ITER VITAE

23/11/2025

¿No estás bien aunque aparentemente la vida te sonría?

Quizá es momento de mirar hacia dentro y ver cuáles son tus no negociables y ver qué es lo que realmente te saca una sonrisa.

¿De verdad se va a acabar el año y no vas a dar el paso?

Noviembre se ha quedado un mes precioso.

¿Empezamos? 🫶🏻✨

10/11/2025

Hacer cosas por los demás está genial.
Es algo que ayuda a otros y nos hace sentir muy bien.

Sin embargo, si sólo te permites estar en el rol de DAR, no estás permitiendo que las personas que te quieren puedan sentirse bien haciendo cosas por ti.

Y estás bloqueando todo lo bueno que tu entorno tiene para ti.

Ábrete a RECIBIR y verás como todo cambia. 🌱

👉🏼 Comenta “coaching” y hablamos sin compromiso.

02/11/2025

La transparencia y la honestidad son valores que no en todos los equipos de trabajo se aplican.

Son equipos en los que se habla por detrás, se critica, se opina… ¿Te suena?

Asumir que el mal rollo forma parte de tu equipo no es la solución. Siempre se pueden hacer cosas para mejorar la situación.

Eso sí, para ello es necesario querer y creer.

Y cuando te abres a explorar la posibilidad de:
¿y si fuera posible?

TODO CAMBIA

Lo he visto múltiples veces en los equipos que acompaño.

Sígueme para más contenido. 😋

26/10/2025

La ansiedad no es mala. Es la forma que tiene tu cuerpo de avisarte que has de bajar el ritmo, prestar atención a lo que necesitas y quizá vivir desde otro lugar más amable.

Sin embargo, mejor prevenir que curar.

No hace falta experimentar los síntomas nada agradables de la ansiedad para hacer cambios en esa dirección.

Además, antes de la ansiedad, hay infinitos síntomas previos que te van avisando: irritabilidad, dolor de cabeza, falta de sentido del humor, molestias digestivas…

¿Identificas alguno? 🤔

Si quieres prevenir antes que lamentar. Estaré encantada de acompañarte.

¿Hablamos? 😊

➡️ Más info en el link de mi bio.

20/10/2025

09/10/2025

05/10/2025

¿Te sientes culpable cuando paras? 🫠

📩 Mándame un DM para salir del modo supervivencia y empezar a disfrutar y descansar sin culpa. 🫶🏻✨

16/05/2025

¿Nos acompañas a vivir una experiencia inolvidable? 🚀🥰

Te presentamos la primera edición del podcast Ansiada Paz Experience! 🎙️🚀

Un podcast donde entrevistamos a profesionales como y con el fin de contribuir a tu bienestar y darte herramientas para la gestión del estrés. 🧠🧘🏽‍♀️

En esta ocasión tendrás la oportunidad de venir a la grabación en directo con la gran donde conoceremos de forma más íntima a Cata y nos trasladará cómo su método Neurofitness puede ayudarte en la gestión del estrés y la ansiedad.

📆 Jueves 29 de mayo
📍 Café Olé Clubworking Bernabéu c/Poeta Joan Maragall, 15 .cw
🕡 De 18:30h a 20:30h

Además hay sorpresa al inicio y al final.

Empezamos con una breve ponencia de apertura de mi mano donde hablaré de “Cómo dirigirte a tus objetivos desde la calma”.

Continuamos con la charla con Cata, el plato fuerte. 🧠Y acabamos con networking acompañado de una consumición hasta que el cuerpo aguante en el mejor clubworking de la zona! .cw 🍸

¿Te lo vas a perder? 😍

16/05/2025

¿Nos acompañas para vivir una experiencia inolvidable? 🚀

13/02/2025

Nos hace mucha ilusión anunciaros que Anabel y servidora hemos organizado un evento 100%  benéfico junto con para , la asociación comarcal de l’Alcoià, el Comtat y la Foia de Castalla de ayuda en el tratamiento del cáncer. 😃

La adversidad forma parte del camino y para ello queremos brindarte herramientas para que puedas volver a tu centro de calma 🧘🏽‍♀️ e inspirarte a desarrollar una actitud a lo Víctor Kuppers ante tus circunstancias. 💡

Para continuar, te acompañaremos a través de una práctica de yoga para que vivas una experiencia 360 ° y vuelvas a casa llena de vitalidad. 🔋

Para finalizar tendrá lugar un cóctel posterior y networking entre los/as participantes. 🍸

🗓️ Tendrá lugar el viernes 28 de febrero.
🕓 De 16:00h a 19:30h.

En las instalaciones de Aitex.
📍Carretera de Bañeres 10, Alcoy.

🔴 Aforo máximo de 25 personas. 🔴

➡️ Para reservar únicamente has de rellenar el formulario de nuestra bio/stories y realizar la donación de 25€ directamente a SOLC , al número de cuenta o código de Bizum que te facilita en el mismo formulario. 

📩 Comenta ME APUNTO y te enviamos directamente el formulario de inscripción por mensaje directo.

¡Nos vemos el viernes 28! ⭐
Recuerda que tienes una cita contigo.

Un abrazo,

Anabel y Clara 🤍

25/01/2025

En pocos años, serán muchas las personas las que querrían tener mi trabajo, modo de vida, etc.

Sin embargo, muy pocas estarían dispuestas a recorrer el camino. 🌹

¡Gracias por el apoyo durante estos casi 4 años! 🪄🤍