Psicología con Alfonso

Psicología con Alfonso Psicólogo en Madrid y online. Alfonso Caballero. Licenciado en Psicología Clínica, Psicología del Trabajo y de las Organizaciones y Psicología de la Educación.

Psicólogo habilitado para el ejercicio de actividades sanitarias por la Comunidad de Madrid. Psicólogo colegiado nº29338. Nací en Madrid en 1979 donde, tras mi estancia en algún otro país, he fijado mi residencia. A lo largo de mi vida, desde muy pequeño, siempre me ha movido la pasión por el conocimiento, esta pasión me llevó a interesarme por la ciencia: Física, Química, Cálculo, Álgebra… materias de las que he sido profesor durante muchos años. Poco a poco mi interés se fue desplazando hacia lo que hoy ocupa mi vida: el ser humano (el ser humano no como ente en general si no el ser humano como tú y como yo) y mi otra gran pasión: prestar ayuda a quien lo necesita. Por eso en mi consulta hay un único objetivo: TÚ. Para ayudarte y serte útil de la mejor forma posible utilizo todos los recursos y estrategias de las que la psicología dispone, buscando siempre las técnicas más eficientes y que hayan demostrado su validez y fiabilidad.

Tres años después.... tenemos nuevo podcast!Muchísimas gracias a todos por estar ahí y esperarnos!!Gracias de corazón, e...
26/02/2019

Tres años después.... tenemos nuevo podcast!
Muchísimas gracias a todos por estar ahí y esperarnos!!
Gracias de corazón, espero que os guste!

Muchas veces no conseguimos llevar a cabo nuestros objetivos. Las intenciones de implementación pueden ayudarnos a que esto cambie.

En este episodio hablamos de algunas ideas, creencias, mitos que en los duros momentos en los que tenemos que afrontar u...
22/10/2015

En este episodio hablamos de algunas ideas, creencias, mitos que en los duros momentos en los que tenemos que afrontar un trauma, un duelo, no sólo no nos ayudan si no que pueden llegar a perjudicarnos. Espero que os guste y os resulte útil, un saludo a todos!
http://psicologiaconalfonso.com/superar-el-trauma-cinco-mitos-a-desterrar/

En nuestra vida es común enfrentarnos a algún trauma o ayudar a alguien a superarlo. Hay creencias que no nos ayudan y que pueden dificultar nuestra tarea.

En esta ocasión hablamos del pensamiento grupal y explicamos como en determinadas circunstancias somos capaces de no eva...
09/09/2015

En esta ocasión hablamos del pensamiento grupal y explicamos como en determinadas circunstancias somos capaces de no evaluar de forma correcta la realidad por mantener el consenso en un grupo.
Lo que tantas veces decimos:
Si todos pensamos igual, igual nadie está pensando.
Espero que os guste!
http://psicologiaconalfonso.com/pensamiento-grupal/

El pensamiento grupal hace que no evaluemos de forma racional la realidad para mantener el consenso: Si todos pensamos igual igual nadie está pensando.

Analizamos distintas técnicas y estrategias para aumentar nuestra fuerza de voluntad.http://psicologiaconalfonso.com/fu...
07/09/2015

Analizamos distintas técnicas y estrategias para aumentar nuestra fuerza de voluntad.
http://psicologiaconalfonso.com/fuerza-de-voluntad/

En el podcast de hoy hablamos de la fuerza de voluntad, una capacidad que todos necesitamos para superar los distintos retos que nos trae el día a día.

Tras haber analizado con profundidad el experimento de la prisión de Stanford, en este podcast (último de una serie que ...
07/09/2015

Tras haber analizado con profundidad el experimento de la prisión de Stanford, en este podcast (último de una serie que se ha alargado más de lo que queríamos) tratamos una serie de cuestiones que no podíamos pasar por alto. Muchos son los problemas que presenta el experimento y que impiden, de alguna forma, sacar conclusiones en firme. Analizaremos, por supuesto, los problemas éticos y metodológicos que presenta, pero también veremos distintas declaraciones de algunos de los actores involucrados y algunas informaciones que resultan bastante sorprendentes…
http://psicologiaconalfonso.com/detras-del-experimento-critica-la-prision-de-stanford/

En el podcast de hoy, último de la serie dedicada al experimento de la prisión de Stanford, criticamos distintos aspectos que ponen en duda los resultados del experimento de Zimbardo.

En el podcast de hoy hablamos del efecto lucifer: el intento de entender los procesos de transformación que actúan cuand...
07/09/2015

En el podcast de hoy hablamos del efecto lucifer: el intento de entender los procesos de transformación que actúan cuando las personas buenas o normales hacen algo malvado o vil, desarrollado por Philip Zimbardo a partir de su experiencia con el experimento de la prisión de Stanford.
http://psicologiaconalfonso.com/el-efecto-lucifer-por-que-las-personas-buenas-hacen-el-mal/

En el podcast de hoy hablamos del efecto lucifer, intentamos entender los procesos que actúan cuando las personas buenas se comportan de una forma malvada.

Analizamos el experimento de la prisión de Stanford. Experimento llevado a cabo en  agosto de 1971 por Philip Zimbardo y...
07/09/2015

Analizamos el experimento de la prisión de Stanford. Experimento llevado a cabo en agosto de 1971 por Philip Zimbardo y en el que dieciocho estudiantes, separados al azar en prisioneros y guardias intentaron simular, durante dos semanas, la vida en una prisión para observar sus reacciones y cambios.
Dedicamos un episodio a cada uno de los días en prisión que podéis encontrar en mi web.
http://psicologiaconalfonso.com/el-experimento-dia-1/

En agosto de 1971, dieciocho estudiantes se disponen a simular, durante dos semanas, la vida en una prisión. Los acontecimientos que a partir de esta situación se desencadenarían pasaron a la historia.

En el podcast de hoy nos centraremos en como mejorar nuestro comportamiento asertivo, en las técnicas y estrategias que ...
07/09/2015

En el podcast de hoy nos centraremos en como mejorar nuestro comportamiento asertivo, en las técnicas y estrategias que podemos usar para crecer en este ámbito tan importante.
http://psicologiaconalfonso.com/asertividad-tecnicas-y-estrategias-para-mejorar/

En el podcast de hoy nos centraremos en como mejorar nuestro comportamiento asertivo, en las técnicas y estrategias que podemos usar para crecer en el ámbito de la asertividad, tan importante en nuestras vidas.

En el podcast de hoy hablamos de la asertividad, una forma de comportamiento basada en el respeto, a uno mismo y a los d...
07/09/2015

En el podcast de hoy hablamos de la asertividad, una forma de comportamiento basada en el respeto, a uno mismo y a los demás, que nos ayuda a autoafirmarnos, a mejorar nuestra autoestima y nuestras relaciones interpersonales, sin manipular ni ser manipulados.
http://psicologiaconalfonso.com/asertividad-un-comportamiento-basado-en-el-respeto/

Hoy hablamos de la asertividad, el comportamiento basado en el respeto que nos ayuda a mejorar nuestra autoestima y relaciones sin caer en manipulaciones.

Hoy explicaremos algunos experimentos cuya realización y conclusiones resultan esclarecedoras y nos ayudan a comprender ...
07/09/2015

Hoy explicaremos algunos experimentos cuya realización y conclusiones resultan esclarecedoras y nos ayudan a comprender un poco mejor como actuamos, en ocasiones, cuando estamos inmersos en un ambiente social.
http://psicologiaconalfonso.com/como-influyen-las-personas-en-la-ayuda-que-prestamos-en-los-limites-eticos-que-nos-saltamos-o-en-los-juicios-que-emitimos-psicologia-social/

¿Puede un experimento ayudar a conocernos? ¿podemos ver reflejado nuestro comportamiento en el de aquellos que participan? ¿cuanta influencia tiene la presencia y la actuación de otras personas en nuestro comportamiento?

Los seres humanos tenemos un amplio abanico de estados, podemos ser activos o pasivos, podemos ser constructivos o indol...
07/09/2015

Los seres humanos tenemos un amplio abanico de estados, podemos ser activos o pasivos, podemos ser constructivos o indolentes. El hecho de que en distintas situaciones podamos actuar con distintos grados de motivación hace que veamos claramente que este tema va más allá de una cuestión personal o biológica.
http://psicologiaconalfonso.com/como-motivar/

Hoy hablamos de como conseguir motivar a los demás. Si en podcast anteriores hemos tratado el tema de la motivación desde la perspectiva de uno mismo, que cosas podíamos hacer para mejorar nuestra motivación, hoy miramos la motivación desde otra perspectiva.

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