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Carolina Moran Nutrición y Cocina Natural

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España
Madrid
Carolina Moran Nutrición y Cocina Natural

Lugar de difusión e información de todo lo que influye en nuestra salud, alimentación, deporte, meditación, pensamiento positivo y un largo etc

Información, difusión y formación de todo lo relacionado con la salud y la cocina

20/01/2025

Me parece apasionante conocer importancia de entender la relación entre los colores de los alimentos y beneficios de los alimentos de cada temporada para Potencias nuestra Salud.

Yo personalmente siempre apuesto por el dicho de “Mas vale PREVENIR que curar”
Siempre me enfoco en PREVENIR mediante la cocina y alimentación de temporada

Aquí os dejo los alimentos más adecuados para invierno y las emociones a las que están asociadas.

Si te interesa que profundice más en este tema, déjame en comentarios la palabra INVIERNO ❄️

10/01/2025

Quieres saber más???👩‍🍳

Si aún no me conoces demasiado porque acabas de formar parte de esta comunidad o al contrario, ya me conoces bien y quieres contar con mis servicios de Cocina Y Nutrición, te dejo en este post un breve resumen ….

Guarda la información y compártela con tus amigos si crees que les puede interesar y puedo ayudarles a mejorar su estilo de vida y alimentación

Cocina tu Vida y tu Salud

05/01/2025

Tras las Navidades muchos de nosotros tenemos como propósitos para el nuevo año Comer Mejor, Cuidarnos más etc etc
Pues aquí os dejo mis 3 ingredientes básicos que nunca pueden saltar en mi menú semanal.

¿Te animas a usarlos tú también?
Porque mi maxima siempre es, MEJOR PREVENIR QUE CURAR

18/12/2024

Tal vez, solo tal vez estas Navidades todos podamos entendernos mejor unos a los otros desde el AMOR, nuestra Digestión y nuestra salud mental nos lo agradecerán.

¿Tal vez a ti hasta ahora las Cenas Navideñas se te atragantaban? Revisa en tu interior que es aquí yo que “no eres capaz de tragar”

17/12/2024

Para mi la decoración de las Mesas Navideñas forman parte de ritual familiar.

Las frutas, verduras y flores de temporada me resultan siempre la mejor opción junto a las velas

Y a ti que te gusta utilizar para decorar???? 🎄✨

11/12/2024

Me encanta la luz y la energía creativa, más pausada e interior que se genera en otoño.
Pasamos más tiempo en espacios cerrados y disfrutando de nuestro hogar.

A mi me encanta pasar tiempo revisando mi despensa, mi nevera y mi sentir para volcar mi creatividad, amor y experimentación, creando nuevas recetas de cocina.

También uso este tiempo de introspección para cuidarme, dedicarme tiempo a mi y mi marido, a escribir , a dibujar o a utilizar la música como expresión corporal.

Se acerca el final de año y siempre es interesante anotar en un listado las cosas que ya NO quieres en tu vida porque te has transformado y ya no te sirven.
Deja espacio para que en 2025 entre en ti Lo Nuevo

Y a ti, ¿Que te gusta hacer para cuidarte en esta época del año?

20/11/2024

Tips y consejos que yo utilizo para no estancarme en OTOÑO… espero que a ti también te sean útiles

Te escucho en comentarios… 😜🛼👯‍♀️🏃‍♀️

30/10/2024

Las PLANTAS son SANADORAS.

Para mi las plantas en casa son más que necesarias.

🍀Nos conectan con la naturaleza y sus ritmos
🍀Su color verde nos aporta paz mental
🍀Algunas de ellas nos ayudan a “descargar y limpiar” las ondas electromagnéticas ¿Sabes cuáles?

.Castus
.Las cintas
.Sansevieria
.Hiedra

¿Tienes alguna de estas plantas en casa para mantener tu hogar más sano?

07/10/2024

¿Qué le dirías a tu YO de la infancia?

NO DEJES NUNCA:
——————————-

Tú alegria y sonrisa
Tus ganas de descubrir el mundo
Tus ganas de conocer gente
Tu gusto por la naturaleza y andar descalza
Tú manera de mostrar el amor (Abrazos y besos)
Tu luz y motivación

Pero APRENDE y DESARROLLA más:
………………………………………………………..

La observación y escucha activa
Análisis de lo que ocurre dentro y fuera de ti.
Reflexión e introspección para ser cada vez un poquito mejor.
Actitud de aprendiz toda la vida
Ayudando me ayudo

¿Y TÚ que le dirías a tu niña de la infancia ahora que ya has vivido muchas experiencias de vida?

06/10/2024

Un mismo ingrediente, 3 Platos muy diferentes:

🎃 Una tarta
🎃 Una bebida caliente
🎃 Una crema

¿Y tú qué más platos sueles hacer en casa con CALABAZA uno de los ingredientes Estrella de Temporada?

03/10/2024

Necesito tu ayuda, estoy bloqueada…

Ya estoy preparando las recetas y platos para nuestro Retiro Day CAUCE el 19 de Octubre en la Sierra de Madrid, pero no me decido.

¿Cuál de todos estos platos desearías que no faltase por nada del mundo?

Retiro Day CAUCE:

Movimiento y desbloqueos
Cocina creativa
Poesía gráfica visual
Apertura mental

Te esperamos y yo.
Si quieres más info escríbenos por privado.
Precio Reducido sólo hasta el domingo

24/09/2024

Estoy Súper Feliz de anunciarte CAUCE,
un encuentro inspirador y creativo para expandir nuestro bienestar desde un lugar mucho más profundo.

19 Octubre
En Cercedilla (Madrid)

En colaboración con mi querida que es pura inspiración y belleza, en un lugar mágico lleno de luz como es .lighthousegallery

NOTA:

La creatividad no es solo cosa de “artistas” , TODXS somos creativos y TODXS usamos la creatividad todos los días (aunque no seas muy consciente de eso)
de hecho, somos hijxs de la creación, forma parte de nuestro ADN.

Déjame saber si necesitas más información y si tienes ganas de unirte a la comunidad de CAUCE Day. 😉

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