Leila Klein Yoga

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Marbella
Leila Klein Yoga

Formadora de Hatha Yoga para enseñar y acompañar a niños, adolescentes, embarazadas y adultos. Profesora en Centro de Yoga La Rueda. ¿Qué es Amanazca?

Certificada por Yoga Alliance International. Amanazka significa Libre de Pensamientos y Deseos. Con esto en mente se creó Amanazca. Es un oasis urbano para desconectarse del stress cotidiano y reconectarse con uno mismo, con tu esencia. Encontrarás un espacio íntimo, tranquilo y luminoso donde poder distenderte, divertirte y relajarte.

04/09/2025

🎉 ¡SORTEAMOS 2 MEDIAS BECAS para nuestra formación más transformadora! 🎉

¿Te gustaría ser parte de la Formación en Yoga para Acompañar el Embarazo y la Maternidad?
🌸 Un espacio profundo donde el yoga, la neurociencia y el acompañamiento consciente se unen para transformar tu manera de vivir y guiar esta etapa única.

🧘‍♀️ Ideal para:
▪️Profesor@s de yoga de todas las escuelas
▪️Profesionales del área corporal o perinatal
▪️Personas en formación que quieran especializarse en embarazo, posparto y maternidad consciente

💜 ¿Cómo participar?
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✅ Etiquetá a 3 amig@s en los comentarios (¡más comentarios, más chances!)

📅 Tenés tiempo hasta el 13 de septiembre
🔴 Inicio de Formación 20 de septiembre
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📌 La formación comienza muy pronto
Este puede ser el empujón que estabas esperando para dar ese paso.

10/08/2025

✨ Libera tensiones y recupera tu bienestar ✨
Si eres madre, estás gestando o acompañas procesos de embarazo, esto es para volver a la CALMA💖

Accede GRATIS a 10 clases de Yoga para Volver a la Calma 🧘‍♀️
Una experiencia pensada para ayudarte a reconectar contigo y con tu energía.

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Te invito ir del caos a la calma! 💚

01/08/2025

¿Sentís que el estrés te está ganando?

Muchas personas viven con el sistema nervioso alterado: responden antes de respirar, se tensan sin darse cuenta, y el cuerpo lo siente —dolores de espalda, cuello rígido, insomnio, ansiedad.

Por eso creamos este programa gratuito:
Un espacio para volver a la CALMA, liberar tensiones y reconectar con tu cuerpo a través del yoga.

🧘‍♀️ ¿Qué vas a encontrar en este curso?
✅ 10 clases de yoga para hacer en casa
✅ Ejercicios para liberar cuello, hombros y espalda
✅ Prácticas para relajarte antes de dormir o empezar el día con energía
✅ Clases de 15 a 40 minutos para todos los niveles
✅ Acceso inmediato y 100% gratuito

💡 ¿Cómo funciona?
✔️ Podés hacer las clases en el orden que prefieras o seguir la secuencia del 1 al 10
✔️ Cada clase incluye opciones de intensidad para que elijas lo que tu cuerpo necesita
✔️ No necesitás nada más que un espacio tranquilo, tu cuerpo y el deseo de sentirte mejor

✨ Este curso es para vos si…
- Sentís que el estrés te está afectando física o emocionalmente
- Querés incorporar el yoga sin complicaciones ni presiones
- Buscás un momento de paz en medio del caos diario

👉 Inscribite ahora y empezá a transformar tu energía desde hoy. Tu cuerpo y alma te lo van a agradecer.
Escribí la palabra CALMA y te envío el 🎁

21/07/2025

Recuerdos que llenan el alma y me dan una sonrisa cuando las veo. Encuentros de almas afines, donde se produce la magia de tantas bellas mujeres que quieren aportar un granito de arena al parto con conciencia, respetado y humanizado.
Mujeres que quieren verse, sanarse, transformarse para acompañar a otras mujeres que desen lo mismo.

Orgullo por ser colegas, amigas de toda esta gente hermosa que se formó en la formaciónes de Yoga para acompañar a Embarazadas en estos 8 años.

Se acuerdan que se llevaron de esta formación?
Querés ser parte de esta red hermosa? Arrancamos la próxima en septiembre 2025❤️

22/06/2025

Hermoso encuentro del Solsticio de Verano en Familia.

Qué mejor que encontrarse con seres que quieren alzar la vibración, conectar, unir, traer paz y tranquilidad a sus corazones y a su vez al planeta.

Gracias por la oportunidad de brindar yoga en familia y despertar la niñez y la creatividad en cada una

Una mimo al alma entre tanto movimiento mundial y estelar.

Gracias a cada alma, gracias tierra, sol, agua y viento por hacerse tan presente en este día!

Gracias por este maravilloso día de DISFRUTE 🧡🧡🧡🧡🧡

20/06/2025

🤰Cosas que nunca te explicaron sobre el Suelo Pélvico:

1) El Suelo Pélvico solo importa después del parto.
No mamucha se prepara cuanto ante, lo mejor es hacerse ver por un fisioterapeuta para darte un diagnóstico y prevención de complicaciones

2) Hacer kegels es suficiente para fortalecerlo:
No siempre en algunos casos es contraproducente si tenemos un periné muy fuerte y poco elástico. Debe evaluarse en cada caso en particular.

3) Si tienes perdida de o***a es normal por ser mamá
No se puede normalizar esto cuando los esfínteres están hechos para ser contraídos cunado es necesario y relajados cuando no. Hay tratamientos y herramientas pafa mejorar esto con muy buenos resultados

4) Siempre tengo que tenér activa la faja abdominal y el suelo pélvico:

NO no no no, todo lo contrario al tenerlo siempre activo le sacamos fuerza y puede traer patologías más adelante.

👉Para informarte de cómo cuidar el Suelo Pélvico a diario vamos a estar dando una Máster Class Gratuita junto a la Especialista , para inscribite entra a mi bio

Dirección

Santiago De Compostela 4, Urbanización Los Almendros
Marbella
29670

Página web

http://amanazca.com/

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