27/10/2022
¿Cómo gestionas las emociones que te genera pensar en el momento del parto?
¿Evitas darle vueltas y piensas dejar toda la responsabilidad a los profesionales que te acompañarán?
¿Te enfocas en buscar información en mil sitios, hacer mil cursos y leer todo lo que cae en tus manos?
Hoy vengo a decirte que dejar todas las decisiones a los profesionales, no es la mejor opción. Pero creer en toda la información que circula por internet y confiar en los “gurús” que te prometen prepararte para tener un tipo concreto de parto, tampoco es la solución.
Llevo un tiempo viendo en redes un boom de frases, consejos, cursos, relacionados con el parto, basados en el si puedes soñarlo, puedes lograrlo, cree en tí, confía en tu cuerpo y tendrás el tipo de parto que deseas.
Y cuando leo esto, algo dentro de mí se activa, porque esto no es real y solo alimenta la culpa y la frustración cuando las expectativas de tener un tipo concreto de parto no se cumplen.
El parto es un evento fisiológico, la actitud y la confianza en ti misma cuentan (y mucho), pero la realidad es que cada parto es un mundo y tu parto no solo depende de ti:
🌟Tu bebé participa activamente en todo el proceso
🌟Tu pareja, o la persona que te acompaña y sostiene, juega un papel fundamental, formáis un equipo
🌟El entorno en el que das a luz y los profesionales que te acompañan y asesoran influyen (y mucho) en tu experiencia.
Por eso, te animo a ir más allá y profundizar durante tu embarazo en todo lo que realmente puede ayudarte a tener un parto respetado y una experiencia positiva. Con una mirada amplia y realista.
✅Conoce la fisiología del parto y cómo puedes ayudar a tu bebé
✅Conoce tus opciones y llena tu mochila de recursos que te permitan ser flexible, que se adapten a tus deseos, pero también a tus circunstancias
✅Busca el apoyo de profesionales que pongan toda la información en tus manos y te asesoren desde el respeto. Con los que te sientas escuchada y acompañada.
✅Decide qué es importante para tí.
Y prepárate para abrazar a tu bebé y vivir tu parto, el tuyo, sin ideas fijas ni imposiciones.
