Savitri Life Academy

08/02/2026

Respirer et observer sa respiration est un acte de bienveillance envers soi-même et envers les autres.

-> 🦋 Car lorsque je respire paisiblement et profondément, mon système nerveux est apaisé, mon nerfs vague est activé.
-> Je peux préfrontaliser, prendre des bonnes décisions et rentrer en relation de manière harmonieuse avec les autres.

👺Au contraire lorsque ma respiration est tendue que je suis nerveux que mon corps est sous stress,
-> je ne peux pas rentrer en relation avec mon cortex prefrontal.
-> Je suis donc embrouillé et je m’embrouille avec les autres.

C’est pourquoi la PLEINE CONSCIENCE et l’observation de mon intériorité est un acte de responsabilité civile.

Viens à la pratique et découvre des la première semaine les bienfaits sur ton quotidien.

08/02/2026

08/02/2026

ASTROLOGY TAKE AWAY

For some of us, it’s easier to GIVE because we’re in the position of strength.

But when we are vulnerable, we can also RECEIVEz.

-> to be vulnerable, we need to bring our defenses down and to allow ourselves to show what we are going through, share our pain, show our needs, show that we are not Almighty and all powerful at all times.

WHY ? because we are human and our humanity is what brings us together.

💛

Get your chart reading and find out what your mission is for this year (solar revolution) or for life (natal chart).

01/02/2026

🌕 Pleine Lune en Lion

Cette lunaison nous invite à Rayonner comme le Soleil — pas comme l’Empereur (ou l’impératrice): plus besoin d’impressionner, d’être parfait·e ou de se cacher.

Il est temps de Lâcher le masque. De se Montrer, vrai·e. Brut·e. Brillant·e.

Invitations du jour :
🪞Qui es-tu vraiment ?
Regarde-toi avec lucidité, sans jugement. Pourquoi caches-tu ta propre lumière ? Quel en est le danger ? La conséquence ?

✨ Ose dire ta vérité, même si elle dérange. Même si elle ne plaît pas à tout le monde. La vérité crée des liens authentiques (et repousse les liens non alignés)

💥 On perd de l’énergie quand on fuit qui l’on est. Cette pleine lune éclaire aussi nos zones d’ombre : observe et ressens. N’évite plus. Sois humble.

🌱 Chaque petit geste compte.
Les habitudes invisibles construisent ou affaiblissent notre alignement. Cessons d’éviter la douleur, c’est choisir la liberté intérieure. Soyons honnête avec nous-même (et les autres).

Soyons courageux·se et visible.

⸻

🌑 4 questions vitalisantes d’auto-réflexion :
1. Qu’est-ce que je cache encore par peur d’être jugé·e ?
2. Où est-ce que je me trahis pour plaire ?
3. Quelles petites actions quotidiennes me soutiennent — ou m’éloignent — de ma vérité ?
4. Suis-je prêt·e à être aimé·e pour qui je suis vraiment, et non pour ce que je montre ?

⚠️ Attendez vous à des remous et des prises de conscience, les pleines lunes viennent marquer l’apogée d’une réflexion intérieure de 6 mois (à la nouvelle Lune en lion - en été)

CoachingSpiritualité

23/01/2026

Did you realise this ?

👉🏽 The world is accelerating
👉🏽 but the means are not !
👉🏽 So the pressure is on us !

How to cope and keep your nervous system relaxed (and optimally functioning) when you are being squeezed all day long by obligations and superficial pressure !?

You need a strong solid base within
A safe space a safe place a routine to balance yourself every single day

Hang in there
Its wobbly outside

Come to practice !

19/01/2026

⚠️ Week of January 18-24, 2026 — COSMIC CORRIDOR‼️

🌑 New Moon in Capricorn + Pluto Cazimi =
Transformative power + seeds of long-term mastery

—

🔮 COSMIC ALIGNMENT RITUAL (to be done this week)

🌑 1. INTENTIONS – New Moon in Capricorn (week of 18-22/1)

Capricorn = structure, excellence, sacred discipline

✍️ Questions to write your intentions:

• What am I ready to build this year?
• Where can I demonstrate more maturity, expertise, and rigor?
• In what area do I want to become a leading expert within 6 months?
• How can I serve humanity in a more impactful and sustainable way?

🧱 Seeds to plant: professional projects, sustainable structures, serious relationships, time management, training, inner authority

🕯️ 2. RELEASE – Pluto Cazimi (January 23)

Pluto = deep cleansing, symbolic death, rebirth

✍️ Inner cleansing ritual:

• Write a list of what is holding you back: habits, emotions, relationships, exhausting strategies
• Visualize them as weights or old skins
• Burn the list or throw it in water with gratitude
• Breathe deeply. “I let go of what no longer serves me.”

🕯️ 3. SACRED GRIEF – between January 21 and 23

Allow yourself a moment of silence or natural tears. Pluto works on a subtle level. Say good bye to the lower version of yourself, the smaller version that no longer serves you

• Warm bath or shower
• Slow breathing
• Grounding (walking barefoot, essential oils)
• Actively listen to your body

🌅 4. REBIRTH – from January 24

🌱 What new ideas are emerging?
🌄 What vision is beginning to take shape?

Open a 2026 journal with:
• A CLEAR vision of who you want to become
• A vision board (words or images)
• Your top 1 (or 3) priorities for the next 6-12 months

15/01/2026

When you take the time to slow down and listen... you can see information emerging from your deepest self. This part of you is very intimate and very discreet...

They say the language of the soul is
a whisper...
and for that, you have to listen carefully...
it requires silence and time...

How does it feel to be you this morning?

✨🧩🪴✨🫟💛🪷🙈🤲🏽✨

Lorsque tu prends le temps de ralentir et d’écouter …. Tu peux voir des informations émerger de ton être profond. Celui-ci est très intime est très discret …
On dit que le langage de l’âme est

m u r m u r e …

et pour cela il faut tendre l’oreille …
cela demande du silence et du temps…
Comment est ce d’être toi ce matin ?

13/01/2026

En Inde, nous considérons que l’Hygiène corporelle est extrêmement importante car nous avons la croyance qu’un corps nettoyé régulièrement permets une vie plus légère et plus douce, et surtout permets d’aller plus en profondeur dans notre travail méditatif.

C’est pour cela que dans les ouvrages fondateurs du yoga (tels que le Pradipika de pAtanjali), nous retrouvons des pratiques de nettoyage qui permettent de vider et de nettoyer les organes et les orifices.

Lire l’article complet sur le le blog

20/12/2025