¿Qué es el sitio web?

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Carlos torres, Calle andrés sánchez pastor 25, Madrid (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Calle Andrés Sánchez Pastor 25

07/11/2025

Este otoño-invierno, refuerza tus defensas desde el intestino 💪

¿Sabías que gran parte de tu sistema inmunitario está en el intestino?
Allí vive tu microbiota, de la que hablaremos más adelante, una barrera natural frente a virus y bacterias.

Cuando se altera (por antibióticos, estrés o mala alimentación), las defensas bajan… y ahí entran los probióticos.

✅ Beneficios:
-Refuerzan las defensas frente a resfriados y gripes
-Acortan la duración de infecciones
-Restablecen la microbiota tras antibióticos
-Mejoran la salud digestiva

👩‍⚕️ En Farmacia Carlos Torres Feced te asesoramos para elegir el probiótico más adecuado según tus necesidades.

💚 Cuida tu microbiota, cuida tus defensas.

04/11/2025

❄️ El frío, la calefacción y los cambios bruscos de temperatura provocan que la piel esté más seca, sensible y con rojeces en invierno.

👩‍⚕️ En la Farmacia Carlos Torres Feced no nos quedamos en los consejos generales: contamos con un servicio de análisis de la piel que nos permite conocer con precisión su estado (hidratación, elasticidad, sensibilidad…).

De esta forma, podemos recomendarte el tratamiento más adecuado para tu caso, con base clínica y personalizada.

✅ Algunos problemas habituales en invierno y cómo los tratamos:

Piel seca y tirante > cremas con urea, ceramidas o glicerina.

Piel sensible y con rojeces > fórmulas con niacinamida para calmar.

Labios y manos agrietados > bálsamos y cremas con pantenol o alantoína.

Exposición al sol de invierno > fotoprotector SPF 30-50.

Pero recuerda: no todas las pieles reaccionan igual. El análisis de piel nos ayuda a elegir la solución más eficaz para ti.

Ven a la farmacia y descubre qué necesita tu piel este invierno.

01/11/2025

📢¡Estamos de guardia!
Si necesitas dispensación de medicamentos o atención farmacéutica de urgencia, estaremos a tu disposición durante la jornada de hoy hasta las 9:30 de la mañana del domingo.

29/10/2025

Top 6 micronutrientes para tus defensas:
Vitamina C
Un clásico. Potente antioxidante, mejora la función de las células inmunitarias.
Presente en: kiwi, pimiento rojo, brócoli, cítricos
Suplementos disponibles para todas las edades

Zinc
Reduce la duración y gravedad de los resfriados. Ayuda a combatir virus y bacterias.
Carnes magras, legumbres, semillas de calabaza
Vitamina D
Esencial para la inmunidad. En otoño baja la exposición solar, y con ella… los niveles.
Fuentes: lácteos fortificados, pescado azul, sol (¡cuando se puede!)
Suplementación recomendada en muchos casos

Hierro
Un déficit puede debilitar el sistema inmune. Especial atención en mujeres y niños.
Espinacas, lentejas, carnes rojas, huevo

Selenio
Actúa como antioxidante y apoya la producción de anticuerpos.
Frutos secos, especialmente nueces de Brasil

Probióticos
No son vitaminas ni minerales, pero… ¡también cuentan!
Un microbioma intestinal sano es clave para unas defensas fuertes.

28/10/2025

El otoño nos pide comida reconfortante, pero eso no significa caer en ultraprocesados, bollería o exceso de azúcar.
¡También hay formas saludables (y riquísimas) de cuidarse entre horas!

Hoy en Farmacia Carlos Torres te proponemos ideas de snacks nutritivos, de temporada y fáciles para disfrutar sin remordimientos:

1. Manzana con crema de cacahuete
Fibra + energía buena. Elige crema 100% sin azúcares ni aceites añadidos.

2. Hummus con bastones de zanahoria o calabaza asada
Proteína vegetal y un extra de betacarotenos para la piel y las defensas.

3. Puñadito de frutos secos naturales
Fuente de grasas saludables y magnesio, ideal para media mañana o tarde.

4. Compota casera de pera o manzana con canela
Un dulce sin azúcar añadido que ayuda a regular el tránsito intestinal.

5. Tostadita de pan integral con queso fresco y membrillo natural
Perfecto equilibrio entre salado y dulce… ¡con un toque muy otoñal!

6. Onza de chocolate negro (mín. 85%) con nueces
Un placer antioxidante. Mejor en pequeñas cantidades… ¡y disfrutándolo!

>Todos estos snacks combinan bien con un estilo de vida saludable y aportan energía sin disparar el azúcar en sangre.
Y si necesitas ideas adaptadas a tus objetivos nutricionales (control de peso, tránsito, defensas…), en la farmacia también te asesoramos.

📍Ven a vernos y descubre cómo la alimentación puede ser tu mejor medicina.

24/10/2025

¿Te apetece preparar algo rico, divertido y más saludable para este Halloween (o cualquier día del año)?
Te traemos una receta fácil de gominolas caseras de fruta, sin colorantes ni azúcares añadidos. ¡Y además es ideal para hacer con niños!

Receta de gominolas caseras de fruta (6–8 porciones)
Ingredientes:
– 200 ml de puré de fruta natural (fresa, frambuesa, mango, manzana, etc.)
– 4 cucharadas de agua
– 6 g de gelatina neutra en polvo (o 2 láminas)
– Opcional: unas gotas de zumo de limón o un toque de canela
– Moldes de silicona (tipo ositos, estrellas o calabazas )

Preparación:
En un cazo, calienta el puré de fruta con el agua sin que llegue a hervir.

Añade la gelatina poco a poco, removiendo con varillas hasta que se disuelva completamente.

Cocina a fuego muy bajo 3–4 minutos sin que hierva.

Retira del fuego y vierte en los moldes con cuidado.

Deja enfriar y luego mete en la nevera al menos 2 horas.

Desmolda y ¡listo!

-Sin azúcar
-Con fruta real
-Ideal para peques (y mayores con antojo sano)

En Farmacia Carlos Torres te damos ideas fáciles para disfrutar cuidándote.
Y si buscas otras formas de reducir azúcar o mejorar la alimentación de tu familia, ¡nuestro servicio de nutrición personalizada puede ayudarte!

22/10/2025

Este octubre, toca volver a cambiar la hora
Y aunque para los adultos sea solo “una hora menos de luz”, para los niños el impacto puede ser mayor de lo que parece.

El cambio de rutina puede generar:
– Desajuste en los horarios de sueño
– Dificultad para dormirse o para despertarse
– Irritabilidad durante el día
– Cambios en el apetito
– Menor concentración

Los niños, especialmente los más pequeños, tienen un reloj biológico muy sensible. ¡Y el cuerpo no entiende de relojes digitales!

Consejos prácticos para facilitar el ajuste
Adelanta o atrasa los horarios 10-15 minutos cada día, unos días antes del cambio
Mantén una rutina constante antes de dormir (baño, cuento, luces tenues)
Evita pantallas una hora antes de acostarse, ya que alteran la producción natural de melatonina
Favorece ambientes tranquilos y con poca luz al caer la tarde
Aprovecha la luz natural durante el día para reforzar el ritmo biológico

¿Y si el cambio les afecta más de lo normal?
A veces, a pesar de todo, cuesta adaptarse.
En Farmacia Carlos Torres te podemos ayudar con:

Infusiones suaves para la noche
Melatonina infantil (cuando está indicada y según edad)
Complementos naturales con manzanilla, pasiflora o amapola de California
Consejos personalizados según la edad y rutina del peque

Dormir bien es clave para su desarrollo, su estado de ánimo y su salud.
Si notas que el cambio de hora altera demasiado su descanso, no esperes: consulta en la farmacia. Estamos para ayudarte a que la adaptación sea más suave… para ellos y para toda la familia

21/10/2025

Este otoño, come mejor sin perder tiempo.
Dedica unas horas el fin de semana a preparar bases saludables (proteínas, verduras, cereales y cremas) y disfruta de comidas rápidas, sanas y deliciosas toda la semana.

En Farmacia Carlos Torres te ayudamos a cuidar tu alimentación con consejos, ideas prácticas y servicio de nutrición personalizada. 💚

20/10/2025

🎅✨ ¡SORTEO DE NAVIDAD! 🎁
Porque todos sabemos que en Navidad… ¡hay que volver a casa! 🎶
Y si es con una maleta nueva, ¡mucho mejor! 🧳💫

👉 Participa y gana una maleta de viaje con Epaplus y Farmacia Carlos Torres.

Cómo participar:
1️⃣ Compra cualquier producto Epaplus entre el 20 de octubre y el 15 de diciembre en nuestra farmacia.
2️⃣ ¡Automáticamente entras en el sorteo!

🎄 Cuantas más compras de Epaplus hagas, ¡más posibilidades tendrás de llevarte la maleta contigo estas fiestas!

El/la ganador/a se anunciará antes del 20 de diciembre.

📍 Participa
¡Vuelve a casa por Navidad con Epaplus! 🏠❤️

19/10/2025

💗 Día Mundial contra el Cáncer de Mama 💗
Hoy nos unimos a la lucha y a la esperanza de miles de mujeres y familias.
La detección temprana salva vida, revísate y cuídate.

17/10/2025

📢¡Estamos de guardia!
Si necesitas dispensación de medicamentos o atención farmacéutica de urgencia, estaremos a tu disposición durante la jornada de hoy hasta las 9:30 de la mañana del sábado.

02/10/2025

📢¡Estamos de guardia!
Si necesitas dispensación de medicamentos o atención farmacéutica de urgencia, estaremos a tu disposición durante la jornada de hoy hasta las 9:30 de la mañana del viernes.

Carlos torres

07/11/2025

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