Laboratorio Presente

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Relacionarnos es un desafío y un aprendizaje constante, y ese mismo aprendizaje es el regalo en sí mismo🌱

Acompañamiento para el Autoconocimiento desde el Cuerpo, la Mente y las Emociones en Talleres, Cursos, Retiros y Terapias Individuales.

Si sos terapeuta, facilitadorx, docente o profesional de la salud y te das cuenta que a veces sentis la urgencia de llen...
05/02/2026

Si sos terapeuta, facilitadorx, docente o profesional de la salud y te das cuenta que a veces sentis la urgencia de llenar los espacios vacíos o la incomodidad de los silencios, este PDF es para ti.

Sabes que el silencio es valioso, pero cuando aparece en sesión... algo se activa en tu interior.

❌ Tu mente se dispara: “Tengo que ayudar”, “Se va a aburrir”, “Va a pensar que soy mal profesional”, o simplemente te distraés pensando en otra cosa...

❌ Tu cuerpo se tensa, quiere hacer algo, intervenir

El resultado:
Interrumpes procesos que necesitaban más tiempo. Llenas con palabras lo que pedía ser sostenido en silencio.

La Comunicación Tántrica® te ayuda a encontrar el silencio dentro tuyo.

Esta guía está dividida en 3 partes:

🧭 PARTE I: Comprender el Silencio
Distinguir entre tres tipos de silencio y saber qué actitud tomar en cada uno

💫 PARTE II: La Digestión Emocional
Reconocer cuándo sostener el silencio es lo que más ayuda + Señales de que es momento de no intervenir + El arte de confiar en el proceso orgánico

🔧 PARTE III: Ejercicios Prácticos
Entrenar tu capacidad de sostener espacios vacíos + Práctica de autoobservación + Ejercicios para tu práctica personal + Aplicación en tus sesiones profesionales

Si la querés comentá SIILENCIO y te la mando 🙂

Con amor
Lai

¡No tengo tiempo! Una de las frases que más escucho cada vez que lanzo una propuesta nueva. Así que este año me organicé...
04/02/2026

¡No tengo tiempo! Una de las frases que más escucho cada vez que lanzo una propuesta nueva.

Así que este año me organicé y te aviso TODO con tiempo para que te organices también 😎

❗Cada propuesta la daré solo 1 vez este año, así que si te interesan, andá reservandote los espacios en la agenda.

Si querés ver más de qué se trata cada una comentá AGENDA y te paso el link con toooooda la info, o escribime por directo y charlamos 💚

¿Tuviste alguna vez sentimientos “raros” hacia un consultante? ¿qué hiciste?Charlemos en comentarios! En el episodio 28 ...
03/02/2026

¿Tuviste alguna vez sentimientos “raros” hacia un consultante? ¿qué hiciste?

Charlemos en comentarios!

En el episodio 28 de Acompañar charlamos junto a Laura Campbell sobre los diálogos de inconscientes y cómo se manifiestan en el cuerpo. Si querés escucharlo comenta SEÑALES y te lo envío!

Ando en shock. Los incendios en la patagonia me generan una angustia más grande de la que me entra en el cuerpo.Quiero s...
29/01/2026

Ando en shock. Los incendios en la patagonia me generan una angustia más grande de la que me entra en el cuerpo.

Quiero salir corriendo, “hacer algo más” y a la vez el tema me toca tanto que me paraliza. Literal. Cuando conecto con eso me cuesta pensar, me cuesta hacer.

Y lo peor es que por momentos me da bronca conmigo misma. Porque quisiera estar activando más, organizándome más, haciendo más.
Pero no estoy pudiendo.

Me duele tanto ver los bosques incendiados como desconcierto y angustia ver la inoperancia del estado, los hilos del negocio detrás... Y entonces me pregunto, como hace años me pregunto:

¿Cómo balancear el compromiso social con la salud mental?

El episodio de esta semana va de esto. No te voy a dar soluciones ni certezas. No tengo todas las respuestas. Más bien quiero abrir un espacio para pensar juntes, para sentir juntes, para validarnos las preguntas.

Comparto tres movimientos que me están ayudando a habitar esta complejidad sin colapsar del todo. No son “la solución”. Son simplemente lo que estoy pudiendo hacer desde este cuerpo, con sus limitaciones y su sensibilidad.

Estoy convencida que la reparación social es, necesariamente, comunitaria, así que si este tema te toca, me encantaría leerte: ¿Cómo estás habitando vos este momento? ¿Qué movimientos te están ayudando a sostener?

Si querés escuchar el episodio comentá PAZ y te envío el enlace.

Nos abrazo
Lai

¿Necesitás un día de reconexión con vos mismx entre río, fuego, tierra y otras personas que también están en la misma?Do...
24/01/2026

¿Necesitás un día de reconexión con vos mismx entre río, fuego, tierra y otras personas que también están en la misma?

Domingo 8 de Febrero nos encontramos en el Delta de Tigre a compartir una jornada para indagar desde el cuerpo y la palabra en nuestros dones, nuestro Hacer y en cómo nos nutrimos de nuestra práctica profesional. 

Sea que te encante tu trabajo o que no te guste para nada, o todos los puntos intermedios, si tenés ganas de entrar en PRESENCIA con este tema, esta jornada es para vos. Sólo 12 cupos, si te la estás pensando, no te cuelgues en reservar!

Si querés más info comentá Jornada o escribime y te la paso!

Con mucho entusiasmo de encontrarnos!
Lai

¿Y si la resistencia no fuera el enemigo?Este carrusel abre la puerta a una investigación amorosa  y profunda. ¿ Qué for...
22/01/2026

¿Y si la resistencia no fuera el enemigo?
Este carrusel abre la puerta a una investigación amorosa y profunda.
¿ Qué forma toma tu resistencia hoy?
🎙️En el podcast lo exploramos y..
🌿En el retiro lo habitamos.
Podes sumarte a compartir tu experiencia o simplemente comentar la palabra “Cambio” para que te mandemos el acceso al podcast completo.

Hace semanas que vengo navegando una angustia e impotencia que me paraliza. Ver la Patagonia en llamas, las noticias que...
17/01/2026

Hace semanas que vengo navegando una angustia e impotencia que me paraliza. Ver la Patagonia en llamas, las noticias que no paran, la sensación de que esta humanidad está rota...
Y en medio de todo eso, lidiar con la bronca conmigo misma por sentir ganas de “hacer algo más”.

En imágenes comparto los 5 movimientos que me están ayudando a salir (de a poco, con altibajos) de esa parálisis.

No son “la solución”. Son simplemente lo que estoy haciendo para no colapsar del todo mientras habito la complejidad.

¿Cómo llevas las noticias del mundo? Me encantaría leerte en comentarios.
Y si también estás transitando algo parecido, te abrazo.
pd) estamos incribiendo a la jornada de Comunicación Tántrica con Temazcal Andino del 8 de febrero acá en el Delta, si te interesa pedime la info, los cupos son limitados para cuidar la intimidad.

Conectar con mi fuerza creativa creadora es una delicia… pero tiene sus bemoles.Este mes sin hijos pude entrar en lugare...
15/01/2026

Conectar con mi fuerza creativa creadora es una delicia… pero tiene sus bemoles.

Este mes sin hijos pude entrar en lugares internos que hacía rato no visitaba con tanta frecuencia y profundidad… No todos muy bonitos por cierto, pero alguno sí, profundamente placenteros. Se me abrieron preguntas que hasta hace poco ni sabía que existían dentro mío. 

Y definitivamente pude re-conectar con mi Deseo, en mayúsculas. Con toda la intensidad de mi fuego interno, de mi libido no puesta en maternidad/hogar/trabajo…

Hay momentos que me calienta mucho la vida, la experiencia, las sensaciones… y me dan muchas ganas: ganas de crear encuentros, ganas de crear talleres nuevos, ganas de ir a encuentros, retiros, festivales, ganas de juntarme con amigues. 

El entusiasmo, la excitación, son estados que disfruto mucho y uno de los temas de mi vida ha sido que en ese estado hacía demasiados planes y luego terminaba inmersa en una rutina que, aunque cada cosa por separado me encantaba, terminaba siendo una ritmo con poco espacio/tiempo sin plan, con poco margen a improvisar o a estar en silencio… 

Este último año por momentos me pasó… y también me pasó que, aun teniendo tiempo de no hacer, me costara mucho mucho encontrar el silencio interno, de manera constante y  por un tiempo prolongado. Habitar el Deseo (sin confundirlo con Los Deseos) volvió a estar en primer plano en este tiempo de pausa… 

Si te gustaría regalarte un día para estar con vos misme, en la naturaleza y conectando con tu energia creadora y tu deseo, venite el domingo 8 de febrero a la Jornada de Comunicación Tántrica en el Delta de Tigre. Comenta JORNADA y te paso la info

Y si querés conocer más de esta mirada, en el episodio de esta semana de Acompañar charlamos junto a mi querida  .mujerantorcha sobre deseo, secsualidad, vitalidad,  satisfacción y curiosidad… Comentá DESEO y te paso el enlace para escucharlo 😉

Si sentís inseguridad, ansiedad y/o urgencia de llenar ese vacío con palabras, no estás solx.Culturalmente nos cuesta el...
10/01/2026

Si sentís inseguridad, ansiedad y/o urgencia de llenar ese vacío con palabras, no estás solx.

Culturalmente nos cuesta el silencio. Lo vivimos como algo incómodo que hay que resolver.

Pero el silencio no siempre es ausencia. Generalmente es el espacio fértil donde ocurren las transformaciones más profundas. Como las semillas bajo tierra: quietas, silenciosas, y perfectamente vitales.

Por eso creé “Entrenar el Silencio”: una guía práctica y gratuita con ejercicios concretos para que desarrolles tu capacidad de sostener espacios vacíos.
Incluye:
✨ Cómo diferenciar los 3 tipos de silencio
✨ Ejercicios de autoobservación
✨ Prácticas para aplicar en sesión
✨ Técnicas de co-regulación

Material exclusivo para terapeutas, docentes, facilitadores y profesionales de la salud. Comentá SILENCIO y te la envío

Tu capacidad de sostener el silencio no es solo una herramienta profesional... es un regalo que te das a vos mismx y que ofreces al mundo.

Lo invisible crea lo visible.

Hoy es 6 de enero. Día de Reyes. Día de deseos. Y yo vengo de un mes muy particular. La primera vez que me separé de mis...
06/01/2026

Hoy es 6 de enero. Día de Reyes. Día de deseos. Y yo vengo de un mes muy particular. La primera vez que me separé de mis hijos por tanto tiempo.

Ese vacío me abrió espacio para preguntas que antes no tenían lugar.
No sabía qué quería. Y pasé semanas habitando esa incomodidad.
Hasta que empecé a hacerme 3 preguntas desde el cuerpo (no desde la cabeza):
→ ¿Qué quiero que pase este año?
→ ¿Qué quiero EXPERIMENTAR?
→ ¿Qué compromisos puedo asumir?

En el episodio 24 de mi podcast “Acompañar” las comparto con ejercicios guiados para que puedas hacerlas escuchando tu cuerpo y una reflexión para distinguir entre deseos, intenciones, propósitos y objetivos, y entender cómo esa claridad transforma la manera en que creás tu realidad.

Y no se trata de tener todo resuelto. Se trata de empezar a caminar desde un lugar más enraizado, más conectado con lo que genuinamente querés.

🎧 Comentá INTENCION y te paso el enlace para escucharlo

¿Vos ya te hiciste estas preguntas este año? Charlemos en comentarios!

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Motril

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Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
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