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Dr. Adrián Alegre Sánchez

Casa
España
Madrid
Dr. Adrián Alegre Sánchez

El Dr. Adrián Alegre es especialista en Dermatología, Estética y Láser. Experto en el tratamiento de cicatrices, acné, rosácea y melasma.

28/11/2025

Mucho ojo con esta práctica que se ha vuelto viral: usar hielo directamente sobre la piel.

¿El motivo? Aunque en una piel sana puede no causar problemas, en pieles sensibles —como con rosácea, cuperosis o atopía— puede empeorar visiblemente su estado.

Cerrar el poro o activar la microcirculación no justifica el riesgo de dañar la barrera cutánea.

Hay formas más seguras y eficaces de conseguir ese efecto, como compresas con agua fresca o productos formulados específicamente para este fin.

❄️ El hielo no es un cosmético.

🧴 Usa lo que tu piel necesita, no lo que ves en redes.

¿Tú también habías probado esta técnica? Cuéntamelo en comentarios.

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27/11/2025

¿Cuál es mejor para tu piel: el láser CO2 o la radiofrecuencia con microagujas? 🔍

Como dermatólogo, te explico las diferencias reales:

🔸 El láser CO2 es más superficial y efectivo para mejorar arrugas finas, textura y manchas. Ideal si buscas una piel más lisa y uniforme.

🔸 La radiofrecuencia fraccionada con microagujas penetra más profundo y consigue un mejor efecto tensor — perfecta para flacidez leve.

🔸 El láser CO2 es versátil: puedes ajustar la intensidad y lograr resultados visibles en una sola sesión.

🔸 Con la radiofrecuencia necesitarás entre 3 y 5 sesiones para notar cambios.

🔸 ¿Lo más importante? Elegir el tratamiento según tu diagnóstico, tu piel y tus objetivos.

¿Tienes dudas sobre cuál es mejor para ti? Cuéntamelo en comentarios y te oriento personalmente. 👇

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25/11/2025

🔍 ¿Has probado todo contra las cicatrices de acné y aún no ves resultados?

Te presento 3 tratamientos menos conocidos, pero también muy efectivos que quizás no sabías que existían:

1️⃣ Carboxiterapia: inyección de dióxido de carbono para despegar cicatrices y oxigenar la piel desde dentro.

2️⃣ Láser de picosegundos: originalmente usado para eliminar tatuajes, pero ahora con lentes fraccionadas que activan la regeneración sin dañar.

3️⃣ Bioestimuladores: no aportan volumen, pero estimulan tu propio colágeno para una mejora natural, sin alterar tus rasgos.

🎯 Opciones que actúan a fondo sin cambiar tu expresión ni requerir cirugías.

¿Has probado alguno o quieres saber cuál te iría mejor? Déjamelo en comentarios y te leo.

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24/11/2025

¿Estás pensando en tratar tus cicatrices de acné con láser?
Antes de dar el paso, hay 5 cosas clave que deberías tener claras.
🔹 ¿Tienes acné activo? Primero, trátalo.
🔹 Evita el sol en las semanas previas.
🔹 Informa si tomas medicación como anticoagulantes.
🔹 Comenta antecedentes como herpes o piel muy reactiva.
🔹 Y muy importante: conoce bien los tiempos de recuperación y ten expectativas realistas.

No es solo hacerse el tratamiento: es prepararse bien para que funcione.
¿Lo tienes todo en cuenta? Si no estás segur@, te ayudamos a revisarlo paso a paso.

📩 Escríbenos si tienes dudas.

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22/11/2025

Fotos de 24 horas en Lisboa portugal 🇵🇹 participando en la Reunión del Grupo de Dermatología Cosmética y Estética de la + conociendo la clínica del gran en las prácticas + haciendo la tirada larga 🏃‍♂️ de la semana a orillas del Tajo + probando la gastronomía portuguesa en un sitio 🔝

21/11/2025

🧼 ¿Necesitas un cepillo facial para limpiar tu piel?

La mayoría de las veces, tus propias manos son más que suficientes para lograr una limpieza facial efectiva. Lo que realmente importa es elegir productos adecuados a tu tipo de piel y a tu momento actual, no los artilugios de moda.

El uso frecuente de dispositivos como cepillos puede generar microinflamación y microirritaciones, y eso a largo plazo puede empeorar el estado de tu piel.

¿Mi consejo como dermatólogo? Deja de sobrecomplicar tu rutina. A veces, menos es más… ✋✨

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19/11/2025

¿Conoces la IPL o luz pulsada intensa?

Es uno de los tratamientos más versátiles en dermatología estética. Con un solo dispositivo podemos tratar rojeces, manchas y estimular colágeno.

Por eso, la IPL es ideal para lo que llamamos foto-rejuvenecimiento: una mejora global de la piel gracias a fuentes de luz.

Se aplica sobre todo en rostro, pero también funciona muy bien en escote.

¿Has probado la IPL? ¿Qué te gustaría mejorar de tu piel?

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17/11/2025

¿Tienes acné y estás usando cremas calmantes, reparadoras, cicatrizantes…y ves que tu piel no para de empeorar? Estos productos son excelentes para las situaciones para las que fueron diseñados (piel sensibilizada, recuperación de procedimientos, piel seca…) pero pueden empeorar los brotes de acné.

Te doy algunas alternativas para cambiar tu enfoque y poner la piel a trabajar

🩺 ¿Tienes dudas con tu rutina? Déjamelo en comentarios y te ayudo.

🔖 Guarda este vídeo si estás en plena batalla contra el acné

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14/11/2025

¿Sabías que el fibroblasto, la célula encargada de producir colágeno y elastina, se vuelve perezosa con el paso del tiempo?

🔬 Cuando tenemos una herida, actúa rápido para cerrarla. Pero en una piel envejecida y sana… se duerme. Por eso, en dermatología usamos técnicas como láseres, radiofrecuencia o bioestimuladores para “engañar” al fibroblasto y activarlo, como si hubiera una herida. Así logramos que regenere la piel y combata los signos del envejecimiento.

Si tu piel ya no responde como antes, quizás ha llegado el momento de despertar tus fibroblastos.

¿Lo habías escuchado alguna vez?

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08/11/2025

Esta semana comenzaba en París 🇫🇷
con el Board Internacional de dermatólogos de .
Un auténtico privilegio formar parte, desde hace ya varios años, de este grupo internacional donde dermatólogos de distintos países compartimos experiencias, debatimos y validamos los avances más recientes en antioxidación, fotoprotección y despigmentación. ✨

Entre reuniones científicas, tuvimos la oportunidad de visitar el Musée des Moulages del Hospital Saint-Louis — el mayor museo dermatológico del mundo, con casi 5.000 figuras de cera hiperrealistas que durante siglos fueron la base de la formación dermatológica. 🩻
Y, en ese mismo hospital, conocer el centro de investigación clínica del , donde exploramos las técnicas de diagnóstico por imagen más punteras. 🔬

La visita terminó con un cóctel junto a creadores de contenido de todo el mundo 🌍
…y una carrera larga a lo largo del Sena 🏃‍♂️

06/11/2025

Cada vez más pacientes preguntáis en consulta si los suplementos orales que tomáis pueden empeorar el acné. Y la respuesta depende del tipo de suplemento.

La creatina, por ejemplo, es un compuesto energético derivado de aminoácidos, pero no es una proteína completa, por lo que no se ha demostrado que empeore el acné. Es segura incluso en personas con predisposición acneica.

En cambio, la Whey Protein o proteína de suero de leche, sí está relacionada con un aumento del sebo, de la inflamación y con brotes de acné, especialmente en personas predispuestas.

💡 Así que si tienes acné o tendencia a desarrollarlo, revisa qué suplementos estás tomando… puede que ahí esté parte del problema.

¿Te interesa que hablemos de otros suplementos y cómo afectan a la piel? Te leo en comentarios. 👇

04/11/2025

✨ ¿Usas azúcar para exfoliar tu piel? ¡Cuidado!

Puede parecer una solución natural… pero no lo es. Los cristales de azúcar tienen formas y tamaños irregulares que pueden causar microheridas, irritación e incluso envejecimiento prematuro o cicatrices a largo plazo.

Si quieres exfoliar tu piel de forma segura, elige productos dermatológicamente testados, como este que contiene microcristales de magnesio: uniformes, eficaces y seguros para tu piel. 🧴✨

👨🏻‍⚕️ La salud de tu piel no es un experimento. Es ciencia.

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Dirección

Calle Diego De León 52
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28006

Horario de Apertura

Lunes	19:30 - 17:00
Martes	15:30 - 19:30
Jueves	10:30 - 19:30
Viernes	10:30 - 13:30

Página web

http://www.dermalegre.com/

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