Alicia Ortiz Psicología

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Madrid
Alicia Ortiz Psicología

Psicóloga, terapeuta psicocorporal y transpersonal, Master del programa de autodesarrollo Avatar.

06/11/2025

Los estudios psicológicos aportan claridad al tema del acoso. Tanto en el grupo de menores que acosan como en el que son las víctimas del acoso, se observa un apoyo inadecuado por parte de sus progenitores. El vínculo entre padres e hijos, y el estilo de crianza que hay en las familias aparece como un factor de riesgo en el acoso escolar. Un estilo parental autoritario está fuertemente asociado con niveles más altos de acoso por parte de los menores hacia sus compañeros/as, mientras que un vínculo parental de estilo pasivo estaría relacionado con los menores que tienden a ser las víctimas del acoso.

el acoso escolar es un tema que hay que abordar tanto en las escuelas como
en las familias.

05/11/2025

Vivimos conectados a mil cosas: al trabajo, al móvil, a las redes, a las expectativas de los demás… y, a veces, también a nuestros propios pensamientos. Pero igual que un dispositivo necesita reiniciarse para volver a funcionar, nosotros también necesitamos pausarnos.

Desconectarte no es huir. Es darte espacio para respirar, escuchar lo que necesitas y recargar energía. A veces, la solución no está en hacer más… sino en parar un momento.

✍️ Anne Lamott

03/11/2025

Son más de diez años participando en talleres experienciales para psicoterapeutas especializados en psicoterapia integrativa relacional basada en el desarrollo evolutivo. Mi conclusión: LA PSICOTERAPIA SALVA VIDAS.

Gracias a todos los psicoterapeutas con los que he compartido este taller. Ha sido un honor.

Las heridas de infancia y adolescencia dejan huellas profundas en mente, cuerpo y alma.

Nuestra psicoterapia integrativa, basada en la relación y el desarrollo, sintoniza con el ritmo, estado evolutivo, estilo de cognición, profundidad emocional y necesidades relacionales de la persona. Sana el trauma, libera bloqueos emocionales del cuerpo y permite emerger al Self genuino, autónomo y creativo.

El psicoterapeuta debe indagar con respeto y genuino interés, comprendiendo que toda experiencia humana, por muy disfuncional que parezca, tuvo un significado vital.
Gracias a todos por el compromiso, la humanidad compartida y el coraje para mirar quiénes fuimos, somos y seremos.

Gracias, Richard Erskine y Amaia Mauriz, por demostrar que LA SANACIÓN ES POSIBLE...

It’s been over ten years participating in experiential workshops for psychotherapists specialized in integrative relational psychotherapy based on developmental evolution. My conclusion: PSYCHOTHERAPY SAVES LIVES.

I thank all psychotherapists who shared this workshop with me. It has been an honor.

Childhood and adolescence wounds leave deep marks on mind, body, and soul.
Our integrative, relational, developmentally-based psychotherapy attunes to the person’s rhythm, developmental stage, cognitive style, emotional depth, and relational needs. It heals trauma, releases emotional blockages, and allows the genuine, autonomous, and creative Self to emerge.

The psychotherapist should inquire with respect and genuine interest, understanding that every human experience, however dysfunctional it seems, once had vital meaning.

Thank you all for your commitment, shared humanity, and courage to face who we were, who we are, and who we’ll be.

Thank you, Richard Erskine and Amaia Mauriz, for showing that HEALING IS POSSIBLE.

31/10/2025

Las heridas emocionales no se ven, pero pesan. Entender su origen es el inicio del cambio.

¿List@ para mirar hacia dentro?

29/10/2025

No voy a decir que los problemas de fertilidad provienen de problemas emocionales, porque sería un gran error generar una relación de causa y efecto como esta, pero sí puedo decir que los problemas emocionales, y en concreto el conflicto entre el deseo y el miedo a ser madres, afectan a la fertilidad de las mujeres.

No sé cuál es la causa orgánica, pero, en la clínica, observo que cuando hay temas no resueltos entre la mujer que desea ser madre y su madre, esto produce un deseo ambivalente a ser madres, y la gestación se hace de rogar.

Quizás queráis compartir conmigo por aquí o por privado si es o ha sido vuestra situación.

Sí fue la mía.

27/10/2025

A veces pensamos que ser fuertes es poder con todo solos. Pero la verdadera fortaleza también está en pedir ayuda, en dejarnos acompañar y en abrirnos al otro.

Somos seres relacionales: nos construimos, nos entendemos y nos sanamos a través de los vínculos. Reconocer que nos necesitamos no es una debilidad, es un acto de madurez emocional y autenticidad.

Como decía Erik Erikson: “Las personas nos necesitamos mutuamente. Cuanto antes lo aprendamos, será mejor.”

24/10/2025

En un mundo donde es difícil discernir qué es verdad de qué no lo es, donde todo puede ser opinado, juzgado y tergiversado, la IA se presenta como un oasis de certeza, de comprensión y entendimiento, donde no hay critica, confrontación, ni conflictos. La IA parece cubrir ciertas necesidades relacionales básicas como son la necesidad de sentirnos seguros y validados, pues nunca nos humillará ni nos juzgará por lo que le pidamos, o la necesidad de poder contar con alguien que sabe más y que nos guía, pues cualquier cosa que le preguntes, la IA responderá con certezas. Estas dos necesidades son importantes y por esto ha entrado con tanta fuerza en nuestras vidas. Ahora bien, debemos de utilizar nuestros propios recursos para saber si nos está guiando bien y si nos está guiando hacia donde queremos ir de verdad.

22/10/2025

Tras una decepción en un tratamiento de fertilidad, hay que plantearse si seguir y volver a intentarlo, o parar.

Esa decisión depende de tantas cosas… De cuantas decepciones anteriores has tenido, de cuantos años llevas intentándolo, del pronóstico que te han dado, de la intensidad de tu deseo, de cómo te restableces después de cada negativa …

Si quieres volver a intentarlo ten en cuenta lo que te cuento en este carrusel.

20/10/2025

La angustia no siempre es un muro. A veces es un trampolín.

Un trampolín hacia la paz interior, la fortaleza y la comprensión profunda de nosotros mismos.
El sufrimiento, acompañado y trabajado en terapia, puede convertirse en el camino hacia el gozo que anhelamos.

Si hoy estás en medio del dolor, recuerda: no es el final, puede ser el inicio de algo más grande.

17/10/2025

Abrir la mente no significa aceptar todo sin filtro, sino permitirnos mirar las cosas desde nuevas perspectivas, cuestionar nuestras creencias y aprender de lo diferente. Cuando nos cerramos, nos limitamos. Cuando nos abrimos, crecemos, sanamos y evolucionamos.

A veces, el cambio que necesitamos empieza con una simple decisión: "atrevernos a mirar la vida con otros ojos”, y con una sencilla pero potente pregunta: “¿qué más es posible?".

15/10/2025

Todos tenemos heridas que no se ven…
Algunas nacen en la infancia y nos acompañan sin darnos cuenta, influyendo en cómo nos relacionamos, amamos y nos valoramos.

En el nuevo post del blog hablo sobre las heridas emocionales: abandono, rechazo, humillación, injusticia, traición… y cómo pueden seguir marcando nuestra vida adulta.

Sanar empieza por reconocer lo que duele.
Te lo cuento en el blog. 🔗 [enlace en la BIO].

14/10/2025

Escribir un libro lleva su tiempo, su dedicación, su investigación, su trabajo, su estructura, su coherencia, su edición… Escribir un libro divulgativo de áreas de interés como el ser mujer, la inflamación del organismo, sus causas y soluciones; los niños, sus padres y su cuidado, la menopausia y perimenopausia con sus caras y su cruces… Todos estos temas requieren un conocimiento exhaustivo y una integración coherente ademas de un lenguaje inteligibles para todos los públicos.

Por eso honro y agradezco a estas cuatro escritoras que su labor divulgativa, por su pasión y por su labor como profesionales de la salud. Enhorabuena.

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http://www.aliciaortizpsicologia.com/

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