18/10/2025
Siempre que puedo me voy al aire libre a hacer mis practicas "corporales"
Ayer haciendo Yoga me saluda muy educadamente un señor de 83 años y me dice.
Está haciendo ejercicio... porque le duele algo?
No, le digo, - porque me gusta y me hace bien.
Ah! Es que a mi me ha mandado ahora el médico hacer ejercicio porque me duele la espalda, el hombro, un dedo... el médico me dice que me va a ayudar. La edad no perdona, ya tengo 83 años...
Le animo a que empiece a cuidar su cuerpo y se va caminando arrastrando los pies , dándome las gracias.
Me digo que triste que este hombre reciba este consejo con 83 años y tan sólo porque tiene dolores.
Triste que hayan sido generaciones dedicadas en cuerpo y alma a trabajar, y triste que nunca antes ningún profesional médico le haya dicho "cuide su cuerpo con ejercicio". Y bravo por las y los profesionales de la medicina que aunque sea ya muy tarde, no prescriben sólo medicamentos sin más.
Bailemos y juguemos, pues.
El movimiento es vida! La vida es movimiento.
