Artrimonik

12/02/2026

12/02/2026

Memories 2023
Presentación de mi libro El Gran Pacto con la Artritis Reumatoide en Tenerife

05/02/2026

En la Artritis Reumatoide, el cuerpo nos habla mucho antes de que el daño sea visible. Identificar estas señales a tiempo puede cambiar el rumbo de tu historia.
Si tú o alguien que conoces presenta estos síntomas por más de seis semanas, es momento de consultar a un reumatólogo. Señales de alerta:
Rigidez Matutina al despertar, y que tardas más de 30 minutos en poder moverte con normalidad.
• Calor y Sensibilidad: Articulaciones que se sienten calientes al tacto, se ven hinchadas o duelen incluso con un apretón de manos suave.
• Fatiga Extrema: Un cansancio que no se quita durmiendo y que te hace sentir sin energía desde temprano.
La Artritis Reumatoide no nos define, pero nuestra respuesta ante ella sí. Estar atentos a las señales y ser constantes con nuestra medicación es el mayor acto de amor propio que podemos tener.
El control está en tus manos! Si este post te pareció útil, compártelo con alguien que necesite leer esto hoy.
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05/02/2026

Como paciente activo de Artritis Reumatoide (AR), sé que la palabra “remisión” suena a veces como un sueño lejano, pero es un objetivo real y alcanzable.
Llegar a ese punto donde la enfermedad está “dormida” y podemos recuperar nuestra calidad de vida depende de dos pilares fundamentales:
Primero, el tiempo es nuestro mejor aliado.Detectar la AR en sus primeras etapas evita que el daño articular sea permanente. Si sientes rigidez matutina, inflamación en manos o pies, o un cansancio inexplicable, no esperes. Un diagnóstico temprano permite actuar antes de que la inflamación afecte.
El tratamiento, la ciencia ha avanzado muchísimo. Hoy contamos con tratamientos diseñados no solo para calmar el dolor, sino para frenar la progresión de la enfermedad. Tomar la medicación según las pautas de nuestro reumatólogo es la clave para que el cuerpo responda.
• Paciencia: Cada cuerpo es un mundo y encontrar el tratamiento ideal puede tomar un tiempo, pero cuando llega, la diferencia es total.

04/02/2026

Debemos prestar atención a nuestro cuerpo, a esas señales que a veces no entendemos, no olvides que todo lo que vivimos emocionalmente determina nuestra salud integral.
Soy Mónica Finol y si estás viendo este post, te cuento que soy paciente activo de. Artritis Reumatoide, mis manos y hombro fueron afectados pero sin duda, algo cambió, hoy entendí que mis articulaciones no son afectaciones provisionales, que me van acompañar de por vida y que tendré que aprender a vivir con esto. Pero también entendí que si no apoyo a otras personas con esta misma patología no estaría bien, que dar mi mano a otros está mejor y a través de mi libro quiero decirte: El Gran Pacto con la AR, es una guía para comenzar a sanar y crear la mejor versión de ti .
Te invito a leerlo y poder acompañarte en este proceso.

04/02/2026

03/01/2026

Hoy 3 de Enero Gobierno de EEUU captura a Nicolás Maduro ! Así empezamos un año 2026 Venezuela libre

29/12/2025

Agradecida por tanto por lo vivido, por todo lo que me enseñó y aprendí e incluso agradezco lo que no se dio.
Gracias, gracias, gracias.
El tiempo de Dios es Perfecto ✨🙏
Un año muy duro en emociones:
2025 el año que se fue mi abuelo mi papi, pero me dejó sus enseñanzas en mi alma y corazón, gracias Papi por todo lo que me diste, este año aprend a vivir sin tus mensajes pero soy feliz por todo lo que me diste y disfruté de tu compañía ✨🙏
Gracias 2025 un año de ensayo emocional