Namu Psicología

Casa
España
Mairena del Alcor
Namu Psicología

Centro de salud mental y bienestar ❤️‍🩹🧠
- Psicología General.
- Terapia Infanto-Juvenil.
- Psicopedagogía.
- Peritaje Psicológico.

30/12/2025

Este año menos exigencias, más baile. Fluir también cuenta como propósito ✨️🕺

29/12/2025

No siempre necesitamos empezar de cero.
A veces, lo que de verdad necesitamos es mirarnos con más amabilidad, escucharnos sin juicio y elegirnos un poco más cada día.

Un propósito que no exija perfección, sino cuidado.
Un propósito que nos trate mejor. 🌿

En Namu Psicología creemos en los procesos reales, en los cambios pequeños y en acompañarte a construir una relación más sana contigo.

27/12/2025

Solemos sentir presión por vivir estas fechas tan señaladas de una forma concreta.
Pero desde la psicología sabemos que no hay una única manera correcta de sentirse.
Permitir lo que aparece, sin exigencias, ayuda a mantener el equilibrio emocional.

Esta Nochebuena, cuídate también por dentro. 🎄🌟✨️
Namu Psicología🤍

23/12/2025

Cena de Navidad 🍽️🎄
Drama familiar activándose…
Y tú: sonríes, respiras y no entras 😌✨
Porque aprendiste a gestionar tus emociones
y ya no te metes en todos los fregados familiares.

La terapia también se nota en Navidad

23/12/2025

🎄🍀 La Lotería de Navidad y la psicología 🍀🎄

Cada diciembre pasa lo mismo:
“¿Y si este año sí?”
“Por si acaso compro uno…”
“Imagínate que toca…”

Desde la psicología sabemos que la ilusión también cumple una función emocional:
✨ Nos conecta con la esperanza
✨ Nos permite imaginar futuros posibles
✨ Nos une cuando compartimos décimos

El problema no es soñar, sino depositar toda nuestra calma o felicidad en algo externo y azaroso.

En Namu Psicología creemos en cultivar pequeñas seguridades diarias: cuidar tu bienestar, tu salud mental y tus relaciones. Eso sí es una inversión con premio asegurado.

Y si este año toca… genial 😉
Y si no, que al menos no nos quite la paz.

¿Tú eres de los que compran lotería o de los que confían en su suerte interior?✨

17/12/2025

Comida de empresa 🍽️
Conversaciones incómodas.
Opiniones no pedidas.
Silencios rarísimos.

Y tú pensando: “Vale… ahora entiendo por qué la terapia es tan necesaria” 😅

Respira. Luego lo trabajamos en sesión.
Namu Psicología 💚

17/12/2025

“Si ya estoy bien… ¿para qué ir al psicólogo?”

Es una de las preguntas más comunes.
Y también una de las que más nos dice sobre cómo entendemos la salud mental.

Ir a terapia no es solo para cuando hay malestar.
También es un espacio para conocerte mejor, fortalecer tus relaciones, prevenir bloqueos emocionales y seguir creciendo, incluso cuando todo parece estar en equilibrio.

Porque cuidarte no significa que algo vaya mal.
Significa que te importas.
Y porque aunque digas “estoy bien”… podrías estar mucho mejor.

En Namu Psicología creemos en una terapia que acompaña, previene y suma 🌿
Si sientes curiosidad, aquí estamos.

15/12/2025

🔋 Motivación instantánea
Último tramo del año y la batería en rojo 🔴
La motivación no siempre aparece sola,
a veces se comparte, se cuida y se recarga.

Aquí te dejamos un pack extra,
no para hacerlo todo perfecto,
sino para terminar el año con más amabilidad hacia ti ✨

En Namu Psicología, te acompañamos a recargar sin exigencias 💚🌿

10/12/2025

A veces la rutina nos exige más de lo que parece: cuidar, sostener, trabajar, acompañar, organizar… y aun así seguimos adelante. En medio del ritmo del día a día, es fácil olvidarlo: tú eres tu propio héroe cotidiano.

No por hacerlo todo perfecto, sino por estar, por intentarlo, por levantarte incluso cuando pesa. Hoy date un respiro, una mirada amable y un reconocimiento sincero: ✨ lo estás haciendo lo mejor que puedes. ✨

En Namu Psicología te recordamos que mereces descanso, cuidado y palabras bonitas… también de ti para ti. 💚

09/12/2025

✨ A veces en terapia avanzamos… y otras veces volvemos con un “vale, hice justo lo contrario a lo que hablamos”.
Y sí, la cara del terapeuta lo dice todo, pero también lo hace desde el cariño, el humor y la comprensión. 😅💚

En NAMU Psicología entendemos que el proceso no es lineal.
👉 Cada sesión es un espacio seguro para aprender, equivocarse, reintentarlo y volver a avanzar.

¿Te pasa a veces? Estamos aquí para acompañarte. 🌿

08/12/2025

✨ Namu Wrapped 2025✨
Este año no solo escuchaste música…
también te escuchaste a ti. Y sinceramente: menudo álbum te marcaste.

Entre ansiedad en remix, alegría sorpresa, descansos merecidos
y límites puestos con la elegancia de quien ya está cansado de tonterías,
2025 ha sido tu año más humano, honesto y valiente.

Te has sentido fuerte (sí, incluso eso). Has crecido aunque te diera pereza. Has pedido ayuda cuando tocaba, y has empezado a tratarte con un poquito más de cariño (que ya tocaba, por cierto).

Tu Wrapped emocional dice muchas cosas de ti, pero la más importante es esta:

👉 Has hecho lo mejor que has podido… y lo has hecho MUY bien.

Ojalá 2026 venga con más calma, menos drama, más límites bien puestos, y más momentos de “la verdad… estoy orgulloso de mí”.

Y si tu algoritmo emocional necesita un empujoncito, aquí estamos.
💚 Namu Psicología
(afinando tu playlist interna)

03/12/2025

Hoy, 3 de diciembre, es el Día Internacional de las Personas con Discapacidad. 🤍

La diversidad nos enriquece, la inclusión nos impulsa.

En Namu Psicología creemos en un mundo donde cada persona pueda vivir, sentir y participar con las mismas oportunidades. Acompañamos, apoyamos y celebramos todas las formas de ser y de estar en el mundo. 💚✨

Dirección

Calle Azahar 25A
Mairena Del Alcor
41510

Teléfono

+34600349579

Página web

http://www.namupsicologia.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Namu Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.