31/10/2025
El otro día en la farmacia me dijeron: “Roberto, ¿por qué hay que tomar suplementos ahora y hace 20 años nadie tomaba y comíamos lo de ahora? Y le estuve dando vueltas para redactar este post, así que ahí lo tenéis ☺️
Si bien, puede que no todo el mundo esté en un momento de su vida donde sea necesaria la suplementación, sí creo que en cierta medida y más con el estilo de vida actual con los estímulos externos como la contaminación, estrés o falta de tiempo, y más importante, con la BAJA CALIDAD NUTRICIONAL que hay en los alimentos de hoy, creo que los suplementos son necesarios para g***r de la optimización de la salud. Ojalá vivir como hace 100 años en los que se vivía en el campo, se dormía 9 horas y los alimentos eran altamente nutricionales.
Cocinar era sencillo: ingredientes reales, sabores de verdad, pocos químicos y nada que esconder 😋
Hoy en día, muchas recetas o alimentos cotidianos se han llenado de colorantes, conservantes y azúcares añadidos que nuestro cuerpo realmente no necesita ⚠️ y os he puesto en este post algunos de ellos. Muchos alimentos que consumimos provienen de la agricultura intensiva, el suelo es mucho más pobre y muchos alimentos tienen menos vitaminas, minerales y fitonutrientes de lo que deberían, por lo que muchas veces no es fácil llegar a los mínimos requeridos en cuanto a micronutrientes.
Por eso, creo que los suplementos de calidad tienen su función ☺️
¿Tienes dudas? Te leo 📖
〰️
📍 C/ Doctor Andrés Piquer, 37 - Masarrochos - Valencia
📲 644 839 183
🛒 www.vitasfarma.com
〰️