defender a la sociedad civil y a estos derechos fundamentales sin dobles raseros

⚠️ Que la memoria sea nuestro escudo y nunca más tengamos que lamentar una nueva Shoá

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23/01/2026

📅 23 de enero | Día Mundial de la Libertad
Hoy recordamos algo que a veces damos por hecho, pero que nunca está garantizado: la libertad

▪ ¿Por qué es tan importante?
La libertad permite pensar, expresarse, emprender, informarse y decidir sin miedo.
Es la base de la dignidad individual y del progreso social.

▪ Amenazas a la libertad hoy:
En la actualidad vemos ataques a la libertad desde distintos frentes:
– censura, autocensura y presión sobre medios y redes,
– concentración excesiva de poder,
– debilitamiento del Estado de derecho,
– discursos populistas que prometen “proteger al pueblo” a cambio de menos derechos y menos controles al poder

▪ ¿Qué ocurre cuando falta libertad?
La historia muestra que donde no hay libertad hay arbitrariedad, desigualdad ante la ley y abuso de poder.
Sin reglas claras ni jueces independientes, nadie está realmente protegido.

▪ Libertades individuales y Estado de derecho
La libertad no es “hacer lo que uno quiera”. Se necesitan leyes justas, separación de poderes y garantías institucionales.
Por eso, estas cuestiones están consagradas en las principales constituciones occidentales.

▪ La libertad en la Constitución Española
Nuestra Constitución protege derechos fundamentales como la libertad ideológica, de expresión, de asociación o de empresa, siempre dentro de la ley y con límites para proteger a los demás.

⚠️ Libertad ≠ libertinaje ≠ populismo
– Libertad es responsabilidad y derechos para todos.
– Libertinaje es ausencia de normas.
– Populismo es usar la libertad como excusa para concentrar poder.

💪 Defender la libertad es un ejercicio diario, cívico y plural.
Y tiene poco que ver con invocarla constantemente mientras se deslegitima a la prensa crítica, se debilitan los contrapesos institucionales, se gobierna con opacidad o se confunde mayoría electoral con poder sin límites.
La libertad se protege con Estado de derecho, separación de poderes y respeto a las reglas, no con discursos grandilocuentes ni líderes que se sitúan por encima de las instituciones.

23/01/2026