Salud Minimalista

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Estrategias Minimalistas de Salud basadas en Neurociencia y Āyurveda para emprendedores y nómadas digitales que quieren lograr su propósito y potenciar su negocio.

‼️Quedan 3 días ‼️para aprovechar los bonus de la limpieza, reserva tu plaza cuanto antes y dale un cambio radical a tu ...
10/09/2023

‼️Quedan 3 días ‼️para aprovechar los bonus de la limpieza, reserva tu plaza cuanto antes y dale un cambio radical a tu cuerpo y tu mente.

En el link del perfil puedes acceder a la información ℹ️

¿Qué va a pasar si la haces? 👇🏽

✅Mejorar la función de órganos como tu hígado, tus riñones, tus pulmones y tu intestino.

✅Recuperar tu energía que, fruto del estrés y del ritmo de vida frenético que llevas, hace que desaparezca.

✅Potenciar tu capacidad digestiva, ya que la falta o el exceso de ejercicio, la contaminación ambiental, la comida procesada, la cosmética química, etc. hacen que disminuya.

✅Soltar las emociones atrapadas en tu cuerpo físico que experiencias anteriores te han hecho sentir rencor, frustración, miedo, ira, etc.

✅Aquietar tu mente agitada para tener mayor lucidez, concentración y capacidad de mantener la presencia en cada momento.

✅Combatir la ansiedad por la comida y las adicciones limpiando tu paladar y trabajando el desapego durante, al menos, una semana.

✅Limpia tus células y tus canales energéticos de toxinas para una mayor longevidad de las mismas.

✅ Mejorar tu piel y tu pelo dándole un descanso a los filtros del cuerpo.

Déjame la palabra rejuvenecer abajo para más información 😎

¡Hola te damos la bienvenida a este este espacio de cocina de templo, saludable, vegetariana y āyurvédica.La energía, la...
01/09/2023

¡Hola te damos la bienvenida a este este espacio de cocina de templo, saludable, vegetariana y āyurvédica.

La energía, la salud y el sostén de la vida de una persona depende de su forma de alimentarse.

A lo largo de estos 15 años trabajando con personas hemos visto como a través de mejorar la conexión con los alimentos reducían su estrés y equilibraban sus emociones (bajando ansiedad y su depresión), calmaban su mente, recuperaban su peso, mejoraban sus digestiones, consiguiendo un estilo de vida más conectado con su cuerpo y mente y a la vez impulsando otras áreas de su vida. (trabajo, relaciones, finanzas, etc)

Esta cocina esta pensada desde 👇🏽

1) Los 5 elementos (éter, aire, agua, fuego y tierra) en la nutrición.
2) 6 sabores para un equilibrio en tu salud (dulce, salado, amargo, astringente, ácido, picante) + UMAMI el 7.
3) Alimentos que desintoxican y alimentos que construyen. Cocina para elevar la energía y el sistema inmune.
4) El efecto de las emociones en la cocina (cocina de templo).
5) Alimentos que calman la mente y la ansiedad.
6) Como nutrirse según las estaciones del año.
7) Hierbas, especias y suplementación natural.

Si quieres entender esta filosofía escríbenos, hacemos asesorías, retiros, eventos, formaciones y mucho más.

"No hay ninguna diferencia entre cocinar y seguir el camino de BUDA"

Te deseamos un muy buen karma 🙏🏽

Gracias a y sus enseñanzas
Gracias a y su creadora.
Gracias a por su profesionalidad .

Increíble festival de yoga organizado por  y  gracias por confiar en nuestro trabajo, fue una maravillosa experiencia.El...
01/06/2023

Increíble festival de yoga organizado por y gracias por confiar en nuestro trabajo, fue una maravillosa experiencia.

El puerto es uno de los pocos de España que ha adquirido la bandera azul, esto lo lleva a generar cambios para cuidar el medioambiente, felicidades por ese gran paso.

La salud y la sostenibilidad son el cambio de consciencia para un mundo mejor.

1er Festival de Yoga internacional en Puerto Banús.Del 26 al 28 de mayo clases de yoga, talleres y música.Estaremos el s...
15/05/2023

1er Festival de Yoga internacional en Puerto Banús.

Del 26 al 28 de mayo clases de yoga, talleres y música.

Estaremos el sábado 27 a las 16 horas y hablaremos de 5 estrategias minimalistas para combatir el estrés y prevenir el burnout.

Regístrate de forma gratuita en nuestra bio.

¡Nos vemos en un lugar maravilloso para generar una energía muy alta!

Dirección

Marbella
29649

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