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Dr. Ladero

Bienvenidos. Soy el Dr. Ladero, un profesional en Traumatología y Cirugía ortopédica.

Traumatólogo y cirujano especializado en:

• Prótesis de cadera y rodilla
• Artroscopia
• Cirugía de Columna

📍 Madrid y Toledo
📋 Pide cita en: http://www.drladero.com/consultas

$🦴 ¿Sabes qué hace un traumatólogo?No solo tratamos fracturas o lesiones deportivas 😉Un traumatólogo se encarga de cuidar...$

31/10/2025

🦴 ¿Sabes qué hace un traumatólogo?

No solo tratamos fracturas o lesiones deportivas 😉
Un traumatólogo se encarga de cuidar todo tu aparato locomotor: huesos, articulaciones, músculos, ligamentos y tendones.

Desde un esguince leve hasta una cirugía compleja, el objetivo siempre es el mismo:
👉 aliviar el dolor
👉 recuperar la movilidad
👉 y ayudarte a volver a tu vida normal lo antes posible.

Porque la traumatología no es solo “operar”, también es escuchar, prevenir y acompañar a cada paciente durante su recuperación. 💪

👨‍⚕️ Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica

25/10/2025

🎙️ El pasado 23 de octubre, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre un tema de gran relevancia en traumatología: los injertos de cartílago.

Una conversación clave para comprender en qué casos se recomiendan, cómo se realiza esta técnica y qué avances están mejorando la recuperación y calidad de vida de los pacientes con lesiones articulares.

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24/10/2025

👣 Cómo elegir un calzado adecuado para evitar lesiones

El calzado que usas cada día tiene un papel fundamental en la salud de tus pies, rodillas y espalda.
Elegir mal puede provocar desde sobrecargas musculares hasta tendinopatías o dolor lumbar.

🔹 Busca siempre buena sujeción: el pie no debe “bailar” dentro del zapato.
🔹 Evita suelas planas o muy blandas: deben ofrecer amortiguación y soporte del arco.
🔹 Ten en cuenta tu actividad: no es lo mismo caminar, correr o estar muchas horas de pie.
🔹 Cambia el calzado desgastado: la pérdida de soporte es una de las causas más frecuentes de lesiones.
🔹 Escucha a tu cuerpo: molestias persistentes pueden ser la señal de que ese calzado no es el adecuado.

👟 Una elección correcta no solo mejora tu confort diario, sino que también previene lesiones a medio y largo plazo.

17/10/2025

🦵 ¿Te cruje la rodilla?

Que la rodilla haga un “crack” o un chasquido al moverse es muy común y, en la mayoría de los casos, no significa que haya una lesión. Suele deberse a:
🔹 Movimientos del tendón o ligamentos al estirarse.
🔹 Presencia de burbujas de gas en el líquido sinovial.

Sin embargo, debes prestar atención si el crujido viene acompañado de:
⚠️ Dolor o inflamación.
⚠️ Sensación de inestabilidad o bloqueo.
⚠️ Pérdida de fuerza o movilidad.

En esos casos, podría tratarse de una lesión en el menisco, cartílago u otra estructura de la rodilla y es recomendable acudir a un especialista para un diagnóstico adecuado.

👨‍⚕️ Dr. Ladero – Traumatología y Cirugía Ortopédica

16/10/2025

🎙️ El pasado 9 de octubre, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre un tema muy común en traumatología y ortopedia: las deformidades de los pies, en especial los pies planos y cavos.

Una charla muy interesante para entender las causas de estas alteraciones, cuándo es necesario tratarlas, qué opciones existen y cómo pueden afectar a la postura, la marcha y la calidad de vida a largo plazo.

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15/10/2025

🎙️ El pasado 2 de octubre, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para abordar un tema de gran relevancia en traumatología infantil: las luxaciones con fractura en pacientes esqueléticamente inmaduros.

Una conversación fundamental para comprender cómo se diagnostican y tratan estas lesiones, qué particularidades presentan en pacientes jóvenes y cuáles son las claves para una correcta recuperación y desarrollo articular.

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10/10/2025

🦴 Lesión del labrum acetabular: síntomas y tratamiento

El labrum acetabular es un anillo de cartílago que rodea la cavidad de la cadera y ayuda a mantener la articulación estable. Cuando se lesiona, puede provocar:

🔹 Dolor en la ingle o la cadera, sobre todo al moverla.
🔹 Sensación de bloqueo o chasquidos en la articulación.
🔹 Pérdida de movilidad y fuerza.

Las causas más frecuentes son traumatismos, sobrecarga en deportes o alteraciones como el pinzamiento femoroacetabular.

El tratamiento puede incluir:
✅ Fisioterapia para mejorar movilidad y fuerza.
✅ Infiltraciones para reducir el dolor.
✅ Artroscopia de cadera en casos graves para reparar el labrum.

Un diagnóstico precoz es clave para evitar que la lesión avance y cause más desgaste en la articulación.

👨‍⚕️ Dr. Ladero – Traumatología y Cirugía Ortopédica

06/10/2025

🎙️ El pasado 18 de septiembre, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre un tema clave en traumatología: las prótesis parciales articulares.

Una charla imprescindible para entender en qué casos se recomienda esta técnica, cómo se realiza y cómo puede mejorar la movilidad y calidad de vida de los pacientes con lesiones articulares localizadas.

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03/10/2025

🦴 Pinzamiento femoroacetabular: qué es y cómo tratarlo

El pinzamiento femoroacetabular es una alteración en la articulación de la cadera en la que el fémur y el acetábulo (la cavidad de la pelvis) rozan más de lo normal. Este contacto anómalo puede provocar:

🔹 Dolor en la ingle o en la parte lateral de la cadera.
🔹 Rigidez y pérdida de movilidad.
🔹 Lesiones en el cartílago o el labrum si no se trata a tiempo.

El diagnóstico se realiza mediante exploración física e imagen (radiografías, resonancia). El tratamiento puede incluir:

✅ Fisioterapia para mejorar fuerza y movilidad.
✅ Medicación o infiltraciones para aliviar el dolor.
✅ Cirugía en casos avanzados para corregir la forma ósea.

Si notas dolor persistente en la cadera, consulta con un especialista para un diagnóstico preciso y evitar complicaciones.

👨‍⚕️ Dr. Ladero – Traumatología y Cirugía Ortopédica

29/09/2025

🎙️ El pasado 11 de septiembre, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre un tema muy relevante en traumatología: el tratamiento del juanete (hallux valgus).

Una charla imprescindible para entender en qué casos es necesario tratar esta deformidad, las opciones disponibles y cómo mejorar la comodidad y calidad de vida de los pacientes que lo padecen.

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26/09/2025

💪 Ejercicios para fortalecer rodillas y caderas

Unas rodillas y caderas fuertes son clave para prevenir lesiones, reducir el dolor y mantener una buena movilidad a cualquier edad. Algunos ejercicios sencillos y efectivos son:

🔹 Sentadillas suaves: ayudan a fortalecer muslos y glúteos, siempre manteniendo buena postura.
🔹 Puentes de glúteos: fortalecen caderas, glúteos y zona lumbar.
🔹 Elevaciones de pierna: acostado de lado, para trabajar abductores y estabilidad.
🔹 Step-ups: subir y bajar de un escalón, perfecto para cuádriceps y glúteos.
🔹 Bandas elásticas: ideales para mejorar fuerza y movilidad en caderas y piernas.

Empieza con pocas repeticiones y aumenta progresivamente según tu capacidad. Si tienes dolor o alguna lesión, consulta siempre con un especialista antes de comenzar.

👨‍⚕️ Dr. Ladero – Traumatología y Cirugía Ortopédica

22/09/2025

🎙️ El pasado 4 de septiembre, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre un tema muy interesante: las lesiones típicas de los deportes náuticos.

Una charla imprescindible para conocer cuáles son las lesiones más frecuentes, cómo prevenirlas y cómo tratarlas para poder disfrutar de la actividad de forma segura y mantener la movilidad y salud de las articulaciones.

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Dirección

Madrid

Página web

http://drladero.com/

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