09/04/2026
לא מעט שואלים אותי איך שיטת סאטיה תרמה לי?
אז חשבתי לשתף על המסע שלי.
עברתי חיים עם המון שינויים בתוכם, יציבות לא ממש התקיימה בתוכם ובתוכם חיפשתי במקביל את הזהות שלי באמצעות איזה קול פנימי שתמיד הנחה אותי וסמכתי עליו.
כילד וכנער חוויתי בריונות וחרמות ו ניסיתי לשנות, להקטין ולהתאים את עצמי לתכתיבי חברה שונים כדי שאם לא יאהבו אותי, שלפחות לא ידחו אותי וישאירו אותי בחברתם.
חשבתי אם אשנה את השיער שלי, את הדיבור שלי, אוריד את הגשר והרסן שהסתובבתי איתו שנתיים על הפה, את הלבוש שלי, את המקומות שאני מסתובב בהם, אם אוריד במשקל- אז אולי יהיו לי חברים?
החוויה הזאת היתה מבלבלת כי בבית הייתי הילד המוצלח, המוכשר, הרגיש ומעולם לא שידרו לי שאני צריך לשנות משהו או שמצפים ממני להיות מישהו אחר. אבל העולם החיצוני סיפר לי את ההפך. אז איפה האמת?
החווית הילדות הזאת פצעה אותי, בפרט לנוכח העובדה שיש לי אח תאום שנראנו מאוד דומים (כמעט זהים) והוא היה מקובל ועם חברים.
ואני כל הזמן תהיתי מה אני לא עושה בסדר? מה לא טוב בי? לא ממקום מאשים או ביקורתי ממש מסקרנות להבין מה אני מפספס? מה שונה בי?
שנייייים לאחר מכן איפשהו בתחילת שנות ה 30 כשכבר יש לי ״קבלות״: תארים, תעודות וחברים וחיים נוחים באמת..״זה״ צף לי- מבחוץ זה היה נראה שהכל בסדר, שאני חזק, מחייך ושמח אבל בפנים חוויתי משבר. אי נוחות ותחושת זרות בגוף שלי. התחלתי להטיל ספק ברצונות שלי, לא ידעתי מה אני רוצה, מי אני.. חווית ניתוק מהעצמי.
ניסיתי לבדוק עם הקול הפנימי הזה שליווה אותי ולא שמעתי אותו. הפכתי מסוגר, מופנם, שקט, ספקן, פחדן, חסר בטחון ושום דבר לא סיפק אותי לא משנה מה אמרו לי מבחוץ המשפחה והחברים, זה לא עזר. מבפנים הרגשתי מנותק.
חבר המליץ לי על המאמנת שלו שעבד איתה והחלטתי לתת לה צ׳אנס.
התהליך איתה הרגיש לי כמו בית. חזרה הביתה. לעצמי. במקרה (או שלא) הגעתי לקורס נקודת מפנה שבו קיבלתי ליווי של מאמנת בשיטת סאטיה ובתום הקורס החלטתי להירשם לקורס מאמנים כדי שאוכל לעזור לאנשים כמוני. שצריכים שיראו אותם במצוקה שלהם אבל בעיקר בגדולתם וביכולת שלהם להתמודד ולייצר את המציאות שלהם. סיפרתי למאמנת הראשונה שלי שנרשמתי לקורס מאמנים בשיטת סאטיה והיא בתגובה אמרה לי ״תמיד חשבתי שתתאים לזה אבל לא מתפקידי לומר או לייעץ לך מה לעשות ואני שמחה שהגעת לזה לבדך ולשם״ ושלפה קלסר שבו תעודת מאמנת שקיבלה מאותו בית הספר בו נרשמתי אליו. זו היתה סגירת מעגל.
אחד הנושאים המרכזיים שעבדנו עליו היה החיבור שלי לרצון שלי וחיבור לאומץ.
כשנה וחצי לאחר מכן עשיתי רילוקיישן באמצעות הצעת עבודה שהגיעה במקרה (שוב, או שלא במקרה) לספרד ובמסיבת הפרידה קיבלתי ספר מחברים ומאנשים בחיי ש״איזה אמיץ אתה״ חזר בספרון שוב ושוב. מה שחיפשתי בחוץ היה בתוכי, עם כל כמה שזה נדוש זה נכון.
אם קראת עד לפה והסיפור שלי נגע בך, וזיהית את עצמך בחלקים בו ויש בך חלק שרוצה שיראו אותך, יכבדו אותך ומישהו שרואה אותך בגדולתך וביכולת שלך לייצר את החיים שבדמיונך- אני אשמח ללוות אותך במסע שלך אל עצמך, הביתה.
If you can dream it, you can be it.
————
אני מקבל 5 מתאמנים כרגע לפגישות אונליין, לפרטים נוספים, בפרטי. #שיטתסאטיה
