¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/723610074399540/

Moviment i Consciència

Casa
España
Mollerusa
Moviment i Consciència

Moviment i Consciencia és un espai on plasmaré totes les meves experiències professionals i personals en el camp de les teràpies somàtiques i les energies.

Especialment en LK Moviment Intel·ligent, Microgimnàstica i la Medicina Energètica.

13/02/2026

Setmana on, a través de moviments atents, el cos aprèn quina és la forma més eficient per flexionar-se lateralment....i com es veu beneficiada la teva respiració..aaiiii...☺️☺️☺️☺️

05/02/2026

Holaaa! Aquest trosset de la classe d'aquesta setmana és la integració de varis moviments mes petits...el que es veu és l'aprenentatge de la sessió d'avui.

Notes la tendresa amb la que es mou?
Notes la suposada senzillesa del moviment?

T'agradaria provar-ho?
Hi ha 2 places lliures al matí i...PRÒXIMAMENT obriré un grup a la tarda del dijous. Si hi estàs interessada, escriu-m'he i et guardaré el lloc.

Al centre

19/01/2026

Avui a tocat ESTAR PRESENTS en la nostra RESPIRACIÓ, deixant que s'expressi, mirant-la amb curiositat!

M'encanta aquesta classe! A love it!

25/11/2025

Classes setmanals de Moviment Conscient
Per TU
Per PARAR i SENTIR el teu cos
Per RECONNECTAR amb les teves sensacions
Per regular el teu sistema nerviós

Amb cura i amor
Sense tibar ni forçar
Explorant moviments

Si t'interessa, fes-m'ho saber
Al centre de Ioga Neus Miró de Mollerussa

17/11/2025

Fa unes setmanes vam fer treball d'una zona important del nostre cos: peus, turmells i genolls. Ho vam fer en diferents posicions per fer un treball de CONSCIÈNCIA CORPORAL més complet.

Si t'interessa moure't suau, de forma tranquil.la i conscient, pregunta'm.

Classes presencials a Mollerussa, Linyola ( places disponibles dimecres 16:00h) i al Palau d'Anglesola ( 1 lloc disponible dimecres 9:30h).

19/10/2025

Gràcies a !

25/09/2025

Portem quasi tot el mes de classes donant-li l'oportunitat a la columna a que pugui girar amb més llibertat i consciència...movent-se gustosament.
Aquesta setmana inclús ho hem fet amb les cames estirades a la pared...però clar han siguts girs més sútils🥰.

30/08/2025

D'aquesta manera iniciarem les classes dilluns!
Però la imatge només és això, una imatge vista desde fora!

El veritable moviment es donarà a dins, a través de la respiració activarem 2 punts energètics i mobilitzarem tots els òrgans.

Una primera classe ideal per començar a obrir espais interns després de quasi 2 mesos des que vam plegar🥰🥰🥰🥰.

Classe dilluns 9:30
Classe dilluns 11:00 ( queda 1 lloc).
Classe dmarts 10:45
Classe dijous 15:30
Classe divendres 9:45

25/08/2025

Bon dilluns!!! Estem a una setmana de reiniciar.
Aquí em veus, a la Vall d'Aran ( Vilamós)...gaudint del paisatge.

GRUP NOU: dilluns d'11:00 a 12:15h a Mollerussa.
No fem gimnàstica, no tonifiquem..prenem consciència del moviment del nostre cos.

22/08/2025

Aquí us compateixo l'essència de les classes. La pràctica de tot això et portarà per un camí interessant i curiós. Obra't a l'experiència de sentir i de mirar el cos.

L'1 de setembre comencem a Mollerussa.

25/05/2025

La setmana passada vam anar cap a pelvis, cap als glutis...oferint-los moviments conscients i atents🥰

27/03/2025

CLASSES DE MOVIMENT CONSCIENT🥰

- Classes per desconnectar.
- Moviments mirats amb atenció.
- Activació del Sistema Nerviós Parasimpàtic ( relax i benestar).
- Moviments lents i suaus.

Vine sense EXPECTATIVES, només a gaudir del teu propi moviment.🙌🫶

Hi ha 2 places lliures: una dimarts a les 10:45h i una dijous a les 9:45💜💜.

Dirección

Mollerusa

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Moviment i Consciència publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.