Lunes 07:30 - 21:00 Martes 07:30 - 21:00 Miércoles 07:30 - 21:00 Jueves 07:30 - 21:00 Viernes 07:30 - 21:00 Sábado 07:30 - 13:00

Centre Casals

Casa
España
Molíns de Rey
Centre Casals

Centre de fisioterapia, acupuntura i medicina natural Consulteu-nos avui mateix.

El Centre Casals, amb més de 45 anys d'experiència, s’ ha transformat en un centre de referència per a tot el que es refereix a tractaments de Fisioteràpia, Acupuntura, Nutrició, Medicina natural, Homeopatia, Flors de Bach, etc. Els seus experimentats professionals compten amb estudis universitaris específics en cada una d’ aquestes especialitats mèdiques y una dilatada experiència adquirida en anys de pràctica. Descobrirà també l’amplia possibilitat de tractaments terapèutics que ofereix el Centre Casals: podem millorar els seus malestars y tornar-li un estil de vida més saludable y ple.

27/11/2025

Últim vídeo de la sèrie sobre recuperació del menisc: 3 exercicis clau per cuidar el teu genoll 👇

🦵 1. Potenciació quàdriceps amb mínima càrrega (banda elàstica)
Enforteix els quàdriceps sense sobrecarregar el menisc, perfecte per recuperar força de manera segura.

🍑 2. Sèrie pont de glutis 1: Potenciació abductors maluc amb baixa càrrega al menisc
Activa els abductors per millorar l’estabilitat lateral i la correcta alineació del genoll.

💪 3. Sèrie pont de glutis 2: Potenciació adductors amb baixa càrrega al menisc
Complementa el treball dels glutis activant els adductors, ajudant a un equilibri muscular funcional.

Segueix aquests exercicis dins d’un protocol progressiu i guanya força i estabilitat sense riscos.
Recorda: si tens dolor o sospites de lesió meniscal, consulta sempre amb un professional.

📍 Centre Casals – Molins de Rei
📞 93 668 09 09
📧 centrecasals@centrecasals.com
🌐 centrecasals.com

21/11/2025

🎥 Part 2 | Exercicis per recuperar una lesió de menisc

En aquest reel et mostro tres exercicis clau per millorar la funció del genoll i avançar en la recuperació del menisc 👇

🦵 1. Propiocepció amb càrrega menisc alt
Treball per millorar l'estabilitat del genoll i activar la musculatura que protegeix el menisc.

🍑 2. Potenciació de la musculatura del maluc en descàrrega
Fonamental per reduir la càrrega al genoll i millorar l’alineació en moviments quotidians.

💪 3. Potenciació de quàdriceps amb èmfasi en les fibres del vast intern
Clau per donar estabilitat anterior al genoll i prevenir molèsties.

Aquests exercicis formen part d’un protocol progressiu que t’ajuda a recuperar-te amb seguretat i eficiència.
Si tens dolor de genoll o sospita de lesió meniscal, deixa’t assessorar per professionals.

📍 Centre Casals – Molins de Rei
📞 93 668 09 09
📧 centrecasals@centrecasals.com
🌐 centrecasals.com

14/11/2025

🎥 Lesió de menisc | Part 1
En aquest primer vídeo et mostrem una sèrie d’exercicis enfocats a millorar l’estabilitat i la propiocepció del membre inferior, aspectes clau per afavorir la recuperació després d’una lesió de menisc.

🏋️‍♂️ Exercicis inclosos:
1️⃣ Treball d’estabilitat del membre inferior (enfoc ABD) amb càrrega mitjana sobre el menisc.
2️⃣ Exercici d’estabilitat amb banda elàstica, que genera una lleugera inestabilitat posterior.
3️⃣ Exercici de propiocepció amb càrrega mitjana sobre el menisc (segons el pes aplicat a la cama davantera).

💡 Aquests exercicis formen part d’un treball progressiu de millora funcional, que s’ha d’adaptar a cada persona segons la seva situació i nivell de tolerància.

📞 A Centre Casals t’ajudem a millorar la teva força, estabilitat i mobilitat mitjançant exercicis personalitzats i seguiment professional.
👉 Contacta amb nosaltres per valorar el teu cas i guiar-te en el procés de recuperació.

📍 Carrer Major, 19, Molins de Rei
📞 93 668 09 09
📧 centrecasals@centrecasals.com

13/11/2025

💪 Recupera el teu menisc amb Centre Casals 🦵

A Centre Casals t’acompanyem en cada pas de la teva recuperació. Disposem de diferents tractaments especialitzats per reduir la inflamació, controlar el vessament articular i recuperar la mobilitat del genoll:

✨ Teràpia Manual – Per millorar la mobilitat i la inflamació.
💆‍♀️ Massatge Terapèutic – Per reduir la inflamació i afavorir el moviment.
⚡ Mètode INDIBA – Estimula la regeneració i ajuda a controlar la inflamació.
🧲 Magneto Súper Inductiva – Tractament avançat per reduir el dolor i el vessament articular.
🔍 Ecografia – Control visual precís del vessament articular.
🏋️‍♂️ Exercicis Específics Individualitzats – Per mantenir i millorar la mobilitat.
🧠 Neuromodulació – Per fer control neuromuscular.

Cada lesió és única, i per això és essencial valorar el teu cas per trobar el tractament més adequat per a tu.

📞 Contacta amb nosaltres i deixa’ns ajudar-te a tornar al teu millor moviment.

📍 Carrer Major, 19, Molins de Rei
📞 93 668 09 09
📧 centrecasals@centrecasals.com

08/11/2025

🦵🏼 Fisioteràpia per a meniscopaties: tractament per tornar a moure’t sense dolor
A Centre Casals treballem per ajudar-te a recuperar el teu genoll amb els tractaments més avançats en fisioteràpia i rehabilitació. El nostre objectiu és clar: alleujar el dolor, regenerar el teixit i recuperar el moviment.

✨ Súper Inductiva
Ajuda a reduir la inflamació i a accelerar la recuperació del menisc.

✨ Fisioteràpia personalitzada
Sessions adaptades a cada pacient per millorar la mobilitat, la força i la funcionalitat del genoll.

✨ Radiofreqüència (INDIBA®)
Estimula la circulació, redueix la inflamació i accelera la regeneració dels teixits lesionats.

✨ Ecografia musculoesquelètica

No és una tècnica de diagnòstic per meniscopatia, però sí ens permet fer seguiment de la inflamació

✨ Programes de Fisioteràpia
Combinen exercicis de força, control del moviment i tècniques manuals per recuperar-te de forma segura i duradora.

💬 A Centre Casals t’oferim un enfocament global per cuidar els teus genolls i ajudar-te a tornar a fer el que més t'agrada — sense dolor i amb confiança. 💪

📍Centre Casals • Molins de Rei
📞93 668 09 09
📩centrecasals@centrecasals.com

07/11/2025

🦵🏼 Ruptures de menisc: com identificar-les i recuperar-te correctament

El menisc és essencial per a l’estabilitat i l’amortiment del genoll. Però quan es lesiona —ja sigui amb una ruptura horitzontal, radial, longitudinal o degenerativa—, el dolor i la rigidesa poden aparèixer ràpidament 😣

A Centre Casals t’ajudem a alleujar el dolor i recuperar la funció del genoll amb els tractaments més avançats i personalitzats:

✨ Fisioteràpia especialitzada per recuperar mobilitat i força muscular.
✨ Radiofreqüència (INDIBA®) per reduir inflamació i accelerar la regeneració tissular.
✨ Neuromodulació per controlar el dolor i millorar la resposta neuromuscular.
✨ EPI (Electròlisi Percutània Intratisular) per tractar el teixit danyat de manera precisa.
✨ Ecografia musculoesquelètica no és una tècnica de diagnòstic per meniscopatia, però sí ens permet fer seguiment de la inflamació.
✨ Programes de fisioteràpia, adaptats a cada pacient i al tipus de ruptura.

💬 No deixis que el dolor limiti el teu moviment.

📍Centre Casals • Molins de Rei
📞93 668 09 09
📩centrecasals@centrecasals.com

04/11/2025

Exercicis terapèutics adients per millorar i prevenir la patologia!

🏃Mou-te, respira i cuida el teu
cos amb les nostres activitats en grups reduits (màxim 5 persones) per garantir atenció personalitzada i seguretat. 🌿

Hipopressius - dilluns i dimarts tarda
💙Guiat per fisioterapeuta

Mindfulness - dilluns de 20:15h a 21:15h
💙Guiat per psicologa

Exercici Terapèutic d’Esquena - dilluns matí, dimarts tarda i dijous matí i tarda
💙Guiat per fisioterapeuta

loga per a embarassades
- dimecres de 18h a 19h

loga Terapèutic

- dimecres de 19h a 20:15h

Activitats pensades per cuidar el teu cos i la teva ment amb professionalitat i confiança.💙

📍Centre Casals • Molins de Rei
📞93 668 09 09
📩centrecasals@centrecasals.com

31/10/2025

🎃🍂 Atenció, amics i amigues! 🍂🎃

Aquest dissabte tancarem per festiu amb motiu de Tots Sants. Però no patiu, tornarem amb energies renovades dilluns!

Mentrestant, us desitgem una Molt Bona Castanyada plena de castanyes, moniatos i dolços! 🌰🍁😋

📍 Centre Casals · Molins de Rei
📞 93 668 09 09
📧 centrecasals@centrecasals.com

30/10/2025

🌿 Physium – Centre Casals 🌿
Al Centre Casals, situat a Molins de Rei, oferim el tractament innovador Physium, una teràpia miofascial avançada que combina tecnologia de pressió negativa amb tècniques manuals especialitzades.

💡 Què és Physium?
Physium és un dispositiu mèdic de mecanoteràpia que utilitza un sistema de buit amb capçals adaptables a diferents zones del cos. Aquesta tecnologia potencia els beneficis de la teràpia manual, permetent:

Reducció del dolor muscular i articular
Tractament de fibrosi i adherències postquirúrgiques
Estimulació de la circulació venosa i limfàtica
Reequilibri del sistema nerviós vegetatiu
🧘‍♀️ Enfocament Integral
L’equip de fisioterapeutes, osteòpates i professionals en teràpies naturals i biomedicina integrativa treballa de manera personalitzada amb cada pacient, combinant tècniques avançades amb un enfocament holístic per millorar el teu benestar físic i emocional.

📍 Carrer Major, 19, Molins de Rei
📞 93 668 09 09
📧 centrecasals@centrecasals.com

29/10/2025

Seguim cuidant de vosaltres!💙

• .team

28/10/2025

🧘‍♀️ Millora el teu son amb Centre Casals 💤

Si la setmana passada et vam donar consells per combatre l’insomni, aquesta setmana et presentem les nostres tècniques terapèutiques per ajudar-te a descansar millor:

· Massatge craneosacral: alleuja tensions i equilibra el sistema nerviós, promovent un son profund.

· Acupuntura: estimula punts específics per millorar la qualitat del son i reduir l'estrès.

· Mindfulness: pràctiques de consciència plena per calmar la ment i afavorir la relaxació abans de dormir.

✨ Recupera el teu descans reparador amb nosaltres. Contacta’ns i fes la teva cita avui!

📍 Centre Casals · Molins de Rei
📞 93 668 09 09
📧 centrecasals@centrecasals.com

Dirección

Calle Major, 19
Molíns De Rey
08750

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 21:00
Martes	07:30 - 21:00
Miércoles	07:30 - 21:00
Jueves	07:30 - 21:00
Viernes	07:30 - 21:00
Sábado	07:30 - 13:00

Teléfono

+34936680909

Página web

https://linktr.ee/centrecasals

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre Casals publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.