26/10/2025
Hacía años que no me pasaba. Y el jueves me volvió a pasar.
Cuando cumplí once años empecé a marearme y a caerme al suelo. Al principio no entendía nada y me asustaba bastante. Me di golpes porque nunca sabía cuándo iba a suceder. Con el tiempo aprendí a notar cuándo iba a 'quedarme blandita' y por lo menos dejé de golpearme: cuando lo notaba me agachaba por si me desmayaba del todo, no hacerme daño.
Me dijeron que eran bajones de azúcar, culpa del bajo peso y de la tensión baja. Me lo creí y lo asumí con culpa y desazón, pasaba mucha vergüenza por algo que intentaba evitar a toda costa sin conseguirlo. Entendí al hacer terapia que no tenía nada que ver con todo eso. Era un síntoma disociativo que venía a 'apagarme' cuando no podía más, cuando a nivel emocional llegaba a mi límite. Entenderlo me ayudó mucho, pude integrar y dejé de desmayarme.
Hace cuatro días me pasó de nuevo, terminé tirada en el suelo sin saber muy bien qué había pasado. Me pilló desprevenida. Soy consciente que septiembre y octubre están siendo intensos a nivel laboral y me intento cuidar lo más posible pero está claro que no lo suficiente. (Y de nuevo culpa y vergüenza). Han pasado cosas con las que no contaba y que me han removido bastante más de lo esperado.
Por suerte tuve que volver a casa en coche sola por la m-30. Puse música y fue instantáneo: las ganas de gritar y el llanto llegaron a la vez. Y con ellos el alivio. Poder soltar el n**o del pecho, gritar lo injusta que siento la situación, abrazarme por resolver a pesar de todo, llorar porque no me lo merezco... El coche (la furgo) es mi lugar seguro muchas veces, amo conducir y la sensación de soltar n**o emocional y conducir a la vez, me da mucha paz.
A toro pasado me siento agradecida: porque mi cuerpo sigue acompañándome como mejor sabe y puede. Porque ahora nos entendemos mucho mejor. Porque tengo herramientas (aunque raras) para sostenerme y acompañarme. Porque sigo aprendiendo y re-conociendome día a día...
A las psicólogas también nos pasan cosas... 🙉🙊🙈. Gracias de corazón si has llegado hasta aquí, espero que este trocito de mi pueda servirte.
Me acompaño en mi desarrollo (y a ti también) 🦋
