Psicoterapia en Ruta

  • Home
  • Psicoterapia en Ruta

Psicoterapia en Ruta La vida es un viaje y cada uno de nosotros en algunos momentos necesitamos ayuda para seguir avanzando en nuestra ruta. Esa ayuda quiere dar este sitio.

☝️Hoy es el día internacional de la Salud Mental, esa gran olvidada de los sistemas sanitarios d gran parte del mundo.💚 ...
10/10/2020

☝️Hoy es el día internacional de la Salud Mental, esa gran olvidada de los sistemas sanitarios d gran parte del mundo.

💚 Hoy como cada día me pongo el cinto verde que representa la concientización de la importancia de una buena salud mental, pero no está vez para hablar de lo que nos falta por avanzar, sino para agradecer.

🙏 Quiero dar las gracias a todas esas personas que decidieron un día que estaban dispuestas a enfrentar su dolor psicológico, que se armaron de coraje y fueron a buscar ayuda y decidieron dejar de lado la evitación para mirar a la cara sus principales miedos y estuvieron dispuestas a cambiar las formas de mirar o entender lo que les estaba pasando.

🌻 Cada una de esas personas que pudieron pedir ayuda a pesar de lo estigmatizado que está reconocer tener un dolor psicológico y lograron avanzar poco a poco en aprender nuevas formas de vivir incluso a pesar de ese dolor, ellos son quienes hoy hacen que este día tenga más sentido.

🌟 Agradezco tener la oportunidad de haber sido un puente para alguna de ellas y agradezco haber elegido la que para mí es la profesión más bonita del mundo.

🟩 Hoy 10 de octubre nos vestimos de verde para recordar que la Salud Mental Importa!

🤔Quizás se pregunten qué tiene que ver este video con salud mental?🧐La verdad es que mucho, varias veces nuestras creenc...
12/09/2020

🤔Quizás se pregunten qué tiene que ver este video con salud mental?

🧐La verdad es que mucho, varias veces nuestras creencias no nos ayudan a tener un mayor bienestar y las tomamos como verdades Intransables pudiendo incluso quedar anclados a ellas con pocas posibilidades de salir de ahí.

🌬 El desarrollo de un pensamiento más flexible nos ayuda a no caer tan continuamente en las opiniones de otros o las propias y a través de esa mirada crítica poder evaluar con que lentes vemos el mundo.

Video: https://youtu.be/G_P2GwuAtbE

www.pskarlazambrano.com

Para más información, obtener gratis tu código de acceso a la plataforma como cliente o ganar dinero con el negocio como socio, contacta a la persona que te ...

🗣 Claramente la Pandemia de Covid 19 a comenzado a cambiar muchos de nuestros hábitos, y uno de ellos ha sido la manera ...
25/08/2020

🗣 Claramente la Pandemia de Covid 19 a comenzado a cambiar muchos de nuestros hábitos, y uno de ellos ha sido la manera en la cual nos hemos acercado a los servicios de salud.
🤓 Tanto pacientes como profesionales han debido adaptarse a este nuevo escenario a través del uso de las nuevas tecnologías.
👥 Si bien para quienes habitamos en sudamérica pueda considerarse una práctica nueva la verdad es que lleva mucho tiempo desarrollándose en países como Australia, EEUU, Sudáfrica o algunos del continente europeo.
🙂 Gracias a todo ese tiempo de desarrollo de la telemedicina y la telepsicología hoy podemos conocer importantes estudios científicos que avalan su buen funcionamiento para abordar problemas psicológicos.
🗒 En el siguiente artículo escrito por nuestra psicóloga Karla Zambrano podrás conocer más sobre sus beneficios y cuando es considerado útil su uso.

Psicología ¿Qué es la psicoterapia online? Publicado el junio 11, 2020julio 11, 2020 por 11 Jun Escrito por Ps. Karla Zambrano Pantoja ¿Te imaginas que tu sillón favorito se convierta en la consulta de tu psicólogo o no tener que gastar tiempo en movilizarte para poder tomar tus sesio...

¿Puede el arte ayudarnos a sanar el dolor cuando perdemos a un ser querido?«Para remendar el dolor» es una iniciativa li...
22/08/2020

¿Puede el arte ayudarnos a sanar el dolor cuando perdemos a un ser querido?
«Para remendar el dolor» es una iniciativa liderada por Stefania Daroch, Artista Visual de la Universidad de Chile quien después de perder a su padre producto de Covid durante la pandemia en Chile decide crear una forma desde el arte para rescatar su memoria .

Este proyecto tiene como objetivo ser un ejercicio reflexivo y reparador en torno a la muerte, rescatando la memoria de los fallecidos a través del bordado. Sin duda una iniciativa maravillosa que nos muestra como la sociedad civil se ha unido para apoyarse en estos difíciles tiempos de crisis socio-sanitaria

Entrevistadoras: Carolina Báez y Karla Zambrano. Invitado: Stefanía Daroch, Artista Visual Universidad de Chile.

Este sábado a las 12:00 hrs conoceremos la iniciativa "para remendar el dolor" liderada por Stefania Daroch, Artista Visual de la Universidad de Chile. Este ...

Hemos regresado con nuestro conversatorio, hoy conoceremos la iniciativa  a través de nuestro canal de youtube
22/08/2020

Hemos regresado con nuestro conversatorio, hoy conoceremos la iniciativa a través de nuestro canal de youtube

Este sábado a las 12:00 hrs conoceremos la iniciativa "para remendar el dolor" liderada por Stefania Daroch, Artista Visual de la Universidad de Chile. Este ...

🧐¿Te ha pasado que estás pasando un buen momento y aparece la Ansiedad?✨Si es así este video nos muestra a través de una...
14/08/2020

🧐¿Te ha pasado que estás pasando un buen momento y aparece la Ansiedad?

✨Si es así este video nos muestra a través de una metáfora como funciona la ansiedad y de la misma manera nos da algunas opciones para poder gestionarla.

👍 Recuerda que si presentas algún problema de ansiedad y quieres apoyo psicológico puedes solicitarlo en el sitio web www.pskarlazambrano.com

🙂Click acá para ver el video: https://www.youtube.com/watch?v=5m71IgRn6xc

Ps. Karla Zambrano Pantoja

Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: ht...

11/08/2020

Que sabemos sobre la efectividad de la intervención clínica en depresión?

Según un estudio de Lancet, una prestigiosa revista médica británica se encontraron los siguientes resultados:

✨ Hay una mejoría de 62% con psicoterapia (66% si se aplica terapia cognitivo conductual)

✨ 54% mejora con antidepresivos.

✨ 53% a los 12 meses sin tratamiento.

✨ 35-40% con placebos.

🤔 De esto podemos deducir:

✨ La terapia Cognitivo Conductual es la que cumple mayor efectividad y es más eficiente.

✨ Si bien el medicamento tiene porcentaje de acción positiva es bastante menor a la psicoterapia Cognitiva Conductual y muy similar a no tomar ningún camino de intervención. Aún si se escoge como una forma de abordaje no se justifica solo su uso sin un proceso psicológico en conjunto.

✨ El placebo y la no intervención tienen un porcentaje de efectividad mucho más bajo que cualquiera de las intervenciones antes indicadas.

💪🏽 Como paciente tienes el derecho a conocer cuales son las mejores alternativas avaladas por la investigación científica para escoger el camino que te ayude a resolver tu malestar.



Ps. Karla Zambrano Pantoja
Psicóloga Clínica
www.therapyclick.cl

Cuando tengo la duda de que escoger, Psicólogo o Psiquiatra?
10/08/2020

Cuando tengo la duda de que escoger, Psicólogo o Psiquiatra?

¿Sabes cómo y cuando escoger un profesional de la Psicología o un Médico Psiquiatra?

🤷‍♀️ Si hay algo que nos genera dudas a la hora de sugerir o escoger un tratamiento de salud mental es si debemos acudir a un profesional de la psicología o bien a un médico psiquiatra.

🧑‍⚕️ Existe la idea general que los médicos psiquiatras están para abordar los casos "más complejos" relacionados con salud mental, pero no se define con claridad que determina si un caso es más o menos complejo.

🧑‍🔬 Lo que la evidencia nos ha mostrado es que existen algunos problemas de salud mental, como aquellos relacionados con la psicosis (EQZ) y bipolaridad que presentan mayor base en investigación de tener un correlato biológico químico y por lo tanto necesitan apoyo farmacológico. Al mismo tiempo otros problemas tales como la depresión, la evidencia encontrada ha sido controversial en relación a explicar su base fisiológica como causa directa y por lo mismo es difícil pensar en ofrecer solo medicamento como su principal línea de tratamiento.

💁‍♀️ Por otro lado la psicología es una ciencia del comportamiento humano la cual tiene un campo de acción más heterogéneo, considerando que si bien interviene en clientes con alteraciones graves, también ofrece sus servicios a cualquier persona que no las tenga.

🧐 Por lo tanto la psicología científica puede abordar cualquier comportamiento humano, desde el más complejo hasta el más sencillo ya que estos pueden ser modificados mediante técnicas psicológicas. Por lo tanto, los psicólogos y psicólogas tienen la capacidad para intervenir en problemas de menor complejidad, como el establecimiento de un hábito, o problemas de mayor complejidad, como la presencia de alucinaciones visuales.

😀 Es por esto que si necesitas apoyo para tener una mejor salud mental, si te encuentras con dudas a cual profesional acudir es importante evaluar bien que tipo de problemas estás presentando y consultar a profesionales de la psicología que utilicen métodos validados empíricamente para que te ayuden a tomar las mejores decisiones para tu proceso terapéutico.

👍 Una de las cosas que encontrarás en nuestro sitio web www.therapyclick.cl es una gama de profesionales especialistas en su área, incluyendo la atención médica psiquiátrica para que esta decisión sea siempre apoyada por un equipo multidisciplinario que te guíe en la forma más efectiva y eficiente para lograr tu bienestar.

Ps. Karla Zambrano Pantoja
Co-fundadora www.therapyclick.cl

́aonline

24/07/2020

Los problemas de sueño afectan a un 40% de la población mundial según datos de la OMS, y en tiempos de pandemia es una de las quejas más recurrentes en las consultas de salud mental.
En este video conoceremos un poco más que puede provocarlos y algunas ideas de como se abordan desde la psicología.

Aprendamos un poco de los Antidepresivos
21/07/2020

Aprendamos un poco de los Antidepresivos

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psicoterapia en Ruta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psicoterapia en Ruta:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram