12/01/2023
Todos merecemos estar bien y ser felices, pero a veces estamos tan ocupad@s que se nos olvida y nos dedicamos a poner por delante las mil tareas que tenemos que hacer cada día.
Sin embargo, es muy importante que te cuides, que tú estés bien y feliz, conectad@ contigo mism@
Sé que en muchas ocasiones no tenemos tiempo, tenemos trabajo, familia y mil cosas que nos mantienen totalmente ocupad@s.
Tenemos cosas urgentes que hacer y a las que dedicarles nuestro tiempo, pero mientras hacemos lo urgente, se nos escapa el tiempo para dedicar a las cosas importantes.
Y ¿Cuáles son las cosas importantes?
Sin duda tu trabajo, estudios, familia son importante. ¡Lo son!
PERO NO SE TE OLVIDÉ QUE...¡TÚ TAMBIÉN ERES IMPORTANTE !
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